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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
你的小便正常嗎 如何通過小便看男人健康
我們知道尿檢可以檢查我們人體的某些疾病，但其實日常生活中通過普通的小便也可以判斷出男人是否健康。那麼，我們該如何判斷呢？ 正常的尿液是什麼顏色？ 正確答案：淡茶色 專家解析：健康的尿液應...
2016-01-21 -
從小便看女人的健康隱患
提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨錶。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，裡面大有學問。 1.解密尿量和頻次 由於個人...
2017-03-05 -
你的便便健康嗎？ 3招讓OL女性通便一身輕
如果你經常3天或以上才能排便一次，每次都要費盡力氣，便便的質地又硬，相信你已經患上便秘了！白領成便秘的高發群體，壓力大，飲食不規律，運動少……讓OL族飽受便秘痛苦。便秘不僅帶來口臭問題，當毒素在體內...
2013-08-20 -
便便如陶土防膽結石 看大便知健康
大便也能看出人健康與否，跟著小編一起來看看吧。 一、如果便便帶有血液或血絲 最有可能是單純的痔瘡造成，臨床上可做肛門指診，而也可能是急性腸炎導致腸黏膜破損出血；由於痔瘡常見於肝硬化的病人，因此...
2012-07-18 -
從便便顏色形狀看腸胃健康
想要每天過得舒適，身體健康是最重要的，當然，在不經意間身體也會向人們發出警告，表達自己的不舒服、不愉快。我們身上有許多地方都能看到身體發出的警告信號，今天要向大家介紹的是反映腸道健康的便便。別小看被...
2015-05-03 -
排便看報損健康 教你通便五原則
便秘的危害眾所周知，影響皮膚、身材不在話下，更嚴重的還可能會致癌。便秘時，糞便及致癌物質會長時間在腸道內停留，大腸黏膜與致癌物質長期接觸，就可能發生癌變。那要怎樣剛才能更暢通的解好大便呢？ 1、...
2012-06-05 -
從大便看新生寶寶是否健康
新生兒在前1～2天內排的是黑綠色的胎糞。喂母奶後，便色漸漸變黃，有時帶一些沒有消化完全的脂肪或蛋白小塊（俗稱“奶瓣”）。這是因為新生兒對脂肪和蛋白質的消化功能還不健全，並不是消化不良引起的。新...
2011-10-14 -
你的便便健康嗎？三招趕走便秘
生活節奏的加快，壓力的增加，以及不良的生活習慣，這些都成了白領的"家常便飯"，隨之而來的就是身體出先的透支。現在有許多女性都被便秘困擾，別看它不是什麼大病，但由它可能會引起身體許多的不良反映。那要怎...
2013-08-29 -
怎麼從便便判斷寶寶健康
寶寶便便有很多顏色，每種顏色的背後也隱含了不同的意義，想知道寶寶便便的顏色有何奧秘，就來看看吧！ 胎便 黑綠色 新生兒的胎便呈現黑綠色和寶寶膽汁有關。醫師表示，因為寶寶剛出生還沒有吃任何食...
2012-06-16 -
便便用哪種動作最健康？
流言：如今普及的馬桶雖然奢華便捷，但帶來了種種現代化之病——痔瘡、便秘、大腸炎、闌尾炎和結腸癌。人們常認為這些問題的癥結在於攝入的食物纖維不夠，實際上罪魁禍首確實——如廁姿勢不對。以坐姿排便時，恥...
2012-10-11 -
從便便顏色形狀看身體健康狀況
從便便顏色形狀看身體健康狀況 一般情況下面我們每天都需要排便，糞便可以為我們身體排出毒素，通過糞便的顏色、形狀也可以辨別一些疾病，但是，在人們看來，便便是一種很不雅的詞彙，沒有人會把便便搬上飯...
2014-07-04 -
自測：從臉上的皺紋看健康
皺紋是衰老的標誌，很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分，“啊！又老了！”而實際上，皺紋更重要的是預示健康和疾病。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況...
2016-05-27 -
指甲易斷是怎麼回事 從指甲看健康法則
指甲可以看出一個人的健康狀況，就如有些人的指甲比較容易斷裂，其實這種情況是反應出身體缺乏營養，跟著小編一起來看指甲看健康吧。 指甲易斷裂 中醫師表示，指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩...
2016-05-27 -
“嗯嗯”完先別沖！花3秒鐘便便會告訴你的健康
3秒鐘用便便檢測你的健康狀況 一球一球的像羊大便： 你的身體缺少纖維質和水分，通常便秘的人很常大出這種形狀的便便，建議你多喝水、多攝取蔬菜和水果。 呈香腸條狀，但是表面上有許多裂紋： 這屬於比較正...
2016-05-27 -
身體好不好 通過皮膚和指甲的變化看健康狀況
平日裡最好能多注意身體是否有異樣。一經發現，就要立即就診治療。一般來說，身體的“異樣”能夠通過皮膚和指甲的一些變化看出。養生專家介紹了通過皮膚和指甲的變化判斷身體狀況的方法。1.皮膚出疹子 本身不...
2016-08-30 -
通過舌苔看健康，靠譜嗎？
在傳統中醫理論裏有個說法：“有諸內必行之於諸外”還說：“有病，則舌必見苔。病藏於中，苔顯於外，確鑿可憑，毫釐不爽，醫家把握，首賴於此，是不可以不辯”。 可見在傳統醫學裏，舌苔就像一面...
2016-10-25
