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談中醫中的五色五味與五行
例如紅色、黃色、綠色、白色、黑色是大自然中常見的顏色，酸、甜、苦、辣、鹹五味是人們日常飲食中永遠離不開的滋味，按照中醫理論中的“取類比象”的方法，把學說與環境的色彩和食物的味道結合起來，環境的色...
2012-11-16 -
太極拳圖解 42式太極拳攻防用法圖解
太極拳的本質是武術，武術便有攻防的作用。太極拳的運動特點是剛柔相濟，特別是在攻防中，要以柔克剛，剛中有柔，柔中有剛，下面隨著太極拳圖解學習一下42式太極拳的攻防用法。 42式太極拳攻防用法圖解...
2016-03-07 -
楊氏太極拳視頻 楊氏太極拳名家實戰用法
楊氏太極拳是許多人都非常喜愛的拳種，適當的練習楊氏太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的，能有效提高我們的身體素質，並且還有實戰意義。那麼下面就讓我們一起隨著楊氏太極拳視頻來解一下吧! 楊氏太極拳...
2017-02-17 -
眼霜的用法 教你如何正確使用眼霜
眼霜對眼部的皮膚有一定的保養作用，而眼霜的使用是講究方法的，否則容易有適得其反的效果，那麼眼霜的正確用法是什麼呢?眼霜使用的誤區是什麼呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧! 教你如何正確使用眼霜 ...
2017-02-15 -
瑜伽拉伸帶的用法 用瑜伽拉伸帶幫你減肥
在我們的瑜伽練習中有很多的瑜伽用品會給瑜伽練習帶去很多的便利，瑜伽拉伸帶就是我們經常用到的一種瑜伽用品，用好瑜伽拉伸帶可以讓我們的減肥更加輕鬆。今天，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下瑜伽拉伸帶...
2017-02-17 -
藥酒的用法和使用原則
1、藥酒的用法 (1)內服 根據疾病性質的不同和藥酒的性質、濃度的不同，每日飲用一定數量的藥酒，可每日飲酒1次，亦可1日飲酒數次。 (2)外用 根據不同的病情和外用藥酒的功效、性質、在體表患處或一...
2017-02-17 -
如何運用瑜伽磚 跟視頻學習瑜伽磚的用法
在我們練習瑜伽的過程中一定要善於借助瑜伽用品來完成練習，如何運用瑜伽磚來減肥呢?今天，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習一下如何運用瑜伽磚，大家也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽練習。 ...
2017-02-17 -
五行蔬菜湯的副作用
一、五行蔬菜湯的副作用二、五行蔬菜湯的作用三、五行蔬菜湯的注意事項五行蔬菜湯的副作用1、五行蔬菜湯的副作用五行蔬菜湯主要以白蘿蔔為主,屬性有些偏涼,所以脾胃虛寒者不宜長期飲用。這種情況可以配合糙米茶...
2017-02-15 -
旱蓮草的功效與用法
近代藥理研究認為，它能使動物退化的免疫器官重量恢復到正常，進而提高細胞免疫和體液免疫功能。而免疫功能的降低是機體患病、衰老的主要原因。 旱蓮草對免疫功能的影響可能是它健身、滋補、延年的藥理基礎。...
2010-08-10 -
老人，按五行分類健康旅遊
春暖花開，正是出遊好時候。如今，老年人逐漸成為旅遊市場的主力軍。但老年人基礎性疾病多，且大都處於亞健康狀態，如何根據自己身體特點旅遊？不妨試試金木水火土“五行”分類旅遊法。 木型老人旅遊要養肝 木...
2017-02-17 -
藕節的功效作用及用法
【性味歸經】甘、澀，平。歸肝、肺、胃經。 【功能】收斂止血。 【主治】吐血，咯血，尿血，崩漏。 【用法用量】10-15g。生用止血化瘀，炒炭用收澀止血。 藕節能治痢主要是因為其中含鞣質和...
2010-08-18 -
五行學說與中醫學的關係
五行學說和陰陽學說一樣，不但是人們認識世界、改造世界的一種世界觀和方法論，還是中醫學的一個重要治療依據，至今，五行學說仍然被中醫學廣泛應用。 (1)借五行“析”五臟。中醫學利用五行這一分析工具，詳...
2017-02-17 -
健腹輪的用法 7種方法讓你健身更有效
健腹輪是一種小型健身器材，健身的效果非常好，很多人都會使用健腹輪健身。那麼你知道健腹輪主要鍛煉哪裡嗎?健腹輪的用法有哪些?健腹輪使用注意事項是什麼?想使用健腹輪鍛煉身體的朋友可以多瞭解一些哦。 ...
2016-05-23 -
應怎樣理解五行的生克關係
五行分為水、火、木、金、土。 五行相生的次序為：水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。 五行相克的次序為：水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。 五行相生該怎麼理解呢? 一般在人們的...
2012-11-16 -
中醫認識生態人體五行學說
所謂相生就是五種要素之間都有“我生者”和“生我者”。比如，土生金是說大地礦脈裡含有金屬，經過冶煉就能產生金屬;金生水是說金屬的工具可以鑿井挖渠，開掘水源，所以叫金生水;水生木是說草木的生長都必須...
2012-11-16 -
點穴手法之五行聯用法
五行聯用法的研究和創造，是根據十二經脈中的井、滎、俞、經、合，這五個俞穴的分佈，結合祖國醫學的理論，從認識到實踐而形成這一手法的。這一手法，是以五行配五穴，又以五穴分五法。五穴和五法聯合應用，所以...
2017-03-08 -
五行聯用法的操作次序
在進行五行聯用法時，是根據氣血在十二經脈中循行的規律，按一定的次序進行。心、肺主氣血，行於手經；肝、腎主筋骨，行於足經。手經從上往下行，足經從下往上升。這是手足陰陽經脈循行的總規律。而五行聯用法的...
2017-03-08 -
五行聯用法的具體操作
1.皮膚點打 點打作用於穴位的皮膚表面。皮膚，肺主之，肺屬金，主氣。氣與皮膚,具有統一性。皮膚點打，就是接觸到氣，以應肺。 手法的具體操作是：醫者兩手中指端，同時進行操作;一手中指，在選定主穴進行...
2017-03-08 -
五行聯用法的應用
五行聯用法，在應用上極為廣泛。如胃腸炎、腰腿疼、肩周炎，以及一切風濕、神經痛等症，都可以選用此法。但必須根據病情的輕重程度。配合以必要的穴位，施以平揉、壓放等手法，則更為適宜。
2017-03-08 -
中醫學“五行”學說的具體應用法
五行學說將人體的五臟六腑分別歸屬於五行。從五臟的資生來看，腎水之精以養肝木，肝木藏血以濟心火，心火之熱以溫脾土，脾土化生水穀精微以充肺金，肺金清肅下降以助腎水。這說明了五臟之間的相生關係。 從五...
2011-12-07
