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小麥巧用是良藥
眼下正是麥收時節。中醫認為,小麥性味甘微寒,入心脾腎三經,有養心安神,調補腸胃,除熱止渴之功。小麥淘洗時輕浮癟瘦者稱浮小麥,有止汗斂液、除虛熱、安神定志之功。麥麩也是除煩止渴、利水之良藥。以下是幾則...
2017-03-12 -
這些便是你健康減肥的“良藥”
減肥可以說是許多人一生都在做的事情,減肥不僅可以讓自己有好看的身形,同時對於身體的健康也是很有幫助的。可能好多人都試過不同的減肥方式,可好像效果都不怎麼樣,這是一個讓人感到疑惑的問題! 其實,...
2016-02-25 -
九個動作竟是不花錢的補腎良方
補腎一直是冬季話題,冬季將腎補好,那麼腎氣足,人體就會少生病。腎陽足那麼就周身暖和,能更好的抵禦寒冬。所以,補腎是冬季必做的一件事情。那麼又該如何補腎呢?這可能是很多人的疑問,各人有各人的補腎方...
2015-12-23 -
飽滿女人心靈的七種良藥
塵俗的世界,總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗,只有時時記得擦拭自己的心的人,才能保持良好的生活狀態,維繫樂觀向上的人生態度。用什麼洗滌我們的心呢?你可能需要下面推薦的這幾款良藥。 心善,善樂...
2011-11-16 -
補腎強體偏方 教你幾招補腎良方
補腎一直以來都是非常重要的。因為腎臟在不同的情況下,不同的時期都可能會有不同的狀況。所以,要經常保養自己的腎臟,不然可能會出現比較嚴重的問題。小編在這裡推薦幾種能夠補腎的偏方,趕緊來看看吧! ...
2015-11-30 -
番茄 保護男性前列腺的良藥
據瞭解,現如今,男性健康已經成為一個社會問題,也是人們一直津津樂道的話題,曾經有位元營養學會專家指出:“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”前不久,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該...
2016-05-28 -
生活常識 水果皮也是良藥
西瓜皮:用於消暑解渴、清熱解毒,西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。 冬...
2010-07-20 -
男性腎虛自測及補腎良品
常見的男人補腎食物有牡蠣、狗肉、甲魚,這三種食物富含牛磺酸、精氨酸和鋅具有滋陰壯陽、補腎益氣的功效,是解決男人如何補腎問題的最佳食品。總結說來,常見的男人補腎食物有:豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲...
2015-06-29 -
健康飲食 這物不起眼卻是男人治病良藥
春天到來,各種春季疾病也開始活躍起來,很多男士朋友一不小心就會被疾病纏身。這時候不少男人都會選擇吃藥,可是我們身邊就有很多健康的食物能幫助男人抵抗疾病危害。那麼為了男人健康我們該如何搭配健康飲食...
2016-03-04 -
櫻桃竟然也可以是婦科良藥
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10...
2010-07-23 -
降血脂、抗腫瘤、抗衰老的它勝似良藥
我們生活中有很多黑色的食物,而這些食物之中一大部分都是有益的,利用好它們是可以起到很好的降血脂、抗腫瘤、抗衰老的效果的,簡直就是勝似良藥。 1、黑芝麻 享有“益壽佳品”的美稱。含有豐富...
2016-07-11 -
健康踏青全計畫 旅行常見疾病及必備良藥
旅遊是為了放鬆一下緊張的心情,給平淡的生活增添一些樂趣。可是,身在外面,如果你突然出現了一些不適,而你又沒有任何準備,那可真是太糟糕了。這裡,為你介紹一些在旅遊中必備的藥品。希望你的旅遊生活有備...
2011-04-25 -
專家給職場倦怠族開“良藥”
近日,《日本新華僑報》以讀者資料庫為基礎進行的《2008年在日華人職場人士工作倦怠現狀調查報告》顯示,有74.6%的華人上班族對工作有嚴重的倦怠感,其中大專學歷和本科學歷人群出現工作倦怠比例較高...
2011-04-28 -
滋陰補血保腎飲食
當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加...
2010-08-26 -
散步是腎病良藥
據美國“健康日”網站4月3日報導,當日出版的《美國腎臟病學會雜誌》刊登英國一項新研究發現,散步也是腎病患者的良藥。腎病患者經常散步有助於提高免疫力,減少體內炎症,降低心臟病等危險,提高生活品質。...
2014-05-27 -
它是補腎養發的“良藥”可惜極少有人知道
由於生活節奏的不斷加快,導致很多人的日常飲食不規律,於是使得癌症的發生幾率日益猛增。而養生的重點不僅僅是進行防癌,補腎更為重要。那麼,今天小編就為大家介紹一種常見的食物有補腎美髮同時還能防癌的作用...
2016-07-01 -
薄荷居然是治病良藥!消炎、止癢、健胃!
說起薄荷,大家肯定都不會陌生,在平時的生活中,我們都吃過涼涼地薄荷糖,用過薄荷牙膏刷牙,打盹時用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一,也是常見的藥食兩用的草本植物,買盆薄荷,...
2016-06-29 -
自嘲竟是身心健康的一劑良藥
我們身邊總會有一群喜歡自嘲的人,他們通過嘲笑自己來掩飾內心的不安與自卑,其實自嘲並不僅僅是人際交往的手段,更是一種有益身心健康的事情。那麼如何保持身心健康呢?對於自卑的人又該怎樣提高自信心呢?今...
2016-05-09 -
你必須知道的這四款補血良藥
有人說“女人一生的健康都與補血有關”,這話不無道理。因為女性天生有生理上的重重“磨難”:月經、懷孕、生育、哺乳,多種原因都會造成耗血與失血。如損失過多或補血不足,便會引起貧血。故而貧血是全球最常...
2012-03-27 -
並非所有中藥都是“良藥苦口”
常言道“良藥苦口”,很多人拒絕中藥也是因為怕它苦的味道,但幾種甜味中藥,這些藥不僅喝起來感覺很好,而且能解決生活中常見的小毛病,家裡不妨常備一些。 冬日滋養:羅漢果 羅漢果對肺、腸有一定的滋...
2012-03-28