-
亞麻籽粉酥餅的做法
你知道亞麻籽粉酥餅這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密，做這道菜其實並不複雜，把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒，可以根據個人口味加入豆瓣醬，慢慢燉幾分鐘即可，醃制過程的時間不宜太長，否則會影響口感...
2016-12-08 -
亞麻籽功效多 但食用要避免陷入誤區
亞麻籽的功效與作用有哪些？亞麻籽長得像比較大的芝麻，也有點像小一點的瓜子。它的功效有哪些，又該如何食用呢？亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。8-10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，曬乾，打取種子，除淨...
2015-11-28 -
糯米亞麻籽紅棗粥——亞麻籽不磨粉的吃法
《紅樓夢》裡寶釵曾經介紹過她的養身補品：“每日早起，拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀吊子熬出粥來，若吃慣了，比藥還強，最滋陰補氣的。”可見，用粥養顏是很有些道理的。 偶也常喝粥，主要原因麼，倒也不是...
2017-03-10 -
常食亞麻籽可預防前列腺癌
一項新的研究發現，給小鼠餵食大量亞麻籽似乎能夠預防最嚴重的前列腺癌，這說明亞麻籽具有某些抗癌成分。 亞麻籽含有豐富的Ω-3脂肪酸、纖維以及一種叫做木脂體的化合物，這些對預防癌症或者心臟病可能都起了...
2017-03-10 -
牛奶亞麻籽粉高粱面異形饅頭的做法
家常菜就是要讓人有家的味道，牛奶亞麻籽粉高粱面異形饅頭是一道家鄉味十足的菜肴，做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌，一家人做在一起品嘗這道菜，這就是家的味道，餐桌上笑聲不斷，幸福的味道也莫過於此。 ...
2016-12-08 -
南瓜亞麻籽粉包子的做法
南瓜亞麻籽粉包子是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，南瓜亞麻籽粉包子搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解南瓜亞麻籽粉包子的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事...
2016-12-08 -
黑糖亞麻籽饅頭的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下黑糖亞麻籽饅頭...
2016-10-25 -
亞麻籽麥包的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下亞麻籽麥包的做法。 1...
2016-10-25 -
36小時天然酵種亞麻籽法棍
材料： 法包粉，425克 冰水， 325克左右 亞麻籽，50克 鹽，10克 黑麥天然酵種（100%水粉比例），150克 做法： 1. 混合麵粉，亞麻籽，水，攪拌成團，手揉就可以。 ...
2012-09-04 -
全麥亞麻籽吐司麵包的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
痛經可吃亞麻籽有效緩解
1、偏頭痛建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少吃香腸等加工的肉類，以及味精、紅酒、巧克力和檸檬等。2、關節痛建議多吃草莓、柳丁、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因為維生素C可減少關節的磨損...
2016-11-29 -
預防前列腺癌宜多吃亞麻籽
一項新的研究發現，給小鼠餵食大量亞麻籽似乎能夠預防最嚴重的前列腺癌，這說明亞麻籽具有某些抗癌成分。 亞麻籽含有豐富的Ω-3脂肪酸、纖維以及一種叫做木脂體的化合物，這些對預防癌症(癌症食品)或者...
2009-08-25 -
防癌抗癌食物亞麻籽和芝麻
亞麻子：身體細胞所需的重要原料 亞麻子含有各種基本油酸。基本油酸是身體中每個細胞所需的重要原料，如果生病或器官功能有衰退的傾向時，亞麻子是一定要每日補充的食品。每天每人需要六湯匙的亞麻子。 ...
2013-09-03 -
黃金亞麻籽蜂蜜蛋糕的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做黃金亞麻籽蜂蜜蛋糕，黃金亞麻籽蜂蜜蛋糕的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一...
2016-12-07 -
亞麻籽的食用方法有哪些
現在亞麻仔比較流行了，因為它的裡面含有對人體比較有好處的歐米茄三，對於人體的大腦、關節還有眼睛都有很大的幫助，而且對於女性經期的綜合征也有一定的幫助，還適合便秘的患者，屬於一種有很多好處的健康食品...
2015-12-17 -
亞麻籽的副作用
對於亞麻籽我想有些人是比較熟悉的，當然還有一部分人就並不是很熟悉的了。沒關係，接下來我就來告訴大家一些關於亞麻籽的相關知識吧。亞麻籽具有一定的藥用價值，可以算是一種中草藥了。亞麻籽具有一定的美容養...
2014-07-17 -
亞麻籽的吃法
對於亞麻籽我想有些人是比較熟悉的，當然還有一部分人其實並不是很熟悉的。沒關係，接下來我就來給大家講講一些關於亞麻籽的相關知識吧。亞麻籽是一種常見的中草藥，具有一定的藥用價值。亞麻籽具有一定的美容養...
2014-07-17 -
亞麻籽的功效與作用
亞麻籽的功效與作用對於我們大家來說，基本是不熟悉的，因為在大家的周圍已經平時的生活裡，一般是見不到亞麻籽的。雖然平時有些人是能夠吃到亞麻籽油的，但是還是很少的時候，因為現在的市面上亞麻籽油已經很少...
2014-07-17 -
吃亞麻籽可以治痛經嗎
痛經吃什麼好？痛經多吃亞麻籽。當前列腺素進入人體組織時，子宮會產生反應性痙攣，這是造成痛經的重要因素。 食用含高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放，而二者起作用均由於其中含有ω-3脂肪酸。...
2012-02-06 -
天然酵種亞麻籽法棍的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好天然酵種亞麻籽法棍的方法。 對於很多媽媽來說，孩子吃...
2016-10-25
