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老年人爬山七項注意
1.要因人而異。如果患有心臟病,最好不要爬山。另外患有癲癇、眩暈症、高血壓、肺氣腫病的人,也不宜爬山。 2.冬天最好等太陽出來後再去爬山。一般吃早飯後再去爬山為好。爬山時穿衣要注意保暖,鞋要合...
2011-09-07 -
有關新生兒保暖的6項注意
新生兒保暖是很重要的。但很多家長缺乏實戰的育兒經驗,為了保暖,經常是裡三層外三層地把寶寶包裹起來,而且保持門窗緊閉。這樣的保暖過度,往往會使嬰兒出現體溫升高、大汗淋漓等現象,甚至有時會危及到小生...
2010-11-04 -
男性痛風病人飲食8項注意事項
痛風病在任何年齡,都可以發生。但最常見的是40歲以上的中年男人。男女發病比例是20∶1。腦力勞動者,體胖者發病率較高。 痛風偏愛男性的原因 女性體內雌激素能促進尿酸排泄,並有抑制關節炎發作的作...
2013-01-30 -
老人健康飲食十項注意
一,食物宜雜 沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素,因此,每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物,還要注意葷素搭配,粗細搭配,色澤搭配,口味搭配,幹稀搭配。 二,品質宜高 品質高不意味著價...
2013-01-18 -
選優酪乳要會鑒別品種 飲用優酪乳的六項注意
優酪乳是人們生活中常飲用的食品,它的保健作用,一直被人們看重。但飲用優酪乳要注意以下幾個方面。 1.要鑒別品種 目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配...
2012-02-03 -
高考臨近 考前營養的六項注意
本月就要中考、高考了,考生們已進入到緊張的複習備考階段。在這個階段,考生、家長還應該重視營養,因為營養是物質基礎,不重視營養,就不能發揮出應有的水準。備戰中考、高考應注意以下六點: 1、重視早餐,...
2017-03-09 -
7項注意避免產後出血
產婦在生完孩子後,都或輕或重的存在著出血現象,如果出血量高於500ML,那麼就可以說這個產婦出現產後出血。產後出血有損產婦的身體健康,不僅在產婦坐月子期間帶來各種不便與病痛,而且有可能讓產婦患上各種...
2016-03-16 -
蕁麻疹護理3項注意
蕁麻疹雖然只是一種膚病,但其病因複雜,易復發,誘發因素隨處可見而難以避免,所以要想提高和鞏固療效,還應在日常護理上注意到方方面面的細節。 一般護理 1、保持室內的溫度和濕度,保持清潔勿有飛塵;...
2012-05-17 -
撫摸嬰兒 媽媽遵守六項注意
撫觸有利於嬰兒的生長發育。撫觸能通過人體體表的觸覺感受器官壓力感受器沿著脊髓傳至大腦,由大腦發出資訊,興奮迷走神經,從而使機體胃腸蠕動增加,胃腸道內分泌激素活力增加,促進嬰兒營養物質的消化吸收,...
2011-03-03 -
服用抗痛風藥物3項注意
痛風是血尿酸增高引起組織損傷,主要表現為高尿酸血症、急性關節炎反復發作、痛風石形成等。針對痛風的治療,抗痛風藥是緩解症狀的主要手段,也是減少復發的重要手段,藥物的應用越早越好。抗痛風藥主要有兩大類...
2016-04-25 -
女人節日護膚六項注意
過節就意味著女人要打扮,皮膚又要遭殃了。厚重的粉底、濃烈的彩妝、徹夜的happy把節日濃厚的喜悅之情烘托著,但是,喜慶之餘你想到了麼?最慘的卻是女人們的肌膚:皺紋、眼袋、乾燥、疲勞,過一個節似乎...
2010-08-29 -
白領頸椎保健八項注意
目錄 第一章:辦公族私診室 頸椎保健八項注意 第二章:白領養護頸椎五招見效 第三章:白領保養頸椎抓好八個時間點 編者按:研究表示最容易患有頸椎問題的人群就是白領,這主要由於白領的工作性質...
2012-02-10 -
桂枝湯證的“八項注意”
《傷寒論》全書原文共有396條,而論桂枝湯證及桂枝加減湯證的原文就有50餘條。細讀原文可學習張仲景的辨證施治特色,從而正確辨證、處方用藥,提高中醫臨床療效。筆者認為,《傷寒論》中桂枝湯的治證眾多,...
2017-03-11 -
嬰兒撫觸 媽媽遵六項注意
撫觸有利於嬰兒的生長發育。撫觸能通過人體體表的觸覺感受器官壓力感受器沿著脊髓傳至大腦,由大腦發出資訊,興奮迷走神經,從而使機體胃腸蠕動增加,胃腸道內分泌激素活力增加,促進嬰兒營養物質的消化吸收,...
2011-04-12 -
孕前準備懷孕六項注意
懷孕前期的準備是一件很重要的事情,幾乎每個女性都要歷經的人生過程。准爸爸媽媽們要改變自己的生活方式,迎接受精的成功。即將有一個可愛的寶寶出生,准媽媽不要把生產想得那麼可怕,不必為此背上思想包袱。要...
2014-06-16 -
預防老年癡呆八項注意
1.戒除煙酒。香煙中的尼古丁、鎘、鉛等有毒物質,酒中的甲醇等雜質,會使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性。 2.避免使用鋁制炊具。屍檢發現癡呆症患者腦神經細胞突觸及基底核中鋁含量是一般人的4倍,因此...
2010-07-21 -
村主任孫女滿月800人赴宴 健康飲食九項注意
1月18日,昌平沙河鎮踩河新村村民舉報稱,該村村主任在孫女滿月之際大擺流水席,全村村民幾乎都來隨禮金。記者調查瞭解到,1月18日晚和19日晚,前後兩天的三撥宴席共計80桌左右,先後約有800人赴...
2014-01-26 -
兒童零食三大級別和8項注意
零食的3 個推薦級別這裡所說的零食是非正餐時間食用的各種少量的食物和飲料(不包括水)。我們可以把寶寶吃的零食分為10大類,根據每一類零食的營養特點和製作方式,又劃分為三個推薦級,即“可經常食用”、“...
2015-11-23 -
帶孩子春遊3大紀律5項注意
3歲前,寶寶對出門旅行沒有太大的興趣。因此,當爸爸媽媽的要牢記“三大紀律”、“五項注意”,為帶寶寶春遊做好充足的準備。 4月是踏青的好時節,風和日麗,空氣清新,讓人對大自然更多了幾分嚮往,是時候...
2010-04-28 -
IT界白領健康四項注意
IT業界的白領們有著很多令人羡慕的光環,每天接觸高科技,出入高檔寫字樓,還有很豐厚的薪水。但是,由於高度緊張的工作環境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉,白領們很容易患上很多職業病。長時間...
2011-07-05