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新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
預防兒童近視的注意事項
方法步驟： 01 充足的睡眠。大人約需7-8小時，小孩應在8小時以上。 02 避免偏食，以攝取均衡營養。 03 多接近大自然，享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神經放...
2017-02-09 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品，既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用，能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病（糖尿病）及虛勞咳嗽，炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
服用靈芝的注意事項
1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。 2、靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。 3、靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有...
2017-02-17 -
服用鹿茸的注意事項
服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發生...
2017-02-17 -
【帶孩子座飛機的注意事項】
寶寶在在飛機起飛和下降時哭鬧，你知道為什麼嗎?他既不是因為餓了，也不是因為渴了，只不過是因為不舒服。這是因為飛機升空和降落時，由於氣壓改變而造成的。嬰兒身體發育尚未完善，咽鼓管較短，且鼻咽部常有黏...
2017-02-17 -
倒春寒要做好養生防護 體虛患者要注意捂頭捂背
“倒春寒”養生療效有“四捂”俗話說“春天天氣孩子臉，一天就會變三變。”春天，尤其是早春，溫差幅度較大，氣候變幻無常，有時早晨旭日東昇，中午陽光暴曬，但到傍晚就可能寒流突至，冷氣逼人。而且春天多風，實...
2014-03-13 -
早春時節注意“倒春寒”
科學家研究表明，在寒冷的室內靜止不動，可使老年人血壓明顯升高，並能誘發心臟病、心肌梗死。在氣溫低於12℃的房間裡靜坐不動，會明顯增加循環系統的負擔。另外，消化性潰瘍、慢性腰腿痛等慢性病，也會因氣...
2010-06-30 -
倒春寒吃什麼好？倒春寒飲食注意3原則
倒春寒時節要吃些什麼可以預防疾病呢？在這個時候，是最容易得病的，所以需要特別吃些有益健康的食物。倒春寒的飲食原則春季養肝忌酸澀、油膩和酒春季為肝火旺的季節，春季養生重點在於養肝。肝火旺，則容易出現脾...
2015-03-03 -
倒春寒飲食注意3原則 倒春寒吃6種食物好
在初春的“倒春寒”時節要吃些什麼可以預防疾病呢？在這個時候，是最容易得病的，所以需要特別吃些有益健康的食物。今天，小編為大家要推薦的就是適合在倒春寒時吃的食物，快來一起看看都有哪些吧。倒春寒的飲食原...
2015-02-16 -
倒春寒注意事項 需要警惕這些疾病
雖然立春後氣溫會逐漸回暖，但是大風和早晚的溫差，常是人體適應不良。人體免疫力低下，往往最容易受到環境影響，容易患有某些疾病。倒春寒需要大家多注意身體，尤其是4種疾病此時最容易發作。 倒春寒需...
2016-03-15 -
應對倒春寒的四點注意事項
近來氣溫忽上忽下，變化無常，不少人因為急於換下冬裝而患上了感冒。專家提醒，冬天過後，一般都會有一段時間的“倒春寒”。 體質虛弱者和免疫力不佳的人要注意以下四點： 一要適當“春捂”，不要因為...
2009-02-19 -
“倒春寒”初春養生需注意保暖
雖然已經到了春季，但是天氣仍然沒有完全回溫，並且早晚溫差會很大。因此，初春養生還是需要注意保暖的哦。在這裡，為大家介紹一下初春養生的生活習慣和中醫方吧。初春需養成良好生活習慣“春捂”不可忘。對於春季...
2016-02-23 -
倒春寒易招惹疾病 日常注意4大要點做好預防
倒春寒天氣中，濕暖的天氣很容易招來感冒、頭痛、鼻炎等疾病。在這種天氣下，要注意脾胃的保護，避免平時的一些行為傷及脾胃，同時也避免使用冷水，以免濕寒滯留，做好疾病的預防工作。1、注意脾胃氣滯中醫指出，...
2015-03-18 -
倒春寒要注意哪些疾病？
在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風熏得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣，...
2014-02-12 -
【注意！莫讓“倒春寒”毀了健康】
春寒來襲，並且來勢洶洶。據大興區各大醫院急診中心統計，感冒、哮喘、支氣管炎急性發作和肺氣腫等呼吸道疾病患者已占就診患者近一半，另有四分之一患者是心腦血管病和胃腸道疾病。而老人和孩子是患病的主要人群...
2017-04-11 -
倒春寒要注意 這四種疾病易發生
倒春寒這四種疾病易發生 呼吸內科：春季感冒、哮喘發威 春季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物，老人、孩子這些免疫力低的人很容易感冒。冷空氣刺激後，會導致氣道免疫力下降，功能受損，繼而令氣道...
2016-03-10 -
倒春寒 老人養生注意保護心血管
老年人要注意保護心血管 1、及時增減衣物 常言道：“春捂秋凍，百病不生”。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化，冷暖空氣交替頻繁時，要及時增減衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。尤其是在...
2016-03-11 -
冷空氣強降 盤點抵禦倒春寒的食物
今日，天氣回暖，我們才剛剛感受到春暖花開的感覺，還沒有來得及去戶外感受春天的暖意，就讓一股強冷空氣的到來破壞了，溫度急劇降低，在加上下雨，寒冷的感覺瞬間襲來，中東部大部地區降溫劇烈，這也是2016...
2016-05-27
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阿侖膦酸鈉維D3片的注意事項是什麼？
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宮頸癌治療後的注意事項，謝謝
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針灸後的注意事項是什麼？求回答！！
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乳房整形的注意事項有哪些？
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缺血性心肌病心功能不全的注意事項？
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前列腺痛的注意事項有哪些？
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垂體微腺瘤的手術後的注意事項
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闌尾炎的注意事項
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慢性咽炎的注意事項
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鐳射祛黃褐斑的注意事項？