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減肥期間晚上喝什麼粥效果好
減肥是目前生活中最為流行的一個話題,對於每一個愛美的人士來說,都想擁有著讓人羡慕的身材,並且這部分人為了達到這個目的,利用各種方法進行減肥。甚至一部分人為了減肥而節食,並患上疾病。其實減肥期間是可...
2015-10-12 -
減肥人士適合喝什麼粥呢
對於任何一個人來說,愛美都是其天性所在。所以很多人為了美不斷地進行美容和減肥。尤其是近幾年來,減肥成為了非常流行的一個話題。但是很多人在減肥的時候都選擇節食作為有效的手段,但是也有一部分人在減肥的...
2015-10-12 -
冬季喝什麼粥好呢
冬季到了,我們到底該給自己喝什麼米粥才能夠得到養生保健的效果呢?很多人都知道,在冬季的時候要是不調養好的話,對身體的危害大,還很容易患上一些不好的疾病,冬季的時候食物必須要清淡,所以說很多人選擇了...
2016-01-04 -
喝什麼粥健脾呢
到底喝什麼粥才能健脾呢?如果脾胃不好的話,那麼就必須要從食物中來改善和調養,這樣才能讓自己得到健脾的效果,吃的食物中想要健脾的話必須要清淡,還要注意在給自己健脾合理飲食,如果脾胃不保養好的話,那麼...
2016-01-04 -
喝什麼粥養肝呢
到底哪些粥才能得到養肝的功效呢?大家都知道嗎,如果肝部沒有保養好的話,那麼很容易患上肝病的,肝病的類型也有很多種,肝病如果一旦控制不好的話還很容易患上肝癌這種疾病,肝癌對肝臟的傷害是非常大的,很多...
2016-01-04 -
喝什麼粥最補腎呢
喝什麼粥最補腎呢?米粥的做法有很多種,在製作米粥的時候也有很多種食物添加方法,米粥在熬制的過程中是比較營養的,如果在裡面加點肉,或者是其他的食材那麼可以讓這個粥發揮出更好的效果,也有很多人的腎虛嚴...
2016-01-04 -
秋天喝什麼粥養胃
腸胃不好是我們好多朋友會有的情況,腸胃不好了後會嚴重的影響到我們的身體健康,特別是會影響我們的飲食,在有胃不好的現象後,我們要引起重視,特別是要進行積極的調理,一般可以通過飲食來進行調理,在飲食當...
2016-01-03 -
喝什麼粥排毒 排毒養顏粥怎麼做
推薦一:山藥薏米粥 材料:山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克 做法: 1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨,並且用清水浸泡30分鐘。 2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中...
2015-01-12 -
喝什麼粥養腎呢
腎虛yle="text-indent:2em;"> 現在生活節奏都很快,而過快的生活節奏也導致這有些人生活極其不正常,比如說經常熬夜、不吃早餐等等,這樣時間一長身體也就變得很不好,比如腎虛就是其...
2015-12-31 -
冬天吃什麼粥養胃呢
冬天是人們最不願意吃油膩的食物,冬天很多人都喜歡吃清淡的食物,冬天很多人也喜歡吃稀粥,因為到了冬天很多人每天都要吃一些油膩的食物,冬天要到春季了,很多人每天都在吃肉,吃得太油膩了很多人腸胃會非常的...
2015-12-31 -
冬天喝什麼粥好啊
冬天到了我們到底該喝什麼粥好呢?冬天不好好保養的話身體很容易陷入疾病中,也很容易出現很多對身體不利的現象,冬天的時候很多人喜歡喝粥,粥裡面的營養成分太多了,冬天喝粥的話必須要注意合理,還要注意食物...
2015-12-31 -
秋季喝什麼粥養生
1、秋梨粥 這個,應該好些人會喜歡用的。秋天天氣燥,吃梨是比較好的。因此,給大家的建議,就是可以把新鮮的秋梨買回來後,與粳米,秋梨,以及一些冰糖後一起煮。做成適當的稠度的粥後,再喝,其效果是...
2014-09-01 -
乳腺癌化療期間喝什麼粥調養
枸杞豬肝粥 原料:豬肝80克,枸杞葉少許,紅棗適量,大米50克。 調料:鹽、香油、水澱粉、薑、蔥各適量。 做法:1、將豬肝洗淨切片,調入鹽、水澱粉稍醃漬,枸杞葉洗淨,薑洗淨切絲,蔥洗淨切花...
2015-06-15 -
秋季喝什麼粥養胃呢
夏季走了,秋季來了,天氣也漸漸轉涼,此時更是保護你柔軟腸胃的重要時刻了,秋季飲食,千萬不要多吃各種油膩辛辣的食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和養胃補脾,潤養肺燥,可以說是秋季...
2015-12-26 -
秋季養生適宜喝什麼粥
紅棗 秋季是一個滋補的季節,天氣逐漸轉涼,人體也需更多的能量來對抗寒冷。喝粥是秋季養生一個不錯的選擇。選擇合適的食材熬粥,早晚喝上一碗,能使腸胃得到滋養,還不會增加消化系統的負擔。如果只是單單的喝大...
2015-12-26 -
防治老花眼喝什麼粥呢
老花眼是人體衰老的一種正常生理現象。主要是因為人的眼部晶狀體老化,睫狀肌功能衰退,調節力減弱,而導致老花眼。但是只要做好護理和保養的工作,就能推遲老花眼的進展,防止老花度數的加深,預防老花眼。 ...
2013-03-19 -
秋冬吃什麼粥好呢
平時我們都說,應該要多喝點粥,粥有很多很多種,有可以養生的,有可以瘦身的,有可以養胃的,很多很多種粥,可是粥也是分季節吃的,因為每個季節的食物不同,有的季有些蔬菜是吃不到的,就像是夏天比較炎熱,所...
2015-12-26 -
秋冬喝什麼粥好呢
在秋冬季節是蘿蔔白菜的天下,因為這個季節是蘿蔔白菜最豐收的季節,一般我們都會吃些比較時令的蔬菜,因為當季的蔬菜是適合在那個季節吃的,對於一些反季蔬菜還是要少吃一點的好,但是我們在這個季節要喝點什麼...
2015-12-26 -
秋季吃什麼粥養胃呢
現在的社會生活壓力很大,很多人都在不停的為了自己能有一席立足之地而奔波,每個人都是行色匆匆的,對於午飯也只是應付一口,從未好好的享受過午餐,只是為了能在工作上得到肯定,為了養活一個家,這就會影響他...
2015-12-26 -
腎結石要喝什麼粥呢
腎結石了就要喝點胡桃仁粥!泌尿系統結石是指泌尿系統中的結石,例如腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。結石的成因主要是異物、感染、梗阻、長期臥床、營養障礙或者內分泌系統有疾病。大約83%的患...
2013-02-25