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女性飲食 女性來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假,當女性在來例假這段時間內,自身飲食上的安排是相當重要的,除了要只知道食用哪些食物對身體好之外,還要知道哪些食物是不能食用的。所以,對於以下的幾種食物最好不要...
2016-09-25 -
經期飲食 來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假,當女性在來例假這段時間內,自身飲食上的安排是相當重要的,除了要只知道食用哪些食物對身體好之外,還要知道哪些食物是不能食用的。所以,對於以下的幾種食物最好不要...
2016-09-27 -
酒釀湯圓(宿舍電鍋版本)的做法
精緻的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿酒釀湯圓(宿舍電鍋版本)這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可...
2016-12-08 -
姐姐牌#酒釀湯圓✨的做法
去餐館吃飯當然省事,不過餐館的衛生是否過關暫且不說,就連食材的安全性也很難說,自己做飯可以挑選最好的食材,也能保證衛生,姐姐牌#酒釀湯圓✨的做法簡單,營養也很豐富,是很多人都非常喜愛的一道菜式。 ...
2016-12-08 -
酒釀丸子的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
桂花酒釀水潽蛋的做法
二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許。二十年後的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙。但你記住,千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康,下面請跟我一起學著來做做桂花酒釀水潽蛋 ...
2016-10-25 -
酒釀湯圓沖雞蛋的做法
偶然看到一個美食教程,卻不知從何下手,其實只要行動起來,學一些簡單易做的菜肴,也是可以享受其中樂趣的,酒釀湯圓沖雞蛋的做法方便快速,在出鍋之前,擠入檸檬汁,可以起到提味的作用。 1、先做小湯圓,糯...
2016-12-08 -
來例假時吃苦瓜到底好嗎
在夏天,苦瓜就是我們餐桌上最常見的一道菜了,苦瓜是一種比較涼性的菜,它對於我們人體的幫助也是非常大的,在夏天可以幫助我們消暑解毒,還能有助於我們減肥呢,所以很多女性朋友都會選擇苦瓜來説明我們減肥,...
2016-01-22 -
甜酒釀的做法
糯米飯�起甜酒,我們很多喜愛美食的朋友口水就直流了吧,對於甜酒這種食物,我們並不陌生,在我們生活之中,我們經常可以經常品嘗到,可能有的朋友對於甜酒的做法並不瞭解,其實,甜酒的做法並不複雜,我們很多朋...
2014-05-21 -
果味酒釀小圓子的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做果味酒釀小圓...
2016-10-25 -
酒釀圓子的做法
酒釀圓子是我們日常生活中常見的一種糕點,很多人是非常喜歡的,甜點的可以愉悅身心而且可以帶來非常好的心情,酒釀圓子呢啊就是一種常見甜品,他主要是糯米和酒釀,圓子比較軟而且小,就是我們去生活中吃到的湯...
2014-05-22 -
酒釀南瓜紫薯湯圓的做法
酒釀南瓜紫薯湯圓這道菜在做的時候,要準備需要的食材,注意調味料的準備充足,需要用到蔥薑蒜等香菜,而醬油、醋、料酒在出鍋時加入,能夠潤色又豐富味道,是這道菜味道豐富的關鍵,裝盤後散上蔥花點綴。 1、...
2016-12-08 -
酒釀小湯圓的做法
生活什麼是生活也就是五味雜全,吃是老百姓關心的問題,如何吃的好還要吃的美,自己做飯是最幸福的一件事,學幾道簡單的小菜,下班之餘做上幾個,一起來瞭解酒釀小湯圓的做法。 1、將火龍果皮的表皮和果肉部分...
2016-12-08 -
優酪乳機做酒釀
這個時代是科技的時代,隨著科技的進步,我們的生活也是越來的越方便。利用優酪乳機來做酒釀,已經不是少見的事情了。優酪乳機一般來說是用來製作優酪乳的,但是讓人們可以利用來製作酒釀,這樣的做法你知不知道...
2014-05-22 -
黑椒紅酒釀雞腿的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關黑椒紅酒釀雞腿這道菜的做法。 不管你是做菜的新手還是老手,但凡看了黑椒紅酒釀雞腿的具體方法,你肯定能夠自己獨立完成...
2016-10-25 -
來例假可以吃鳳梨嗎?經期可多吃6種水果
月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血等等問題。不過女性在經期並不是所有水果都能吃的,因此女性們在月經期選擇吃的水果時要注意。那麼女性來例假可以吃鳳梨嗎?適合經期吃的水果有哪些呢?...
2016-04-20 -
酒釀彩湯圓的做法
做飯對於都市人來說,就是奢侈的享受,許多人現在都沒有在家煮飯的習慣,廚房漸漸的變成了擺設,簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態,酒釀彩湯圓這道菜可以快速做好,無需長時間的等待。 1、準備好材料。南...
2016-12-08 -
釀蛋的做法
想要很好地保持健康,除了保持好的生活習慣、適當進行運動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當,人體健康才能真正得到呵護,釀蛋的做法並不複雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。 1、材料...
2016-12-08 -
來例假的時候可以運動減肥嗎
很多人給自己制定了一個減肥的目標,每個月三十天都做運動,但是每個月三十天總有那麼幾天會是女人來月經的時候,女性見不得自己的身體肥胖,如果稍微有一點點胖的話就會想辦法給自己做好減肥的準備,減肥可以做...
2015-11-02 -
例假期間減肥運動能做嗎
來例假是每個女人每天都會面臨的事情,如果每個月來月經的話女性是必須要慎重一些事情的,因為來月經是女性的大事,月經期間該注意的事情有很多,在月經期間是需要注意營養的,但是營養又不能太豐盛了,也不能吃...
2015-11-02