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職業倦怠易消磨人鬥志 5招教你學會自我救贖
上班族的心理罷工常常由職業倦怠引發。職業倦怠，又稱職業枯竭，是指上班族在工作重壓之下體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺。這種心理情緒在一些重複的機械的職業中比較常見，尤其是教師、醫生、媒體工作人員等...
2016-06-02 -
職場倦怠期怎麼辦 5種食物助你重新提起興趣
在社會中，職場就是另一個戰場，在長期工作之後難免對工作產生厭倦，從而帶著厭倦心理上班。這種心理只會導致職場壓力越來越大，不及時疏導會造成嚴重的心理問題，從而引發各種疾病。在面對工作厭倦期，對工作壓力...
2016-08-06 -
4招教你改善職場人際關係 5點解決職場倦怠期
對於職場的人際關係，特別是辦公室的人際關係，如果處理不好，就會很容易使自己陷入矛盾和糾紛當中，所以辦公室中的人際交往更講究技巧。如果你不想落入是非的槍口、不想淪為小團體間勾心鬥角的犧牲品，並且在職場...
2016-05-04 -
消極心理怎樣緩解 4招趕走職場倦怠期
很多時候，在無盡的工作跟壓力的雙重脅迫之下，就會讓人出現消極心理，變得工作沒有幹勁，喪失對工作的熱情，使整個人都變得頹廢。這樣就說明進入了工作倦怠期，當人們進入了工作倦怠期之後，應該怎麼樣去調適呢？...
2016-01-28 -
職業疲倦有何表現 治癒職業倦怠要找找良方
職業倦怠症是最常見的職場心理之一，它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼，如何克服職業倦怠症呢？下面教大家幾個應對良方，讓你重新找回對工作的熱情，以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有...
2015-11-25 -
缺3種營養素讓你頭暈乏力
俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹，這也印證了人體在不同季節表現的不同精神狀態，夏季晝長夜短也相應的造成了睡眠不足的現象，但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢？……夏季頭暈乏力 來是身體缺乏這3種物質其實除...
2016-08-18 -
三伏天泡腳好不好 加點料可緩解伏天乏力
“春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。”，由此可見，不同的季節裡泡腳的功能不一樣。但是三伏天熱，很多人願意用涼水代替熱水泡腳，或者直接用涼水沖腳，這樣散熱...
2016-07-19 -
女人乏力是因為做了這些
由於體質、缺乏運動，睡眠不足等多種原因，導致很多人常常出現疲勞的現象。除了這些因素，研究發現，引起女性疲勞的原因主要有7點，如果連續一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。 元兇1：貧血 ...
2015-07-16 -
少女缺鐵 青春期易焦躁倦怠
伴隨著青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要原料。 青春期少女的身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。缺鐵可使血紅蛋...
2011-08-12 -
乏力的中醫治療
乏力是一種非特異性的症狀，可以是肝病的早期症狀；也可以是其他一些疾病的預警信號，如腫瘤；甚至是生理性的，如過度勞累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主觀性，主要是靠與平時的日常活動相比得出的，如...
2017-03-11 -
胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦
近年來 ,胰腺癌的發病率明顯增加。而且由於其症狀不具有特異性 ,在疾病早期往往被患者忽視 ,從而增加治療難度。那麼，胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦呢？下面我們來詳細的介紹下。 這種情況主要考慮身體過度疲勞而...
2016-08-25 -
職場中七種最危險心理 很容易致職業倦怠
工作是很多步驟上的重複，很多人都會在一成不變的生活中逐漸覺得生活沒有樂趣，進而可能出現抑鬱症的煩惱。面對這種狀況，我們可以在心態上做一點改變，讓自己重新恢復精力充沛的狀態，趕走抑鬱症的煩惱。下面...
2010-12-14 -
三伏天渾身乏力主要是沒吃這東西
如今的天氣說是熱浪滾滾真的一點也不過分，陽光炙烤著大地，哪裡都是熱烘烘的。尤其是想到在這種天氣裡還要上班工作，感覺下一秒就要暴走。夏天吃瓜正當時，這種天氣就讓我們身邊普通的瓜們來拯救你的夏天。 ...
2016-07-26 -
乙型肝炎患者為何會出現全身乏力？
25歲芳芳正值青春年少，成天跟個花蝴蝶一樣，飛來飛去，從來不知愁滋味。每天下了班也不回家休息，不是逛街，就是跟朋友聚會、搓飯，從來不知道什麼叫累。可是這麼個精力充沛的丫頭，最近卻有些蔫。也不知為什...
2011-12-13 -
專家給職場倦怠族開“良藥”
近日，《日本新華僑報》以讀者資料庫為基礎進行的《2008年在日華人職場人士工作倦怠現狀調查報告》顯示，有74.6%的華人上班族對工作有嚴重的倦怠感，其中大專學歷和本科學歷人群出現工作倦怠比例較高...
2011-04-28 -
職場新人如何度過倦怠期
最近，經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作。這些人中，有工作5年以上的職場精英，但也不乏剛進職場幾個月的職場新人。 作為心理諮詢師專家，對於前者而...
2013-07-06 -
酒精肝引起乏力食欲減退怎麼緩解
酒精肝是由於飲酒引起的，酒精的攝入人體通過肝臟代謝，分解可以食用，排泄，酒精能產生有毒物質——脂肪代謝在肝臟中的乙醛，會導致受損肝細胞的變化，導致肝細胞死亡，肝功能下降，繼續加劇的情況會產生一些異...
2016-03-11 -
改善病毒性肝炎患者乏力的食療方
慢性肝炎患者常常感到疲勞，日常運動量應適量，有些患者稍微有些大幅度的運動量便有些吃不消。急性肝炎患者的乏力狀況更嚴重，有時還有影響正常的活動。為了改善肝炎患者的乏力狀況，下面推薦兩款食療方，希望對...
2012-08-14 -
乏力是肝硬化的診斷要點嗎
乏力是肝硬化的診斷要點嗎?如何正確診斷肝硬化是有效治療肝硬化的重要前提，若果你不知道如何正確診斷肝硬化，就會給你帶來不便，那麼乏力是肝硬化的診斷要點嗎? 肝硬化的診斷介紹： 1、肝硬化的診斷首先是起...
2016-03-11 -
頭暈乏力也是丙肝的早期症狀
很多人對丙肝都不瞭解，去醫院就診時已經屬於晚期。因丙肝的隱匿性比較強，所以及早發現，及早治療才是關鍵。那麼丙肝的早期症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 頭暈乏力是丙肝早期症狀之一，除此之...
2011-12-15
