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孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽可以調養身體
孕婦在孕期練習瑜伽不僅可以排遣無聊的時光,還有很好的養生作用哦。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的學習下,沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽教學步驟進行練習哦! 孕...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練瑜伽調養身體增強體質
練習理療瑜伽可以幫助我們調養身體,大家可以跟著下面的理療瑜伽教學來簡單的學習下,或者也可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽讓你的身體機能得到有效的提高,讓你越活越年輕。 理...
2017-02-17 -
調養五臟的水果佳品
方法步驟: 01 清肝滌熱——李子 李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜,還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫,味甘酸或苦澀,具有瀉肝利水、清熱生津等功用,適用于陰虛發熱、口渴心煩、肝硬化腹...
2016-12-26 -
皮膚差長斑長痘 要把五臟調理好
一個人五臟的好壞是可以從臉色上分辨出來的,各種所謂的美容護膚品都不如通過合理的飲食把五臟調理好。如果你正為臉色暗黃、皮膚粗糙、色斑煩惱,那就趕緊看看這些能吃的“護膚品”吧,要想美麗常在,先把五臟養...
2017-02-28 -
潤五臟調氣血的葉酸桑椹酒
現在的時代,大部分都在追求養生。身體出現不好的症狀,就會積極地想辦法調理一下。這裡小編介紹葉酸桑椹酒給大家,這是一種中醫保健酒。喝葉酸桑椹酒能幫助我們治療耳鳴、頭暈目眩等症狀呢。葉酸桑椹酒的效果...
2016-06-16 -
人到中年首先要調養五臟 中醫養生有妙方
中年也成了養生的關鍵時刻。那麼,中年要如何養生呢?中年的養生重在養肺、胃、骨、心和腎。 一、養肺:深呼吸 多吞津 全身的呼吸都靠肺,但肺卻是人體中衰老最早的器官。有研究顯示,我們的肺活量從2...
2010-10-27 -
中醫養生小妙方 人到中年要調養五臟六腑
雖說中年是人生最輝煌的時刻,但隨著歲月的流逝,身體卻不自覺的開始走下坡路。因此,中年也成了養生的關鍵時刻。那麼,中年要如何養生呢?中年的養生重在養肺、胃、骨、心和腎。 一、養肺:深呼吸 多吞津...
2010-12-23 -
如何防止脫髮?中醫提醒防發要調養五臟
生活壓力大,有的人就會不停的掉發。我們經常可以在路上看到正當壯年,然而頭頂卻光禿了一小塊的人。有的女孩子本來青絲不少,但是由於愛熬夜,功課壓力太大,工作不如意,結果一著急就開始揪那三千煩惱絲,結果揪...
2013-07-23 -
調養五臟的水果 原來竟是這些
調養五臟的水果 原來竟是這些1清肝滌熱——李子李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜,還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫,味甘酸或苦澀,具有瀉肝利水、清熱生津等功用,適用于陰虛發熱、口渴心煩、...
2017-03-15 -
中醫 五臟排毒調養方法
中醫學認為人有五臟,這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎,五臟功能失調的話,人們就會變得面色無華,肌膚會變得粗糙,那麼,我們該怎麼調養五臟呢? 五臟調養法 中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用,通過...
2015-07-17 -
臟腑調養 日常五大行為最傷五臟健康
心、肝、脾、肺、腎人體最重要的五個臟器,對這五臟的養護要尤其重視,如果日常不注意保養,很容易傷及五臟,導致身體健康受損,要做好五臟的保養就要謹防那些會傷害五臟的行為,尤其是下面這五種行為最傷五臟要警...
2015-06-26 -
五穀雜糧可幫你調養五臟
中醫認為五臟六腑功能正常是我們健康的基礎。生活中的一些因素往往會傷害我們的五臟六腑,保護臟腑刻不容緩。我們知道吃五穀雜糧很養人,這其中有些食物重在養某個特定的臟腑,根據你的身體狀況,選擇合適你的五穀...
2017-03-23 -
五臟調理 讓你調出自然美
人體內在的氣血,往往決定了面容肌膚的外在表現。都市白領們為了美需要大量的運動和昂貴的保養品才能讓美麗永駐,其實只要找對方法,日常補足營養也可以讓美麗永恆,所以要讓自己擁有自然美,一定要從身體的內部調...
2013-04-10 -
中醫養顏 五臟調理先行
中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用,通過滋潤五臟、補益氣血,使身體健美,容顏長駐。五臟與美容的關係簡述如下: 心:心的生理功能是主血脈、主神明,在體合脈,開竅於舌,其華在面。面部的色澤...
2012-05-21 -
春季養生 調養五臟好時機
春季萬物蔭生,正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此。現介紹春季養生的簡易食療法 以味補肝,首選食醋 醋味酸而入...
2010-02-05 -
中醫支招五臟調養 讓你容顏長駐
中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用,通過滋潤五臟、補益氣血,使身體健美、容顏長駐。只有臟腑功能健旺,氣血充足,肌膚才能得到充分的滋養。中醫美容不僅保養“標”,更重調理“本”,養於內、調於內、治於內...
2012-06-04 -
五臟調養 治於內而美於外
中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用,通過滋潤五臟、補益氣血,使身體健美、容顏長駐。只有臟腑功能健旺,氣血充足,肌膚才能得到充分的滋養。中醫美容不僅保養“標”,更重調理“本”,養於內、調於內、治於...
2012-05-31 -
青年男性為啥脫髮?中醫提醒防發要調養五臟
生活壓力大,有的人就會不停的掉發。我們經常可以在路上看到正當壯年,然而頭頂卻光禿了一小塊的人。有的女孩子本來青絲不少,但是由於愛熬夜,功課壓力太大,工作不如意,結果一著急就開始揪那三千煩惱絲,結果...
2017-05-15 -
春季如何養生 春季五臟怎麼調養?
春季是疾病的高發期,尤其是呼吸道和心血管疾病。所以春季調養五臟尤為重要,今天小編就為大家詳細的介紹春季五臟調理法! 春季養生重點部位之心臟 每到春季,急性心肌梗塞等心血管病患者的發病率就會出現一個...
2016-04-29 -
中醫五臟排毒調養方法
五臟,就是心、肝、脾、肺、腎,五臟毒素堆積的話就會導致各種疾病,五臟有毒一定要排毒,下面我們來看看五臟排毒調養方法。 中醫學認為人有五臟,這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎,五臟功能失調的話,人們就會變...
2017-03-07