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除了吃,這些事兒也是你長胖的根源
“每逢佳節胖三斤”。“十一”長假過後,許多人都說自己抵擋不了美食誘惑,不知不覺就胖了,再也不敢食指大動“貼秋膘”了。其實,除了吃,還有一些導致肥胖的原因易被人們忽略。 心情不好影響脂肪代謝...
2016-10-14 -
美眉祛痘有一套,小時候臉蛋紅又紅,長大後臉蛋白又白
對於愛美的人士來說,臉上有痘印是萬萬不能容忍的,但是您知道那些長在臉上的痘印是真是假嗎?不同的痘印需要用不同的方法才能有效祛除哦。 1.真疤 如果痘痘發炎太重,或者真皮組織裡的膠原蛋白大量...
2016-06-29 -
練瑜伽時間你選對了嗎?小心白練了
現代都市生活節奏快,各方面壓力也大,瑜伽作為一種古老的運動,瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。以下就是練習瑜伽後出現的大益處。 練習瑜伽後出現的4大益處 1、活力增加...
2016-11-30 -
老人不健康的預警,你真的發現了嗎?
很多老年朋友平常都不生病,但是病來卻如山倒,其實老年朋友在生活中要多多注意一些生活細節,下面我們就來看看老人不健康的預警有哪些。 老人經常出現這5種情況需要重視 1、手指顫動 其實...
2016-11-21 -
越跑步身材越走樣!你的跑步姿勢對了嗎?
跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知,跑步能鍛煉心肺功能,增強肌肉力量,持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確,不僅起不到健身、塑形的效果,還有可能給身體健康帶來損害,把身體...
2016-11-21 -
寒冷天氣鍛煉,你關注身體的8種奇妙變化了嗎?
天氣一天天冷了,但是鍛煉還應當持續。那麼當你在逐漸變冷的時節鍛煉,身體會出現八種變化。而這奇妙的變化往往是對你進行鍛煉時準備工作的提醒。 作為體毛較少的人類,沒有人天生就適合在寒冷地區生長...
2016-10-27 -
多吃這些顏色的食物保你長壽
我們每天都需要通過食物來維持身體的能量,而大千世界各種食物也是色彩兵紛,那麼我們在選擇吃這些菜的時候,這些顏色對於我們的健康來說有沒有影響呢?下面跟小編一起去看看吧。 一、白色 說起白色的食...
2015-12-10 -
睡覺時突然一抖,像踩空一樣?真是見鬼了嗎?
模模糊糊快要睡著,但是還沒睡著的時候,經常會全身忽然抖一下,有時候還會有一種幻覺,像是在高處突然踩空,掉下去要死掉一樣,然後就被嚇醒了。告訴我,我不是一個人! 事情的起因是這樣的…… ...
2016-07-22 -
還有一周就是愚人節啦 你準備好了嗎
距離2016年愚人節還有一周 是的!只有一周的時間了 當小編沒有遇到桂寶之前 第一次知道愚人節 還是在灰頭“土”臉過著初中生活呢 英語老師正常來上課 在“class begin”之前說外面有人找小...
2017-02-23 -
乳腺增生吃中藥好了又反復長大
乳腺增生是大家再熟悉不過的一種婦科疾病了,這種疾病治療不及時就有可能癌變,最後威脅到性命。所以說被確診為乳腺增生的女性患者還是逐漸時間接受治療的好,說到治療乳腺增生,肯定得用到藥物,接下來我們一起...
2016-08-15 -
腰椎疼 上班的正確姿勢你get對了嗎
越來越多的上班族開始因為腰椎疾病到醫院看診,按理說,辦公室人員的腰椎所承受的負荷遠比體力勞動者小得多,但為何腰痛發病率並不比體力勞動者低? 首先,椅子不合適或椅子與辦公桌的高度比例不協調; 其次,...
2017-02-23 -
焦慮症十大症狀你中招了嗎
相信大家生活中都有過焦慮的經歷,然而焦慮也是一種心理疾病,但許多人對此並不是很瞭解。那麼焦慮症的症狀有哪些呢?今天小編就為大家介紹下吧! 焦慮症的症狀有哪些? 1、睡眠問題 難以入睡或睡...
2016-12-20 -
“脾氣壞”的孩子長大更聰明
一、“脾氣壞”的孩子長大更聰明1. 壞脾氣的孩子受關注多,潛移默化開發了智力2. 清楚壞脾氣從何而來3. 用正確的方式改正孩子的壞脾氣“脾氣壞”的孩子長大更聰明1、壞脾氣的孩子受關注多,潛移默化開發...
2016-08-13 -
長了子宮肌瘤就不能懷孕了嗎?
子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,也是人體中最常見的腫瘤之一,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。子宮肌瘤大多不會有明顯的症狀,甚至十幾年都不會有變化,有時甚至並沒必要手術切除。但也有人說,如果長了子宮肌瘤懷孕...
2016-08-23 -
焦慮症的6大預防方法 你知道了嗎?
焦慮症病因 1、遺傳因素 已有的資料支援遺傳因素在焦慮障礙的發生中起一定作用,但多數群體研究未能區分GAD和其它形式的焦慮障礙。Noyes等(1987)報導GAD先證者的一級親屬中本病的患病...
2016-10-28 -
森碟長大 田亮感歎如何瞭解孩子心理
雖然《爸爸2》已經播完,但是《爸爸去哪兒》第一季中的小嘉賓還依然備受關注,星爸也常常在微博中分享孩子的變化。 田亮感慨森碟長大想心事 10月8日21點09分,田亮通過微博曬女兒美照,並感慨稱:“今天...
2015-03-24 -
這3類人容易有拖延症 你中招了嗎
拖延是一種普遍存在的現象,一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延,50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響,如出現強烈的自責情緒、負罪感,不斷的自我否定、貶低,...
2016-01-28 -
躺槍了嗎 看看你的性格陰暗面是什麼
藏拙是人的本能,別人只看得到你展現出來的陽光的一面,看不見背後的陰影面。但每個人潛意識裡或多或少都會有陰暗面。下面我們就從十二生肖的角度來說說,看看你的陰暗面在哪裡? 鼠——逃避 屬鼠的人膽小內...
2016-12-22 -
這些方法助你長假後把心收回來
“十一”長假即將結束,假期中人們容易過度放鬆,對假期後即將開始的工作、學習產生厭倦、緊張甚至害怕的情緒。精神衛生專家建議,人們可從四方面調適情緒,讓自己順利進入正常的生活狀態。 首先,在假期最後一...
2011-02-23 -
打hcg針早孕試紙弱陽是懷孕了嗎?試紙如何使用
在對是否懷孕進行判斷的時候,早孕試紙和hcg值測定是人們最常選擇的方式。那麼,打hcg針早孕試紙弱陽是懷孕了嗎? 打hcg針早孕試紙弱陽是懷孕了嗎? 一般來說檢測試紙都很準確的,一般懷孕在早起體內...
2016-10-25