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安神補腦喝什麼粥好
【導讀】春日易煩躁，影響睡眠，這時需要靠食療來緩解。那麼安神補腦喝什麼粥好呢，下面就由小編告訴您安神補腦喝什麼粥好。 安神補腦喝什麼粥好 1、桂圓山藥粥 材料：生山藥100克，桂圓肉15克，...
2015-04-27 -
感冒了適合喝什麼粥好
【導讀】感冒了，不要急著吃藥，喝碗熱粥就能幫你緩解症狀。那麼感冒了適合喝什麼粥好呢，下面讓小編為您帶來感冒了適合喝什麼粥好。 感冒了適合喝什麼粥好 1、紅蘿蔔馬蹄粥 做法：紅蘿蔔150克，馬...
2015-04-22 -
【夏季飲食應多吃什麼粥】
夏季氣溫比較高，氣候炎熱，人們出汗較多。夏季人們常會出現不易入眠、食欲不佳、消耗較大症狀，因此，人們在飲食方面，宜選擇清淡食物。那麼，夏季喝什麼粥好呢?下面我們一起來瞭解。 扁豆粥，配料，粳米2...
2017-03-07 -
早上喝什麼粥減肥呢
身體肥胖是很多女性最不能容忍的問題，也會嚴重的影響到美觀，但是在我們的日常生活中有很多人總是會通過飲食的調整來達到減肥的效果，早餐對於我們來說是非常重要的，如果不吃早餐反而容易讓身體變胖，其中粥類...
2016-01-11 -
早晨喝什麼粥減肥呢
身體肥胖是我們生活中比較常見的一種現象，一般都是我們不良生活習慣導致的，會嚴重影響著我們的自身形象，同時還導致身體出現一些疾病，過度肥胖特別容易引起脂肪肝以及心臟病等，對健康的影響是非常大的，但是...
2016-01-11 -
早餐喝什麼粥減肥呢
當今很多人要面對巨大的工作壓力，價值經常飲食不規律就容易導致身體出現一些問題，這樣就容易導致身體出現肥胖的現象，這樣會嚴重的影響著我們的身體健康，但是想要更好的減肥一定要掌握好方法和調整好飲食，其...
2016-01-11 -
夏天吃什麼粥養生 養生粥食譜大全
導讀：夏天吃什麼粥養生，夏季養生粥食譜大全。馬上就要入夏了，夏天的飲食是很重要的，不能因為天熱就不好好吃飯。四季養生網小編建議大家，夏季多吃養生粥。下面就來看看夏天吃什麼粥養生，養生粥食譜大全。 ...
2017-03-08 -
孕婦喝點什麼粥好呢
我們日常飲食的種類是非常繁多的，其中粥類可以說是我們生活中必不可少的一種主食，尤其是在早餐的時候經常喝些粥不會增加腸胃的負擔，並且粥的種類是非常多的，能滿足不同的人對飲食的要求，其中孕婦對營養的需...
2016-01-11 -
孕婦每天喝什麼粥好呢
早餐是我們生活中比較重要的一餐，但是由於早餐剛起床食欲比較差，很多人早餐會製作些粥來食用，但是女性在懷孕之後身體的變化是非常大的，我們的飲食也要做好調整才能更好的保證身體的健康，其中粥類的品種是非...
2016-01-11 -
乙肝喝什麼粥好 推薦7款養生粥
對於乙肝患者而言，飲食保健是很重要的，合理的飲食有助於乙肝患者的病情穩定，讓乙肝患者更快地恢復，下面就介紹一些，適合乙肝患者喝的幾款養生粥。 1、黃綠豆粥 綠豆清熱敗毒，解暑消炎;黃豆中的...
2016-05-03 -
立夏節氣適合喝什麼粥
【導語】：立夏馬上就到了，那麼立夏適合吃什麼呢?大家可以選擇喝粥，多喝粥既補充水分，又可消暑寧神。小編今天就給大家推薦幾款適合立夏節氣喝的粥。 立夏一到，天氣就逐漸炎熱煩悶，多喝粥既補充水分，又可...
2017-03-08 -
糖尿病人喝什麼粥好？營養師教你健康喝粥
糖尿病人的飲食是需要特別注意的，那糖尿病人適宜喝什麼粥？喝粥的時候要注意什麼呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。糖尿病人喝粥要注意什麼？1、富含蛋白質和膳食纖維則生糖指數較慢。一般來說，在澱粉類主食當...
2013-11-11 -
春季到來嘍！吃什麼粥可以預防上火呢
春天防治“上火”，首先生活要有規律，注意勞逸結合，按時休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱物質”從尿、汗中排 泄。春季是身體各臟器“火症”的多發季節。無論是哪種內臟器官出現的“火...
2017-03-09 -
夏季減肥清腸喝什麼粥？玫瑰粥加速代謝
炎熱夏季，吃飯總是覺得難以下嚥，減肥的MM如果實在吃不下飯，那就換喝粥吧！粥不僅容易下嚥，常喝還有清體減肥的作用，如果你想快速瘦身，那就試試3日緊急瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉6斤，不...
2013-05-09 -
夏至喝什麼粥好？推薦3款清涼解暑粥
茶、粥和湯是我們流質食物中最為常見的三種，而在不同的季節裡會有不同的選擇。今天是夏季節氣中的夏至，不如就一起瞭解瞭解適合夏至的茶、粥、湯都有哪些吧。夏至喝什麼茶好？菊花茶：菊花偏涼，又可明目，適合虛...
2016-06-21 -
春季早餐吃什麼 春季早餐吃什麼粥好
稀飯是早餐是很好的選擇。因為經過一夜的睡眠，早上起床之後，胃腸功能尚未由睡眠的抑制狀態恢復到興奮狀態，所以消化功能相對弱些、食欲也差些，此時如果只吃幹食，甚至帶點油膩的東西，不但吃得不多，而且有礙...
2017-03-09 -
小寒節氣適合喝什麼粥
小寒前後是一年最冷的時候，喝熱粥最為養生，那麼小寒節氣適合喝什麼粥呢?民間有小寒喝臘八粥的習俗，其他溫補的粥品也合適小寒養生。具體小寒節氣適合喝什麼粥?小編為您介紹。 小寒節氣適合喝什麼粥? 小寒...
2017-03-09 -
春季喝什麼粥好？適合寶寶的10款粥品
春季有哪些粥適合寶寶呢？粥品是添加輔食後寶寶常吃的食物之一，而粥品的做法有很多。粥品對寶寶的消化是很有幫助的，新手媽媽不如今天就來多學一些適合寶寶吃的粥品的做法吧。春季適合寶寶的10款粥品胡蘿蔔山藥...
2016-04-01 -
兒童秋季喝什麼粥？推薦10款營養粥品
在幼兒的日常飲食中，粥品是一定少不了的。各種不同的粥品具有不同的功效，對孩子的成長發育都會有説明。今天，不如就來一起看看10款寶寶秋季營養粥品都是哪些吧。10款寶寶秋季營養粥品百合粥：新鮮百合60克...
2016-09-30 -
春季喝什麼粥健脾又養胃
春季健脾養胃喝什麼粥 1、糯米麥粥 糯米500G小麥600G煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗 2、麥皮牛奶粥 麥皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黃油5G，鹽適...
2016-03-26
