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青豆炒豆丁的做法
做法步驟 1、帶皮青豆剝開。 2、青豆洗淨，裡脊肉切丁，蔥薑切絲待用。 3、鍋內放適量油，倒入蔥薑絲和肉丁，炒至肉丁變色。倒入青豆，煸炒一分鐘，倒入一品鮮醬油，鹽，炒2分鐘後，放入一勺清水，大火收...
2017-03-06 -
做菜【蠶豆炒飯怎麼做最好吃】
蠶豆性平味甘,具有益胃,利濕消腫,補腎明目,壯筋骨,通便涼血,止血解毒的功效,特別適合脾虛腹瀉者食用,蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣 鋅 錳、磷脂等 並含有豐富的膽石堿 有增強記憶力的健...
2017-03-08 -
初秋吃玉米可明目抗衰 玉米青豆炒蝦仁更美味
到了初秋就是玉米上市的季節了，玉米是我們所喜愛的食物，除了可以直接吃，還有哪些吃法呢？今天，要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法，來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。玉米的功效可以延緩衰老。中醫學認為...
2016-08-26 -
辣子青豆炒肉絲的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說辣子青豆炒肉絲的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、食材洗淨，肉...
2016-12-08 -
青豆炒飯的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下青豆炒飯的做法吧。 1.午餐肉切小方塊,紅蘿蔔切細小方...
2016-10-25 -
番茄青豆炒雞蛋的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，番茄青豆炒雞蛋的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 炒雞蛋">...
2016-12-08 -
辣豇豆炒飯的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，辣豇豆炒飯的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要...
2016-12-08 -
鹽豆炒飯的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做鹽豆炒飯之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒呆了...
2016-12-08 -
香腸豌豆炒飯的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，香腸豌豆炒飯的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、香...
2016-12-08 -
金色方腿青豆炒飯的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好金色方腿青豆...
2016-10-25 -
青豆炒核桃的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作青豆炒核桃，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一...
2016-10-25 -
青豆炒豆干的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於青豆炒豆干的做法。 1.1青豆入鍋中煮熟。 2.2青豆洗淨。 3.1豆干切丁。 4....
2016-10-25 -
玉米青豆炒培根的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的玉米青豆炒培根。 1.培根放入鍋中，小火慢慢煎至兩面金黃，裝起剪...
2016-10-25 -
四季豆炒飯的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做四季豆炒飯 1...
2016-10-25 -
蝦仁青豆的做法
青豆是很多人喜愛的，青豆含有的蛋白質、維生素較多，而且青豆在做法上，也是比較簡單，在製作青豆的時候，需要對它的製作方法進行瞭解，這樣製作的時候，才會知道該如何製作它最佳，常見在青豆就是煮著吃，那炒...
2014-07-17 -
蝦仁青豆蛋炒飯的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下蝦仁青豆蛋炒飯的做法吧。 1.準備材料。 2.122個雞蛋攪散...
2016-10-25 -
仁青豆炒飯的做法
仁青豆炒飯，聽著覺得名字很陌生吧！其實這都是用咱們日常生活中經常會食用的材料來製作的。不信就來學習一下吧！ 食材： 主料：米飯（蒸）300克 輔料：蝦仁100克，青豆30克 調料：大蔥1...
2012-08-05 -
仁青豆炒飯要準備哪些食材
仁青豆炒飯，聽著覺得名字很陌生吧！其實這都是用咱們日常生活中經常會食用的材料來製作的。不信就來學習一下吧！ 食材： 主料：米飯（蒸）300克 輔料：蝦仁100克，青豆30克 調料：大蔥1...
2012-09-14 -
仁青豆炒飯
仁青豆炒飯，聽著覺得名字很陌生吧!其實這都是用咱們日常生活中經常會食用的材料來製作的。不信就來學習一下吧! 食材： 主料：米飯(蒸)300克 輔料：蝦仁100克,青豆30克 調料：大蔥...
2013-09-01 -
蝦仁青豆炒飯做法有哪些呢
現如今的生活當中缺鈣的人群越來越高，這跟我們平時的飲食習慣和飲食品質有著很大的關係，補鈣的食物有很多種，比如說蝦仁，蝦仁既可以減肥又可以幫助我們身體發育，有效的可以給我們的身體補充鈣物質，蝦仁就是...
2015-10-31
