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值得中醫借鑒的運動養生形式
從古至今，運動養生由於其效果被認同而備受人們的喜愛。人們以運動養生的理論為依據，發展創造了很多運動養生的形式。運動養生的形式是多種多樣的，它或者來源於養生學家，成為一套系統的養生方法並被代代相傳，...
2017-03-07 -
想發財得先借鑒如此風水
想知道借鑒富翁土豪家中的旺財風水秘訣在哪呢？我們在香港電視劇中，經常會看到富豪特地找大師佈局風水的情節。足以看得出風水的重要性。而且風水滲透在我們生活中的每一個角落，稍有不慎，很可能就忽視了一個“...
2015-07-30 -
在中醫理論探究中借鑒敘事探究
敘事探究是指研究者通過收集和講述個體的生活故事，描述個體的日常生活，進而對個體的行為和經驗建構獲得解釋性理解的一種活動。它作為理解經驗的一種方法，緊緊抓住人類經驗的情境性、時間性、主觀性等故事性特徵...
2017-03-11 -
借鑒國外經驗 職場時尚女人輕鬆減壓妙招
超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱...
2011-04-12 -
明星孕媽的日常飲食可借鑒嗎
對於網上流傳的明星懷孕食譜，我認為有值得借鑒的地方，但也不能照搬。不過有一點你可以抄回家——增重一定要慢。即便到了孕晚期，每週增重也不能超過0。5公斤。 李嘉欣孕期食譜 點評：營養全面，但晚餐...
2012-07-06 -
六種值得借鑒的古人養生方 七種最佳養生食物
古人在養生方面有許多都值得現在的我們借鑒，尤其在日常養生保健方面，那麼古人的養生日常保健方法有哪些呢？常搖頭雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動，直至復原位為一次，共做6次。反方向重複做6次。常做這...
2016-06-23 -
借鑒國外媽媽懲罰孩子的方法
容忍孩子的不良行為，甚至為孩子不良行為尋找諸如“他累了”、“他沒有午睡”、“他情緒不好”之類的藉口，都是父母對孩子“不負責任”的表現。。懲罰遠遠不是打孩子小屁屁幾下那麼簡單的事情。媽媽：Bernny...
2011-04-06 -
弱精症的護理措施有哪些可以借鑒
弱精症是男性不育的一種常見疾病，對男性朋友的正常生理和生活在造成嚴重影響，甚至引發夫妻不合甚至離婚。所以除了治療之外，日常對弱精症的護理也是極其重要的，那麼弱精症的護理措施有哪些可以借鑒? 進...
2016-09-18 -
借鑒韓國長壽老人的養生之道
大家有瞭解過國外的老壽星嗎?知道國外的那些長壽老者如何養生的嗎?下面就由我來給大家說一說韓國的老人們養生之道吧! 全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡是韓國知名的長壽地區。近來，漢城...
2009-11-26 -
想讓孩子不吃手 借鑒七重點方法
1、在哺喂寶寶時，要注意不能只給寶寶營養，還要提供足夠的關愛和溫暖，而母乳餵養無疑是最佳選擇。 2、如果是人工餵養，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要讓嬰兒有足夠的時間來...
2012-11-26 -
強迫症有哪些飲食療法可借鑒？
現實生活中，不少人患有強迫症，只是程度深淺不一罷了。此病發作後，會給患者帶來極大的危害，必須引起相關重視。所以，在平日裡我們一定要小心，要正確地面對此病。同時，注意一下飲食療法，或許能夠對患者有一...
2016-03-11 -
畢業生剛到職場該怎麼做呢？ 八個建議供畢業生借鑒
對於畢業生來說，剛踏出校園門口，就要去適應一個新的環境新的生活，這是需要一定的時間的。對於職場新人來說，我們也要學會接受別人的意見來完善自己。那麼，畢業生剛到職場該怎麼做呢？接下來小編將提出八個建議...
2017-04-17 -
“過午不食” 5點好處值得借鑒
保護腸胃健康 中醫認為，午後為陽中之陰，此時陽氣開始逐漸收斂，人體的消化能力會隨之變差一些，所以，午後最好少吃或不吃，以減輕腸胃負擔，保護腸胃健康。 預防“三高” 晚餐吃的過飽，是“三高”的主要誘...
2017-04-25
