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如何去眼角皺紋 掃除皺紋恢復年輕雙眸
眼睛的年輕狀態能夠看出一個人的年輕與否，很多的人上了年紀之後就會出現許多的眼角皺紋，你們知道如何去眼角皺紋嗎，去除眼角皺紋的方法都有哪些呢?今天就給大家介紹一下去眼角皺紋小妙招，看看你們平時都做...
2017-02-15 -
美容護膚 女人一夜年輕好幾歲竟是靠它
女人一夜年輕好幾歲竟是靠什麼東西呢?愛美是每個女人的天性，很多女人都喜歡在自己的臉上塗塗抹抹，那麼，你知道女人保持年輕的方法有哪些嗎?女人美容護膚的手段有哪些呢?下面我們一起來看看你知道護膚常識...
2017-02-09 -
美容瑜伽動作 練美容瑜伽打造年輕肌膚
美容養顏是女性朋友一生的事業，今天，我們就和大家一起來學習一些簡單的美容瑜伽動作，練習美容瑜伽的好處很多，堅持練習美容瑜伽可以通過改善我們的血液迴圈，滋養我們的全身肌膚，讓我們的肌膚更加年輕。那...
2016-05-30 -
30歲女人如何護膚 妙招助30歲的你變年輕
奔三的女人，不論是單身的，還是已婚的。都覺得衣櫃裡總是少一件衣服，化妝品總是少一件更適合自己的。其實，奔三的小女人大可不必為逝去的年華遺憾，我們有更多的時間和資本去扮靚，用對經濟又有效的美容護膚...
2017-02-10 -
五款藥膳讓你越吃越年輕
生活中很多人都夢想著自己有一張永不衰老的容顏，青春永葆。可是歲月是無情的，隨著年齡的增長，臉上的皺紋也會日益增多。那麼，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢？下面小編就為大家介紹五款藥膳方...
2016-01-29 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟： 01 1日常飲食上要注意飲食營養，飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉...
2016-08-21 -
六大方法預防抑鬱症 讓你每天保持好心情
方法步驟： 01 積極參加各類實踐活動 鍛煉自己，提高心理承受能力，豐富經驗，從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉，增強意志力，培養良好的生活習慣，豐富業餘文化生活等。 02 合理飲食...
2017-01-05 -
老年人如何保持心理年輕
人老了，不隻身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是“五情”方法讓老...
2012-12-12 -
保持大腦年輕就要甩掉這些不良習慣
睡眠不足 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或品質太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。 甜食過量 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的...
2009-06-27 -
老年人要怎樣保持心理年輕
人老了，不隻身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是“五情”方法讓老...
2012-12-08 -
怎樣保持面部年輕？
女性最大的最求就是讓自己看著年輕漂亮，但是隨著年齡的增大，她們很難避免自身出現皺紋或者衰老的現象，那麼女性該怎麼美容呢，怎麼保持面部年輕靚麗呢？ 用溫水濕潤臉部。洗臉用的水溫非常重要。有...
2017-03-22 -
保持肌膚年輕的9個秘訣
飲食的營養補充 脂肪含量較低的飲食會增加皮膚的衰老，這是因為皮膚需要脂肪保持圓潤和健康。通過獲取橄欖油和魚肝油中（如鯖魚、三文魚和金槍魚）的Omega 脂肪酸，能夠促進皮膚保濕。這些脂肪也是細胞...
2010-03-22 -
7招保持肌膚年輕：拒絕甜食
保持肌膚的年輕態是保持青春美麗的重要一步。很多女性不惜重金購買昂貴的化妝品以保持肌膚水嫩有彈性。而據俄羅斯“Arbatcity”網站稱，各國科學家進行大量的研究後發現，導致皮膚過早老化的原因中有一部...
2014-09-04 -
老年人怎麼保持心理年輕？
人老了，不隻身體會衰老，心理也會出現各種各樣的問題，因此，老年人如果想延緩衰老，必須先保持心理年輕，因此老年人需要學會自我調節，雖身體不能再年輕，但心理卻是想年輕就多年輕。以下是“五情”方法讓老...
2012-10-30 -
老人如何保持心理年輕
心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？ 1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養“不服老...
2012-09-11 -
中老年人怎麼保持更年輕
每個中老年人都想一直保持年輕的面孔，那麼我們需要做到些什麼？積極鍛煉，科學飲食，有助於保持健康體重，有益年輕。做到以下幾點便可以使你更加年輕更加健康。 1.戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病...
2013-02-08 -
上年紀的人保持心態年輕有招
>>>推薦：護心腦血管的一道佳品—燕麥 活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可以刺激大腦兩半球，有健腦益智、延緩大腦衰老的作用。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持...
2010-02-08 -
美容護膚 保持女人年輕5習慣
時間是衰老的劊子手，女人們難免衰老的厄運，但是，想要保持一生健康美麗也並不是一件很難的事，學會以上小編教你的秘訣，年輕不在話下。 保持女人年輕5習慣 1、學會加餐 研究顯示，不吃大餐對身體健康是很...
2016-05-01 -
綠茶美容養顏保持肌膚年輕
作為眾所周知的健康之道，自古就有以茶養身的觀念。而且尤以綠茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常飲對皮膚保持年輕大有益處。 茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶...
2016-05-27 -
如何保持眼睛周圍皮膚的年輕 遠離眼部皺紋
“再不保養我們就老了!”在這個看臉的時代，小鮮肉、萌娃當道，萌翻了多少男女老少的心。所以我們要隨時都懂的保養我們的臉，尤其是千萬不要讓時間的印記在你的眼周圍顯現出來哦!眼部一旦出現細紋，無疑是暴露了...
2016-06-07
