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使用練腹肌機器好不好
想要身體鍛煉成腹肌有很多難度，卻也是很多男性進行的運動項目，鍛煉腹肌的人是非常多的，其運動的方式也是不同的，男性的運動量較大，更喜歡到健身房鍛煉身體，腹肌的產生就會更容易些，那麼使用練腹肌機器好不...
2016-01-10 -
臉黃髮枯手腳冰 女人氣血不足的10個細節
氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣...
2016-09-26 -
進行戶外活動過程中如何巧妙地使用塑膠袋
塑膠購物袋對於大家來說是再熟悉不過的了，但是在戶外活動中你會帶上它嗎?你知道在戶外活動中塑膠購物袋還有什麼其他的功能嗎?下面就給大家交流一些塑膠購物袋在戶外活動中的使用方法。需要說明的是絕大多數塑...
2017-02-23 -
夏季如何正確使用空調
一、夏季如何正確使用空調二、使用空調的注意事項夏季如何正確使用空調1、空調的溫度最好設定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個溫度差,我們會感覺到很涼,時間長了不利於健康。2、從室...
2016-08-25 -
秋季養生運動注意事項 不容忽視的小細節
導讀：秋季是適合運動鍛煉的最佳時節，夏季的熱燥和冬季的寒冷，人們大都不願意在這兩季進行戶外運動，只有在秋季人們才會選擇戶外運動，四季養生網小編提醒大家在運動的同時，有很多不可忽視的細節，要多注意，...
2017-02-23 -
巧妙使用小蘇打促進懷孕
方法步驟： 01 1首先我們應該準備一份專用的小蘇打，千萬不要用廚房炒菜的小蘇打哦！一般藥房都有賣的。 02 2然後在同房之前將事先準備好的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部，記住小蘇打的濃...
2015-04-08 -
孕期口腔護理怎麼做？ 可以使用藥物牙膏嗎
孕期口腔護理怎麼做？1准媽媽孕期容易牙齒出血女性懷孕後體內的激素變化，可能會使牙齦出現輕微的腫脹，孕婦在刷牙時牙齦更容易出血，其對細菌的反應也更為敏感。准媽媽如果出現牙齦出血，首先要檢查血小板是否減...
2015-01-08 -
五個日常細節可預防頸椎病
五個日常細節可預防頸椎病頸椎病是白領常見病。由於久坐辦公室、缺乏運動鍛煉，頸椎病已經開始困擾著越來越多的年輕人頸椎病之所以提前光顧我們，就是因為我們的頸椎每天總會有意無意地遭遇到一些損害，有些是可以...
2014-07-11 -
檯燈的選擇和使用有技巧
檯燈是常見的生活用品，它不僅是提供光亮的燈具，而更是幾乎每夜都陪伴著我們工作學習的伴侶，但假如檯燈的使用不合適的話，這個伴侶給我們帶來的傷害也是十分嚴重的。下面我們就一起看看檯燈的使用技巧：檯燈的選...
2016-11-12 -
睡前使用電腦致命危害 可能誘發癌症
睡前使用電腦五大危害1 導致睡眠障礙在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化...
2013-12-18 -
使用電腦健康坐姿
白領需知使用電腦的正確坐姿長久坐姿如果不正確，除了看起來沒精神外，也容易腰酸背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經。正確坐姿，除了遵循以下技巧擺放雙腿外，還應時時保持上半身挺直的姿勢，也就是頸、胸、腰都要保持...
2013-12-11 -
5個細節讓你瞭解肝臟是否健康
5個細節讓你瞭解肝臟是否健康 1、看指甲 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明...
2016-10-19 -
甲狀腺功能亢進症病人是否都可以使用硫脲類藥物?
原則上所有甲狀腺功能亢進症的病人都可以使用硫脲類藥物進行治療，但甲狀腺功能亢進症是由多種原因引起的，所以使用此類藥物治療甲狀腺功能亢進症，有時只是在疾病的某一階段起主要作用或輔助作用。常見的甲狀腺功...
2017-02-23 -
如何正確使用抗甲狀腺功能亢進症藥物?
治療甲狀腺功能亢進症藥物有多種，主要以硫脲類藥物為主，其中最常用者有甲基硫氧嘧啶或丙基硫氧嘧啶、他巴唑和甲狀腺功能亢進症平。 硫脲類藥物的藥理作用在於阻抑甲狀腺內過氧化酶系統，抑制碘離子轉化為新生態...
2017-02-23 -
冬季養生多細節 七大蔬果飲食要注意
冬季是進補的最好時期，食用過多就會帶來燥熱上火，而為了緩解這種情況，有的人會選擇果蔬來達到降火的目的。小編在這裡提醒各位養生人士，冬季食用果蔬是有很多禁忌的，如果不詳細的瞭解，有效的去避免，可能就...
2013-12-17 -
兒童骨折護理要點以及飲食細節
方法步驟： 01 1兒童骨折護理應該怎麼做，一打好石膏之後回家靜養。控制兒童的運動量不要讓他過多的運動，否則就會導致二次骨折，情況就會更加的嚴重。同時還要多注意按摩護理，按摩真的能夠起到一個非常好...
2015-01-15 -
濕紙巾使用不當易致接觸性皮炎
濕紙巾使用不當易致接觸性皮炎 1.濕紙巾含有害添加劑 無論哪種濕紙巾，都或多或少含有化學添加劑，這些添加劑雖然都經過國家檢驗許可，但出於個體差異，也不是人人適用，特別是易敏感人群，最好不要...
2016-03-22 -
打hcg針早孕試紙弱陽是懷孕了嗎?試紙如何使用
在對是否懷孕進行判斷的時候，早孕試紙和hcg值測定是人們最常選擇的方式。那麼，打hcg針早孕試紙弱陽是懷孕了嗎? 打hcg針早孕試紙弱陽是懷孕了嗎? 一般來說檢測試紙都很準確的，一般懷孕在早起體內...
2016-10-25 -
如何正確使用空調 室內外溫差不宜過大
導讀：隨著氣溫的逐步降低，空調的使用率也在不斷提升。如果不正確的使用空調，很可能出現我們最常見的“空調病”，對我們的健康造成危害。 從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題：首...
2017-02-23 -
怎樣減小手機輻射 通話時使用揚聲器
導讀：隨著手機的日益普及化，大到年過半百的爺爺奶奶，小至小學幾年級的小朋友們，人手都擁有一部手機。不管是走在路上，還是坐公車，或者是躺在床上，很多人都有玩手機的習慣。然而，這些看似最平常的動作，卻...
2017-02-23
