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好睡眠是春季養肝的良藥
睡眠休息有助於肝臟代謝 中醫認為,“肝藏血”,指肝臟具有儲藏血液和調節血量的功能,人體在睡眠、休息等安靜狀態下,機體各部位對血液的需求量就減少,則一部分血液回歸于肝而藏之。當在勞動、學習等活動...
2015-02-05 -
男性健康小常識 推薦七大保腎小招
腎對於男性來說至關重要,中醫也認為腎是許多疾病的根源,所以養腎很重要。許多養生家認為,養腎是保健至關重要的一項,是抗衰防老的重要措施。所以,男性保健最重要的就是如何把腎養好。養腎是一個男人由來已久的...
2014-06-24 -
睡眠養生是“轉陰良藥”
乙肝病友常常問:到底如何才能轉陰。其實,要治癒乙肝最難的是改變乙肝病友們的觀念,病友們應該把自己的注意力放在每天可以吃的好、睡的香、大小便通暢、精神愉快、精力充沛、無不適的症狀。病友們如果能達到...
2011-04-19 -
胡蘿蔔吃對了更營養勝過良藥!
人們常說冬吃蘿蔔夏吃薑,現在正值秋冬季節,蘿蔔是最好的食物。吃對胡蘿蔔堪比一副良藥,那麼胡蘿蔔怎麼吃最有營養呢?胡蘿蔔是一種常見的蔬菜,我們經常吃的一種食物。吃胡蘿蔔已經成為不少人養生的習慣。胡蘿...
2016-08-12 -
九種常被人丟棄的廢物是治病良藥 雞蛋薄膜治外傷
如今生活品質提高,讓人們的物質生活越來越好,因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉,而在中醫看來,這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物,卻在養生治病方法有著身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花...
2013-09-17 -
藥食同源,健康良藥
中醫學“藥食同源”理論認為,許多食物既是食物也是藥物,食物和藥物同樣能夠防治疾病。藥補不如食補,是藥三分毒,而五穀雜糧既有防治疾病的功效,又經濟實用,並且沒有毒副作用。作為膳食寶塔的塔基,五穀雜糧...
2017-03-08 -
滋腎養肺良藥--麥味地黃丸
麥味地黃丸義叫八仙長壽丸,首見於明代醫家龔廷賢所撰《壽世保元))。《丹溪心法》一書中也載有“八仙長壽丸”方,藥物及炮製方法與此方完全相同,僅山藥劑量及加減方法略有出入口不論是《丹溪心法》方或《壽世...
2017-03-08 -
風油精的作用有哪些 驅蚊蟲止癢的良藥
風油精主要由薄荷腦、桉葉油、丁香粉、感冒類非處方藥藥品。風油精的作用很多,比如清涼、止痛、驅風、止癢。用於蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。外用,塗擦於患處醫囑。【風油精的作用】治腹痛將...
2015-01-25 -
黑芝麻堪比良藥,你今天吃了嗎?
芝麻有黑白兩種,從營養科學看,無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物,若一定要分出高下,那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以,用於補益養生的多為黑芝麻,而白芝麻因為色澤漂亮,則更多地用在日常飲食中...
2016-08-10 -
家庭良藥!熱姜水搞定七種小毛病
生薑作為我們常用的調味品,用它製作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛,就讓我們一起來看看熱姜水怎麼做吧。 一杯熱姜水搞定七種身體小毛病 偏頭痛:當偏頭痛發作...
2017-03-09 -
司機養眼、護眼的八帖良藥
對於汽車駕駛員來說,養護好自己的一雙眼睛,十分重要。駕駛員如何才能養護好自己的眼睛呢?主要的方法有八種: 一。洗目 經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼促進眼部的血液迴圈,防止眼睛患病。 二...
2013-05-27 -
讓男人保腎護肝的三款居家茶
酒桌男:試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 專家推薦:保護肝臟的最...
2012-04-02 -
殺三蟲良藥雷丸
在《遁齋閉覽》一書中,有這樣一則故事:楊勉中患應聲蟲病,每次說話,腹內必有聲相應。醫生多次用藥均不驗,遂命他試讀本草書中的藥名。始讀,腹中相應之聲如故,但讀到“雷丸”時響聲驟停。後服雷丸,果然藥到病...
2017-03-09 -
利尿良藥車前子
車前子,又名車前實、蝦蟆衣子、鳳眼前仁等。它是車前科植物車前或平車前的乾燥成熟種子。夏、秋兩季種子成熟時採收果穗,曬乾,搓出種子,除去雜質即得。本品性微寒,味甘。歸肝、腎、肺、小腸經,功能清熱除濕,...
2017-03-09 -
外用良藥五倍子
五倍子蟲為同翹目蚜蟲科之昆蟲,寄生於鹽膚木上,剌激葉組織或嫩枝時,畸形生長,膨大成癭,一般於9~10月間將蟲癭采下,殺其內部寄生之蟲,乾燥備用。 五倍子又名文蛤、百蟲倉、木附子。其味苦酸,性平,入肺...
2017-03-09 -
玄參止痛亦良藥
玄參是傳統的清熱涼血類中藥,其性寒,味苦甘鹹,有清熱涼血、滋陰潤燥、瀉火解毒之功效,多用治溫邪入內及溫毒引起的煩躁發斑、神昏、便秘,實毒與虛火引起的咽喉腫痛,陰虛火旺引起的骨蒸勞熱、咳血衄血、消渴、...
2017-03-09 -
佳果良藥話桑椹
桑椹,即桑樹的果穗,又名桑果、桑棗等。桑椹中含有豐富的葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素、多種維生素及鈣、磷、鐵等。這些都是人體生長發育必不可少的營養物質。 桑椹不僅是生食的佳果,而且還是治病良藥。中醫...
2017-03-09 -
枇杷一身皆良藥
枇杷葉,別名杷葉、蘆桔葉、巴葉等。本品為雙子葉植物薔薇科枇杷的乾燥葉。其味苦,性微寒。入肺、胃經。能清肺止咳,降逆止嘔。主治肺熱咳嗽、氣逆喘急、胃熱嘔吐、噦逆不止等病症。正如《食療本草》所謂:“煮汁...
2017-03-09 -
絲瓜12種食療功效 治癒疾病勝過良藥
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有“美人水”之稱。絲瓜中維生素C含量較高,每百克中就含8毫克,可用...
2017-03-09 -
款冬——冬季止咳良藥
中醫認為,款冬性味辛、溫,入肺經,有潤肺下氣,止咳化痰之功,本品辛散質潤,溫而不燥,為潤肺止咳化痰良藥,適用於多種咳嗽氣喘。無論外感、內傷咳嗽,寒性咳嗽,熱性咳嗽,均可選用,故有治療咳嗽要藥之稱,...
2017-03-09