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四款美容藥膳 滋補調養身體
美容養顏自古以來就是受人關注的話題,在古代雖然沒有像現代這樣玲琅滿目的化妝品、保養品,但是卻可以通過食物搭配道要製作成藥膳,對身體進行滋補調養,由內而外的進行養顏。下面為大家推薦幾款古代女性用的養顏...
2013-07-23 -
備孕期間如何調養身體
對於備孕女性來說,調理身體是非常重要的一個步驟,寒性體質如果不太嚴重的,對於受孕的影響就會小一些,但是體質過寒,甚至影響到身體健康,那勢必會影響到我們懷上寶寶,所以在判斷了自己是否寒性體質之後,要根...
2016-12-16 -
子宮肌瘤患者應該怎樣保養身子
子宮肌瘤的表面是光滑的,數量並不一定只有一個,所以女性朋友千萬要小心,不要讓子宮肌瘤影響了以後的生活。雖然民間有很多治療子宮肌瘤的偏方,但女性朋友千萬不要輕信,否則很可能會害了自己,那麼,子宮肌瘤患...
2016-11-14 -
紅斑狼瘡患者調養身體的方法有哪些
紅斑狼瘡是一種病因尚不明確的自身免疫性疾病,病情常反復發作和逐漸加重,那麼有哪些治療紅斑狼瘡的方法呢?下面就為大家介紹幾種紅斑狼瘡患者調養身體的方法。 紅斑狼瘡患者調養身體的方法1.要樹立信心、...
2011-06-30 -
陽虛體質非調不可 七招調養身體
陽虛的人畏寒,一到冬天就手腳冰涼,若不好好調理,便容易生病!小編與你分享養生保健知識,告訴你補陽的重要性,並教你生活保健招,通過4個少做3個多做來調養身體,快來學習,改掉傷身的壞生活習慣,讓自己冬天...
2014-04-23 -
健康資本 女性調養身體三個黃金期
女性好氣色是靠調理出來的,可是不同年齡的女性在調理的時候有不一樣的方法。因此女性要真正掌握好調養的竅門才能事半功倍。下面,小編來介紹要女人調理身體的三大黃金期,一起來看看。青春期:均衡營養,儲存一輩...
2014-04-23 -
經常熬夜的人如何調養身體
白天工作,夜晚休息,原本是最正常最符合人類健康的作息,但是隨著社會的發展,熬夜的人越來越,有些人是因為要工作,有些人卻是因為玩了,很多都市人不知不覺中養成了熬夜的習慣,久而久之就會對我們身體健...
2014-02-17 -
血瘀質女性 兩招調養身體
不少女性深受血瘀的煩惱,血瘀,即人體內血液因未正常迴圈運轉而或離於體外,抑或停滯於體內,因而本應帶給身體滋潤與營養的血卻反而給身體的健康帶來了問題,此症狀被臨床醫學稱為“血瘀證”。而症狀具體表現在女...
2014-06-23 -
戒毒之後如何調養身體?
很多吸毒患者戒毒以後不知道自己該如何預防複吸。甚至有的吸毒患者在戒毒以後還是選擇漫無目的的生活,專家強烈建議吸毒患者在戒毒以後回到家能的做到以下幾點。 1、請走出你的安樂窩,做一些你害怕的事情。...
2015-01-08 -
無痛人流術後調養身體的3食療方
山藥奶肉羹材料:山藥100克,羊肉500克,生薑15克,牛奶半碗,食鹽少許。製作:先將羊肉洗淨,與生薑同放鍋內,加水以文火清燉半日,取燉好的羊肉湯一碗,加入山藥片,共煮爛後,再加牛奶、食鹽,煮沸服食...
2016-11-28 -
四十歲的女人如何保養身材
補充雌激素 眾所周知雌激素對於女人來說有著特殊的意義,女人如果雌激素不足的話,就會引起更年期提前,早衰,臉色暗淡,肥胖等問題。所以要多補充雌激素,日常可吃一些大豆產品,如黃豆,黑豆,紅豆等都是...
2014-07-28 -
正確調養身體 6多6少進補法
進補知識是許多人的不足。進補還需因人而異,如果未能對自己身體狀況有一個全面認識,可能錯誤進補、白白進補,甚至亂補造成不適。 少吃肉多喝奶 進補之前,要把脾胃調理到適應進補的最佳狀態才行,除...
2012-02-01 -
手部保養 從身體開始
愛美的人們總是很關注自己的雙手,經常去美容院做手部保養。手部的確可以反映一個人很多方面,包括生活環境,身體狀況等等,但是話說回來了,如何進行手部保養呢?是光靠一些外部的化妝品保養嗎?其實不是的手部...
2013-07-07 -
利於秋季調養身體的食物有哪些
秋天到來,總是會有很多的人出現乾咳或是口幹的問題,有時候就算是喝再多的水可是也不見得自己的口幹問題得到解決,給生活造成嚴重的困擾。對此,很多的朋友都在關心在秋季出現這樣問題的時候應該要如何有效解決...
2013-10-09 -
藥物流產後 保需養身體預防不孕
藥物流產後 保養身體預防不孕 1.醫生開的消炎的藥一定要按時按量吃完; 2.第一次例假來之前吃點益母草膏(一般正規藥店都有,而且也很便宜),例假來的時候暫時別吃,怕引起經量過多. 3.第一...
2011-05-14 -
滋養身體:菇黑木耳蒸雞
蒸菜的營養是別的烹飪手法取代的,雞肉歷來是女性滋補身體的最好原料,雞肉鮮嫩入味,雞湯鮮美醇香,味道久久繞於舌尖,回味悠長,用蒸菜的手法做雞,更能保真雞的原汁原味,還能保證雞的營養不會流失。所以...
2013-05-08 -
秋季吃什麼有利於調養身體
秋季的氣候是以乾燥為特點的,在這個季節,很多人都會覺得口乾舌燥,甚至出現乾咳的現象,這時候不妨在飲食上加以適當的調養,以防止和治療秋燥,讓身體更快適應氣候變化,那麼,秋季我們吃什麼食物有利於調養身...
2013-07-08 -
補充什麼營養身體會發出信號
不知你有沒有這樣的感覺,有時候會特別想吃點什麼東西,儘管那個食物是垃圾食品,你知道這是身體給你發出的信號嗎? 英國《每日郵報》給出了答案:專家們認為這些是事出有因的,他們把這歸結於進化論、精...
2013-08-05 -
女人常上夜班怎麼調養身體
對於一些經常需要上夜班的女性營養保健就需要更多的關注了. 充足的熱量 營養學家認為,營養合理首要的一條,就是攝入的總熱量必須滿足需要量。成年人每日基本熱量的需要量為2400千卡,則每日熱能供應需3...
2011-05-13 -
男性滋養身體所需要的營養素
在當今社會,男人是壓力較大的一個群體,因為他們不公要忙事業,還要忙著照顧家庭,每天的應酬、抽煙、喝酒等,已經讓男人很疲勞了,當然,男性健康也是最容易透支的!所以,男性飲食成了補充體力和精力的關鍵。...
2013-05-03