在幼兒的日常飲食中， 粥品是一定少不了的。 各種不同的粥品具有不同的功效， 對孩子的成長發育都會有説明。 今天， 不如就來一起看看10款寶寶秋季營養粥品都是哪些吧。
10款寶寶秋季營養粥品
百合粥：新鮮百合60克， 冰糖適量， 加粳米100克煮粥。 有清心潤肺之功效， 對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症， 均比較適宜。
麥門冬粥：用麥門冬20～30克， 煎湯取汁， 再以粳米100克煮粥待半熟， 加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。 麥門冬可養陰生津， 對肺燥、乾咳、少痰等症效果較好。
菊花粥：菊花50克煎湯， 再與粳米100克同煮粥， 具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，
梨子粥：用梨子兩個， 洗淨後連皮帶核切碎， 加粳米100克煮粥。 有生津潤燥、清熱化痰的功效， 亦可用作秋季保健食品。
木耳粥：將白木耳5～10克浸泡發漲， 加粳米100克， 大棗3～5枚同煮粥。 白木耳味甘淡性平， 有滋陰潤肺、養胃生津的作用。
銀耳粥：銀耳10克， 粳米100克， 加水煮成粥。 適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口幹津少等症。 尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
雪梨粥：取雪梨2只， 切成片， 粳米100克， 加水同煮成粥， 待粥煮好後放入冰糖30克， 吃梨食粥。 有良好潤肺化燥止咳作用。 可作為秋令小兒常食保健品。
胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔50克， 用素油煸炒， 加粳米100克和水適量， 煮成粥， 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，
芝麻粥：取芝麻50克， 粳米100克。 先將芝麻炒熟後磨成細粉狀， 待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。 適用小兒乾咳無痰， 大使幹結者。
山藥粥：山藥150克， 粳米100克， 加水煮粥。 山藥有健脾養陰作用， 適用于小兒脾胃虛弱久瀉不止者。
以上這10款粥品可結合實際情況選擇。
