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孕婦可以喝果汁嗎? 幾個果汁最適合孕吐孕婦喝
家人很喜歡把水果榨成汁來喝,那果汁對於孕婦來說可以這樣喝嗎?孕婦可以喝果汁嗎?答案是:孕婦能喝果汁。孕婦喝果汁的好處:果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,一般是指純果汁...
2015-09-08 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
懷孕各個時期該吃什麼 孕婦的幾個素食食譜推薦
女性在懷孕期間的飲食是很有講究的,一方面要照顧到孕媽媽的孕期反應,所以一些很油膩反胃的食物,儘管營養豐富,但是如果孕媽媽不想吃那也不必過於強求。另一方面孕媽媽自身的營養需求與胎兒發育的營養需求迫使孕...
2015-07-15 -
怎麼用檸檬美白祛斑 試試這幾個妙招
檸檬,具有多種美容功效,有“美容聖品”之稱,利用檸檬美容也成為越來越多崇尚自然的美眉喜愛的美容方法。檸檬的美容作用要在正確利用檸檬的前提之下,那麼怎麼用檸檬美白祛斑呢?接下來為大家介紹幾個用檸檬...
2017-01-18 -
蒸米飯的錯誤你犯過幾個?
蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個? 米淘很多遍。 很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養...
2015-08-17 -
艾灸保健的幾個灸法
【導讀】艾灸的養生作用十分的豐富,既可以激發和提高人體的免疫功能,又可以溫經散寒、扶正祛邪、通經活絡,受到醫家的重視,艾灸保健的幾個灸法你應該須知,來學學艾灸保健的幾個灸法吧。 艾灸保健的幾個灸...
2016-04-25 -
女人一生至少要有幾個男人
女人一生心裡會住幾個男人1初戀情人初戀是難忘的,初戀是刻苦銘心的,無論你以後和誰在一起,心裡的角落都有一塊是屬於初戀情人的,因為是初戀,情竇初開,留有遺憾,心裡的角落永遠留有他的印記。只是女人不會表...
2015-03-30 -
男人強腎的幾個有效方法
方法步驟: 01 1首先呢,可以多做做腰部按摩操哦,詳細的呢,就是把兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,然後啊,要把手掌向皮膚上下按摩到有熱感為止哦。記得要可早晚各一遍,每遍約200次。這個運動可...
2016-08-09 -
一天吃幾個蘋果對身體最好
一天吃幾個蘋果最好蘋果的常識 蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素,為人們最常食用的水果之一。蘋果是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。蘋果通常為紅色,...
2016-04-25 -
緩解“落枕”的幾個小方法
方法步驟: 01 可以冰敷,先把毛巾洗乾淨後放進冰箱15分鐘後取出,然後敷在落枕處,每次敷15-20分鐘,每天兩次,等到炎症減輕後再熱敷,這樣落枕會逐漸去除。 02 找一塊磚頭,要整塊的...
2014-12-09 -
男人經常喝牛奶有哪幾個危害
男性常喝牛奶的害處:牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患 前列腺 癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行...
2015-05-13 -
牙疼真要命!教你幾個止疼小偏方
牙疼,是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一,其表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。 牙疼不是病,但牙疼起來真得很要命...
2016-07-16 -
輕鬆擁有小蠻腰的幾個瑜伽體式
【導讀】輕鬆擁有小蠻腰的幾個瑜伽體式,瑜伽是許多女性喜愛的健身方式,因為能通過簡單的動作來達到鍛煉的目的。正因為如此也,對於想要瘦身的女士來說瑜伽同樣能達到相同的目的,輕鬆擁有小蠻腰的幾個瑜伽體式...
2016-04-21 -
輕鬆減肥的幾個瑜伽動作
【導讀】輕鬆減肥的幾個瑜伽動作,擁有好身材是每個女生的夢想,但是卻不是每個女生天生都能擁有的,那麼如何才能讓你擁有好身材的同時也不需要你去瘋狂的運動和瘦身呢?通過瑜伽就能達到你想要的目的哦,這套瑜...
2016-03-30 -
自然分娩該如何準備 幾個小技巧助你自然分娩
生育對女性來說是一件很奇妙的事,這對第一次生育的女性來說,尤其的陌生且又令人興奮。有的孕媽媽會選擇剖腹產生育,而有的孕媽媽則會選擇自然分娩。當然,兩者各有優缺點。要想自然分娩,分娩前怎麼準備孕婦一定...
2015-03-02 -
俯臥撐一天做幾個好
俯臥撐一天做幾個好 四季養生閱讀配圖 俯臥撐一天做幾個好?如果你練習俯臥撐是以塑身、豐胸、增肌為目的的話,每次俯臥撐可以做8-20個,每天可以做3-6組俯臥撐。 假設你輕鬆一口氣能做超過20個...
2017-02-19 -
食肉有講究 食肉必知的幾個禁忌
很多人都愛吃肉,尤其是一些男性朋友,每天都離不開肉,當然,肉的營養價值十分豐富,但是,吃多了也不利於健康,因此要葷素搭配,不要過分追求素食主義,也不要過分追求肉食主義。並且,在吃肉時,也要注意避免...
2017-02-09 -
指甲有幾個月牙才算正常?你正常嗎?
很多人在指甲蓋下方1/5處,有一白色圓弧,就是我們常說的“月牙”。它時大時小,不同的人表現也各不相同。月牙的變化一定程度上反應了人體的健康狀況。 從外觀看,正常的月牙呈灰白色,精力越充沛則月牙越白...
2016-08-15 -
分娩全過程是怎樣的? 影響分娩難易程度幾個因素
隨著孕期一天天過去,到了預產期就快要迎來分娩啦。准媽媽是否感到又激動又緊張呢?在此不如先來和小編一起看看分娩全過程的時間和心理護理都是怎樣的吧。多多瞭解分娩全過程有助於你消除對分娩的恐懼感哦。分娩全...
2015-08-06 -
幾個辦公男性日常保健方式
辦公男日常的保健方式: 一、出差勿忘泡澡、鍛煉 辛苦工作了一天,最好回家先泡個熱水澡。對於經常在外出差的“空中飛人”,在談業務、跑銷售之餘,回到賓館、酒店住宿時,也可忙裡偷閒回酒店房間裡泡澡或到...
2015-10-13