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以《素問·靈蘭秘典論》十二官文說明五臟的生理功能
《素問·靈蘭秘典論》十二官是藏象學說的主要篇章之一，作者從當時封建王朝的政休制度，以取類比象方法，用十二官的職務及其相互關係作比喻來闡明十二個臟腑的主要功能及聯繫。所謂“官”，唐容川認為“官為所司...
2017-03-05 -
怎樣根據五臟的喜愛和厭惡來進行治療和護理？
由於五臟的生理特性備不相同，因而五臟病各有所喜愛和厭惡。按句話說，五臟病各有其適宜的治法和飲食居處。各髒的病獲得適宜的治法與飲食居處，可以促使疾病早日痊癒，否則會使病情加重。因此，臨床上要根據五臟...
2017-03-05 -
春季木形人宜健脾養肝 清明養生看五行
清明節五行人的特徵，你屬於哪種體質?1木行人外貌特徵：膚色偏青白色，長臉形，頭型較小，身材四肢長，身材挺拔，肩背寬大，手足靈巧細長多青筋。好學勤快。性格特徵：心高氣傲，善隱忍。2火行人外貌特徵：膚色...
2015-03-30 -
春季預防春困巧吃人參 補五臟抗疲勞精神佳
春季吃人參的功效與作用1能夠補五臟人參作為一種珍貴的藥材，人體中的五臟六腑，它都能夠滋補得到，具有安精神、定魂魄的功效，而且人參對於心神的安定也有著十分明顯的好處。另外，很多人都說人參大補元氣，比如...
2015-02-05 -
生氣傷五臟還折壽 細數生氣的8大危害
細數生氣的8大危害1傷心臟哈佛大學有個為期20年的跟蹤研究，發現生氣會導致心梗發生幾率增加4.74倍。另一項研究發現，和善於控制自己不良情緒的人相比，愛發脾氣的人患心臟病死亡的幾率高出19%，愛生氣...
2014-12-18 -
胡蘿蔔受李時珍垂愛 煮粥喝安五臟
現在生活節奏加快，飲食卻遠離了營養之談，李時珍推薦一款粥，說能安五臟，令人健食，來看看吧。主題：胡蘿蔔粥食材：胡蘿蔔200克，大米100克做法：1.新鮮胡蘿蔔適量，切丁；大米洗淨；2.把胡蘿蔔丁和大...
2017-03-06 -
冬季警惕身體“五臟”過度疲勞
冬季警惕身體“五臟”過度疲勞1消化不良要防脾疲勞。如果老年朋友發現近段時間出現消化不良、腹部脹痛、燒心等症狀，說明脾胃需要調理。首先，飲食需要定時定量、不暴飲暴食。其次，多吃蔬果等富含纖維素的素食，...
2015-01-06 -
冬季5款藥膳湯清五臟之火
冬季固然寒冷，但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體內容易積熱，故冬季也會“上火”.適當進補對人體健康有益，但藥補不如食補，因此養生藥膳是冬季養生不可替代之品。小編下面向大家推薦5款適...
2016-01-26 -
這一物潤五臟滋心肺但千萬別多吃
這一物潤五臟滋心肺但千萬別多吃在中醫的眼中，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃的作用，但是即使如此也不能貪吃，畢竟枇杷果是涼性水果，吃多了容易讓病情更嚴重。專家也介紹稱吃枇杷好處多多，可以健脾開胃...
2016-05-11 -
春季養生清明節後重五臟
按中醫觀點，春季養陽重在養肝。在五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，在春季萌發、生長。而在清明節前後，需要更注重五臟和情志的養生。 春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在...
2016-02-27 -
陰瑜伽的好處 練陰瑜伽幫你滋養五臟六腑
陰瑜伽是一種非常養生的瑜伽運動，與其他的瑜伽運動不同的是，陰瑜伽動作比較適合身體僵硬的朋友，練習陰瑜伽的好處很多，對於久坐一族而言，通過陰瑜伽的練習，身心都可以達到很好的放鬆，所以，練習陰瑜伽是...
2016-04-22 -
吃這菜五臟六腑毒素排光光
這菜居然把五臟毒素全掃光1瘀毒。瘀毒是指藏在血液裡的毒，大多是從中年開始出現的，一般表現為舌下脈絡發紫、容易健忘、皮膚乾燥、胸悶憋氣、臉色暗等。有瘀毒的人，可以服丹七片，也可以用丹參或山楂泡水喝，可...
2016-07-15 -
黃色食品養脾健胃好幫手 五臟養生那種食物不可缺？
五臟養生對應的最佳食物1養脾最好的食物：黃色食品，特別是黃豆，可以是豆漿、豆腐、豆腐乾，都是上等的養脾佳品，當黃豆的蛋白質和米飯一起，就是絕佳的蛋白質。2養肝最好的食物：生吃綠色食品，特別是綠豆湯(...
2014-05-29 -
雞蛋加它竟等於吃毒藥損五臟
李子的營養價值1進消化李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品;2清肝利水新鮮李肉中含有多種氨基酸，如穀醯胺、絲...
2016-06-29 -
調理五臟預防失眠
機體的健康與臟腑功能有著密切聯繫，就比如失眠，其雖然由大腦控制，但和人體的五臟都有關係。正因如此，從心、肝、脾、肺、腎五臟的調理著手是可以預防失眠的。 專家指出，一般失眠的出現與肝鬱化火、食滯胃脘、...
2017-03-06 -
五臟排毒餐吃回健康不費勁
春節過後，不少人攝入很多的油脂，會為出現的口臭、便秘、色斑等症狀而心煩意亂，加上春季即將到來，又是一個排毒養顏的好時候，學下五臟排毒的小妙招，讓你一身輕鬆迎接春天的到來。 五臟分為：肝臟、心臟、...
2016-02-25 -
太極拳視頻教程 練習太極拳調理五臟強壯骨骼
太極拳的好處是非常多的，而且適合各個年齡段的人群練習，適當的練習太極拳對我們身體健康是非常有幫助的，而且練習的方法也是比較簡單易學的。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來看看吧! 練習太極...
2017-03-07 -
五臟"掃毒"飲食全攻略
健康人排毒 五臟“掃毒” 飲食全攻略 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助...
2015-11-11 -
養生之五色豆補五臟黑豆補腎
【導讀】養生之五色豆補五臟黑豆補腎！豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之說。我們不妨來瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據各自的身體狀況補身...
2016-01-04 -
中醫美容先從五臟開始
從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤等。故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作...
2010-07-19
