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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業，什麼樣的工作都離不開電腦，長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎，有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢，其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護卵巢的5式瑜伽動作
卵巢保養是女性都關注的健康問題，通過瑜伽練習可以調節卵巢功能，延緩衰老，溫補子宮，達到美容的功效。今天就一起來學學瑜伽的幾個招式，好好關愛我們的卵巢吧。 保護卵巢的5式瑜伽動作 第一式 ...
2016-10-09 -
保護心臟 瑜伽動作練就強健的心臟
說到保護心臟，大多數的我們都會覺得很茫然，覺得我們似乎還沒有這個必要，這個看法是十分危險的。眾所周知，心臟病的患病人群已從原先的上了年紀的老年人越來越“輕齡化”，所以保護心臟健康刻不容緩，如何保...
2015-08-31 -
白領保護自己的腰怎麼做？常護腰三動作
為了生活、為了工作，腰痛是現代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事，如果腰痛由最初的酸痛，轉化為腰肌勞損，那麼就意味著自己將不能正常工作;如果發生腰椎間盤突出，那就真的相當於半個廢人了。因此，...
2015-01-04 -
治療骨關節炎的保護性產品
許多骨關節炎患者對本身的疾病缺乏正確的認識，擔心病情難以控制，害怕殘廢或喪失勞動能力及生活自理能力。事實上患者需要的是及時向醫生諮詢並學習有關的醫學知識，從而建立起對本病的正確認識，相信本病的可治...
2016-04-13 -
再障患者幹細胞移植時需進行保護性隔離
再生障礙性貧血患者在進行造血幹細胞移植前需要通過化療或聯合放療進行預處理，其目的即為破壞再障患者機體原有的免疫系統，及骨髓殘存的異常細胞，以防止再障患者自身的免疫功能會對移植物產生排斥。 經過預...
2012-12-11 -
4個小動作保護咽喉護嗓子
1、打哈欠 長時間用嗓子或是高聲說話時，喉肌會隨著使用程度加深而變得高度緊張，打哈欠可以幫助喉肌放鬆下來。一般每次打3至5個哈欠加伸懶腰就有很好的放鬆效果。 2、咽唾液 這個動作可以讓喉肌...
2013-12-17 -
保護好這處竟等同於保護性命
後背的保養背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 背部健康與否，往...
2016-05-24 -
如何保護視力 幾個健身動作讓你輕鬆護眼
俗話說的好，眼睛是心靈的視窗，眼睛的重要性，想必不用多說，大家都比較清楚。保護視力，也就成為了我們時刻要重視的一件事情。其實保護眼睛有很多健身運動，大家想知道有哪些嗎?接下來小編就向大家介紹一下...
2015-08-31 -
理療瑜伽 四個瑜伽動作助你保護眼睛
眼睛是我們非常重要的一個身體器官，對於經常用眼的辦公一族而言，保護眼睛是非常必要的一件事。今天我們和大家分享幾組理療瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程一起來練習，或者以下瑜伽教學的分解動作也...
2017-03-14 -
保護頸椎健康的幾個小動作
現如今，“低頭族”越來越多，這樣就造成了很多人都會出現頸椎異狀，有什麼辦法可以保養自己的頸椎呢？在這裡，為大家來支支招，看看在生活中如何保護頸椎健康吧。如何保護頸椎健康睡眠：床以半硬為佳，過軟，使人...
2015-12-31 -
冬季如何預防中風 4個動作保護大腦健康
中風是冬季的高發疾病之一，你知道冬季該如何預防中風嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫中風呢?今天小編就為大家推薦一些預防中風的方法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 如何預防中風 ...
2013-11-13 -
如何保護頸椎 推薦四字動作經
作為易損耗的身體部件，頸椎必須好好呵護。下面一些實用方法，讓你隨時隨地輕鬆保養頸椎。 1、拍打肩膀 右手拍打左肩50次，再換左手拍打右肩50次。 2、深蹲練習 深呼吸時同時下蹲，然後呼氣...
2017-02-22 -
何謂帕金森保護性治療和症狀性治療
帕金森的治療方法包括保護性治療和症狀性治療。保護性治療的目的是延緩疾病的發展，改善患者症狀，原則上，帕金森病一旦被確診就應開始保護性治療。 目前保護性治療藥物主要有司來吉蘭、普拉克索、維生素E及...
2013-10-15 -
帕金森患者會有意志性動作緩慢的症狀
臨床上，由於帕金森症狀不是很明顯，因此，病情很容易慢慢變嚴重。那麼，帕金森症狀都有哪些呢?為了瞭解更多的帕金森症狀，接下來我們請專家詳細解答帕金森症狀。 動作緩慢是常見的帕金森症狀。其中包括各種...
2011-11-08 -
堅持按摩雙耳保護性功能
在老百姓看來，腎氣不足的突出影響，就是男性那話兒“不行”。傳統醫學認為，腎開竅於耳。經常按摩雙耳，不僅能有效預防耳鳴、耳聾，更能促進血液、淋巴迴圈，達到健身強體、延年益壽的目的。更重要的是，能實...
2010-08-25 -
男性動作的最好的姿勢
行走的最佳姿勢——小快步。小快步行走可以增加肌肉活動次數，使腿部肌肉強健發達，還可以增加腿部血液迴圈，預防“腿先老”。 騎車的最佳姿勢--身體前傾20～30度左右為最佳。這樣可預防和減輕頸部和...
2009-11-06 -
手部4個簡單小動作，保護大腦全靠它！
大腦是人類的重要器官，我們每天都需要用大腦思考問題、指揮四肢活動等等。保護你的大腦，就會讓你遠離多種腦部疾病。那麼，有什麼辦法可以保健大腦呢?保健專家提示不妨從你的手上開始，利用一些手部小動作，達...
2017-06-22 -
白領如何保護自己的腰？常護腰三動作
為了生活、為了工作，腰痛是現代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事，如果腰痛由最初的酸痛，轉化為腰肌勞損，那麼就意味著自己將不能正常工作；如果發生腰椎間盤突出，那就真的相當於半個廢人了。因此，在...
2017-08-25 -
保護視力的3個護眼小動作
視疲勞為什麼會青睞上班族？這其實與大多數上班族長時間近距離用眼的不良習慣有關，比如近距離看電腦、看書等，都會使眼球的調節功能發生障礙，於是就產生了眼睛酸脹、疼痛、乾澀、畏光等一系列眼疲勞症狀，有的...
2016-01-04
