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跟古人學養生 名人的養生妙招大公開
孔子提出“德潤身”，“大德必得其壽”，“仁者壽”，“修以道，修道以仁”等觀點。仁，指的是人與人之間同情、友愛的情感。壽，則有兩層含意：其一是指人的實際壽命;其二是“死而不亡謂之壽”。也就是說，有些...
2016-08-28 -
這個隱私部位決定女人的健康狀況
雖然現在的生活條件在不斷的提高，但是我們的健康狀況卻一天不如一天了。即便現在飲食很好，可是為何我們還是會患上各種各樣的疾病問題呢?那麼哪些部位可以決定女性的健康狀況呢?下麵就來看下小編的講解吧! 工...
2015-06-10 -
5種食物可能影響智商
越來越多的研究證實，智商與飲食之間存在重要關聯。《印度時報》最新載文，刊出多位營養學家總結出的“有損智商的5種食物”. 甜食。 吃糖及含糖食物不僅會增大腰圍，而且損傷大腦功能。長期吃糖會危害神...
2017-02-09 -
減肥瑜伽動作 夏季練瑜伽甩掉惱人的贅肉
減肥沒有那麼容易，只有堅持才能有效果，練習減肥瑜伽更是如此。今天，我們就和大家一起來跟著減肥瑜伽教學步驟學習一些簡單的減肥瑜伽動作，當然，你也可以跟著我們的減肥瑜伽視頻教程進行模仿練習。 堅持練習...
2017-02-19 -
盤點：老闆身邊紅人的特徵
在國內，經常可以看到老闆身邊都有一個紅人，就像古代皇帝身邊的紅人一樣。工作中老闆身邊也有紅人，但是紅人不是每個人都能當的，是要具備一定能力的，下面小編就來給說說要成為老闆身邊的紅人要具備哪些特徵...
2016-07-17 -
練瑜伽的好處 10招解決惱人的經期疼痛
很多女性朋友都深受著痛經的困擾，讓她們疼痛難忍，也曾試過很多方法，但是效果並不是很理想!那麼有什麼樣的運動可以提高女性身體素質，同時又能夠幫助解決痛經呢?那就不得不提瑜伽了，下面就讓小編推薦10個...
2017-02-19 -
肝腹水病人的飲食應注意哪些
肝硬化腹水俗稱肝腹水。正常人腹腔內有少量的游離腹水，一般為50毫升左右，起著維持臟器間潤滑作用，當腹腔內出現過多游離液體時，稱為腹水。肝硬化腹水是一種慢性肝病。由大塊型、結節型、彌漫型的肝細胞性變，...
2017-02-19 -
肝腹水病人的飲食應注意什麼？
肝硬化合併腹水時，由於腹脹和食欲不振，蛋白質攝人減少，再加之從腹水中損失的蛋白質，使體內蛋白質量降低，故要進食高蛋白飲食，如魚、瘦肉、雞蛋、乳類、豆製品等優質蛋白質。每日每公斤體重給予1．5—2．0...
2017-02-19 -
懶人的運動法則是什麼
懶人的運動法則是什麼 四季養生閱讀配圖 懶人運動法則 每天走路10分鐘增加體適能 過去的觀念總認為只有每天在健身房流汗運動個一小時，才能增加體適能。要怎樣收穫，先那樣栽。最新的研究結果顯示，...
2017-02-19 -
癲癇病人的護理方式有那些
患者生活中癲癇的護理應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。飲食應給予富於營養和容易消化的食物，生活中癲癇護理多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲...
2017-02-19 -
男人的健康飲食應該是怎樣的
男人的健康飲食應該是怎樣的？如何健康飲食？在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健...
2017-01-18 -
你夠格成為男人的紅顏知己嗎
核心提示：紅顏知己與男閨蜜一樣經常被人詬病，以致越來越少的人願意做。但其實，紅顏知己在男人的心裡地位是非常高的，甚至可以講是夢裡的情人，她能知道他的心，懂他的心事，卻不會成為他的人。想成為紅顏知己...
2017-02-19 -
12種食物堪稱男人的解酒神器
12種食物堪稱男人的解酒神器1.蜂蜜水 蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很...
2016-03-23 -
月經量竟然決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養...
2016-03-14 -
早產兒的智力比正常產下的寶寶高嗎？
早產兒聰明嗎？早產兒的智力比正常產下的寶寶要笨嗎？ 一直以來在人們的心目當中就有一種想法，那就是沒有足月的早產兒的智力要比正常足月的寶寶要笨些，這個說法正確嗎？ 早產兒是指胎齡未滿37周出生...
2011-11-11 -
月經量決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養，...
2016-05-03 -
中醫推薦：人的後背上有個降糖穴
有調查發現，如今得糖尿病的人越來越多，並且出現了低齡化的趨勢。中醫養生專家提示，治療糖尿病的關鍵，就是要降血糖。中醫發現，在人的後背上會有一個降糖穴，一起來看看詳細的穴位敷貼法。 中醫認為，三焦、...
2016-08-23 -
誰說便秘是老年人的常病，咱年輕人便秘也老難受了
說到便秘，一般認為是老年人常有的問題，然而事實上，咱們不少年輕人也深受其苦。便秘與大腸功能失調有關。大腸壁伸縮性變差、病變導致不能蠕動以及大腸神經反射出了問題，會引起便秘。 年輕人最常見兩種便秘：...
2017-02-15 -
44歲是男人的一道坎 四大指標全線下降
44歲，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功能下降，體現...
2016-01-20 -
老年養生：揭5個驚人的長壽跡象
長壽老人看上去神秘而難以捉摸。研究發現，有的人吸煙、運動少，他們依然可以活到100歲。他們身上有哪些相似點？美國MSN網站“健康生活”頻道總結了5個驚人的長壽跡象。 1.家族中長壽者多。美國波...
2016-01-05
