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有助於月子裡新媽媽睡眠品質的小細節
有助於月子裡新媽媽睡眠品質的小細節1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮,因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、催眠的...
2016-12-27 -
飲食小細節五天瘦一圈
下面告訴你六個飲食細節,讓你吃得健康,幫你減少熱量吸收,更加有效瘦身。想知道有哪些飲食小細節嗎? 我們快將這些能夠減少熱量的飲食細節應用到你的減肥方法中吧!讓你5天就可以瘦掉一大圈。 1、做...
2010-08-19 -
6個飲食小細節讓你5天瘦一圈
你是否總覺得減肥是一件“付出了不一定得到回報”的事?很有可能是因為你沒有注意飲食的一些小細節,才功虧一簣哦!下面告訴你六個飲食小細節,讓你吃得健康,同時減少熱量吸收,更加有效瘦身! 1、做菜...
2010-08-17 -
6個吃飯小細節 讓你5天瘦1圈
:很多瘦身方法不能有效快速的減肥,就是是因為她們沒有注意飲食的一些小細節,不健康飲食習慣造成的。下面小編告訴你六個飲食細節,讓你吃得健康,幫你減少熱量吸收,更加有效瘦身。讓你5天就可以瘦掉一大圈。1...
2012-09-29 -
從小細節來預防頸椎病
【導讀】頸椎病是由於頸椎損傷和頸椎周圍軟組織退行性改變引起頸椎內外平衡失調所致,可壓迫或刺激頸部血管、交感神經、神經根和脊髓而引起頸、肩、上肢、頭部疼痛等症狀,有時甚至導致肢體功能障礙等,那麼從小...
2015-06-24 -
預防痔瘡的小細節
【導讀】預防痔瘡的小細節呢?因痔瘡失血而導致的缺鐵性貧血,一般發展緩慢,早期可以沒有症狀或症狀輕微,貧血較重或進展較快時,則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫...
2015-09-08 -
生活小細節教你貼心呵護好新生兒
寶寶的誕生給家庭帶來了無限歡樂,但也意味著新手爸爸媽媽的艱辛旅程正式拉開帷幕。在照顧寶寶的時候,爸爸媽媽會遇到各種各樣的問題,那麼該如何來照顧好新生兒呢?一、如何抱新生寶寶寶寶出生後新手爸爸媽媽碰到...
2017-01-06 -
一些小細節也可能是靜脈曲張的症狀
靜脈曲張的症狀不僅表現在發病部位的靜脈迂曲、擴張、彭出體表等,在全身還會出現一些適應症,將這些靜脈曲張的症狀和發病部位表現結合起來分析,對診斷靜脈曲張是很有説明的,也是需要重視的內容。 靜脈曲張...
2012-04-10 -
減肥不用太辛苦 小小細節降脂肪
導讀:現代社會,人們幾乎都是以瘦為美。也正是因為如此,全球幾乎都掀起了一股減肥熱潮。各種方法減肥:如低熱量減肥、素食減肥、藥物減肥、節食減肥,以及運動減肥等紛紛隨之而來。特別是女性朋友,為了追求有...
2017-03-07 -
生活小細節幫您預防痔瘡的發生
對於痔瘡這種難言之隱,很多人都是煩惱不已,痔瘡預防的方法也被人重視起來。尤其是臨近夏日,內痔的發生更是頻繁起來,對痔瘡預防的要求也漸漸成為很多電腦一族的重點關注內容。 1、保持肛門周圍清潔。有些...
2012-05-24 -
夏天吃火鍋 這些小細節千萬要注意
吃起來酣暢淋漓的火鍋,似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏天吃火鍋,既想大快朵頤又要吃得健康,有幾點需要特別注意。 首選酸湯或清湯 在炎熱的夏天,酸湯能開胃清火,去膩除燥,消暑健體。此外,夏季出汗...
2017-03-07 -
鼻咽癌保健有哪些小細節
預防放射性齲齒 放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒,放療中需堅持餐後漱口,並使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙膏塗抹在牙齒上,2~3分鐘後再刷牙,以增加氟化物和牙齒的接觸時間。 保護放射區域皮膚 ...
2013-04-02 -
日常小細節讓你誘發癌症
睡覺打呼嚕不僅影響睡眠品質,還可能增加罹患癌症的風險。據英國《每日郵報》4月18日報導,澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人員發現,存在睡眠呼吸暫停的人,患癌的可能性和死於癌症的可能性都比其他人高...
2014-06-18 -
洗臉關鍵的小細節你注意到了嗎
“你的臉洗乾淨了沒?你每天在做的卸妝洗臉,是否真的做對了?”對於不少妹子都沒有正確清潔面部的錯誤想法和問題,小編在這裡強調一下潔面的五個關鍵小細節。 細節一:如何判斷臉部彩妝是否洗乾淨了? ...
2014-12-04 -
治療痤瘡 注意小細節
充足睡眠是好美容方法,養成規律的生活習慣,儘量減少熬夜,避免因情緒或壓力造成的失眠。 保持開朗愉快的心情,減少情緒激動或心理壓力,以免使青春痘增加或惡化。 均衡的飲食,用餐保持愉快的心情。更要提醒的...
2017-03-08 -
生活中預防鼻咽癌的小細節
近年來,患上鼻咽癌的人在不斷的增多,因此怎樣遠離這種疾病的危害成為人們都很關注的問題。其實,只要在生活中多注意生活中的細節就可以預防鼻咽癌。 預防鼻咽癌的細節 1、我們現在生活的環境在不斷的惡化,...
2017-03-08 -
酒糟鼻有哪些防治小細節
酒糟鼻的主要誘發因素還包括:日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。酒糟鼻是無法治癒的,但卻可以通過治療加以控制。酒渣鼻治...
2012-06-14 -
生活小細節預防酒渣鼻
目前酒糟鼻主要與毛囊形蟎感染有關。此外,酒糟鼻的主要誘發因素還包括:日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。酒糟鼻是無法治...
2011-08-29 -
8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會...
2014-07-24 -
遠離藥物過敏藥要注意小細節
隨著人們自我用藥的幾率增加,藥物過敏的現象也相對增多。抗敏專家網專家認為,如果在用藥後30小時內發生休克、呼吸困難、寒戰、發熱,皮疹、出血、腫脹等症狀,或者在給藥後數天發生皮膚瘙癢、皮疹、肝腎功...
2015-02-28