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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
每天吃洋蔥 老人健康有保障
去年初她聽親友介紹每天吃生蔥頭效果很好,於是每天堅持生吃一個鴨蛋大小的紫色蔥頭。開始生吃蔥頭辣得她直流鼻涕,過了一段時間不僅慢慢地習慣了。 3個月後,她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降,做B超...
2009-10-30 -
笑是寶寶身體健康的保障
由衷的笑有益身心,能刺激呼吸系統和血液迴圈,緩解關節疼痛,預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒,高抗病激素水準,增強免疫系統功能。真正的快樂可以滋養寶寶的心靈,讓他對周圍變化繁複的世界有足...
2013-06-25 -
老人如何保障牙齒健康
隨著年齡的增加,身體的各項機能都會出現“毛病”。老了之後,我們都會出現牙齒鬆動,甚至是脫落的情況,這回對老年人的生活品質造成影響。那麼,老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康? 1.減少各種...
2013-06-03 -
保障老人健康的13種食物
老年人的健康對很多做子女的人來說是很重要的,的確,老年人的身體隨著很多機能衰弱也變得抵抗力較差,那如何保證老年人的健康呢? 1.褐米 許多人都認為吃糖會發胖從而逃避進食含糖量高的食物。但專家...
2014-01-26 -
生薑保障老人的健康
治腹痛、吐瀉:盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,適當吃些生薑或喝姜湯,可起到防治作用。 除腳汗腳臭:將腳浸于熱姜湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘...
2009-11-05 -
男性如何做好健康保障工作
很多的男性不是很把一些保健養生工作當一回事,有些人自認為身體強壯,得了病也不當回事,認為自然會好的,這些都是很不利於男性健康的,因此來說,男性也是一定要注意養生工作的,只有這樣才能真正的實現健...
2013-09-06 -
【洗澡時間選擇健康生活保障】
很多人勞累了一天都希望能通過一個熱水澡緩解一天的疲勞,可是您知道嗎,洗澡也是要分時間的,知道什麼時間不宜洗澡也是非常的重要的,因此對於洗澡的時間希望您可以重視。 一、血壓過低時不宜洗澡 因為洗...
2017-04-16 -
六種保障上班族健康的抗輻射食物
除了長時間的面對電腦動作,上班族還要忍受其他各種各樣的輻射產品,比如說手機,空調,印表機等等,抗輻射食物讓你輕鬆搞定這些輻射危害! 一、抗輻射食品 1、黑木耳 黑木耳可以排毒,相信...
2014-10-09 -
健康養生生活館,琿春檢疫局多舉措保障春節期間進口食品安全
求包養,求投靠,求看完這篇文章 春節期間進口食品消費旺盛,也是食品安全風險集中的敏感時段,琿春檢驗檢疫局制定多項措施,持續強化執法把關能力,全力保障新春佳節期間人民群眾“舌尖上的安全”。 琿春檢...
2017-06-14 -
男性健康是家庭幸福的保障
在這個現代社會中,生活節奏不斷加快,導致很多男性處於亞健康狀態, 有關專家共同呼籲,男性是否健康,對家庭、社會等方面有十分大的影響,男性健康影響著家庭、社會的和諧,所以我們要正視男性健康。 男性的更...
2015-12-15 -
養生保健 春季養生五多五少吃出健康有保障
春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。春季該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢?很簡單,我們可以用這樣一句順口溜來概括:“春天裡來日漸暖,厚味飲食應轉淡,時鮮蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康...
2016-05-01