-
健康喝水需避免7大壞習慣
喝水對我們來說就像呼吸空氣那麼自然,難免也就存在“燈下黑”的情況,喝水壞習慣羅列如下,看看你中招沒?自來水一燒開就喝喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒...
2016-12-05 -
喝水真能減肥,怎麼喝水才能瘦?
現在的女性朋友都希望自己能夠瘦瘦的,這樣穿衣服會更加地好看,下面我們就來看看如何喝水減肥。 喝水能減肥的原因 1、水能抑制食欲 喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺,水分可以...
2016-12-21 -
夏季養生做到8件事保健康 多喝水要養陽
夏季養生做到8件事保健康1夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少...
2015-07-08 -
喝水不對也會傷害到腎臟
喝水不對也會傷害到腎臟 1天真的需要喝8杯水嗎? 不知道什麼時候起,出現了所謂健康理念,一天八杯水,多喝水可以排毒,還可以沖刷大腸什麼的。其實,這樣喝水,非常傷腎,嚴重的還會造成腎虛,憋不住...
2016-08-06 -
做完這事後要學會說“不”
養生學裡也特別提倡大家多做運動。但是,我們卻發現很多人在運動後有很多不利於健康的行為,這樣一來不止前功盡棄還對身體有一定影響。下面一起來瞭解下運動後不宜立即做的行為有哪些,然後儘量改正吧。 ...
2016-10-27 -
便秘可能是疾病的徵兆 空腹喝水能治便秘
便秘可能是某些疾病的徵兆大多數慢性疾病的患者,他們的疾病表現為大便幹結,排便困難,長時間排便一次。所以,如果你突然便秘,或者長久便秘,就一定要注意。根據特殊的症狀,判斷自己是否患有某些慢性疾病,尤其...
2015-05-12 -
為什麼喝水也長胖?3個原因是元兇
所謂減肥,不外乎是管住嘴,邁開腿。但現代女性,除了愛美還大多懶得動,寧願宅在家看電視劇都不願外出跑個步。這種時候,她們還想減肥也只能靠管住嘴了。然而,讓人煩惱的是,即便管住了嘴,體重卻仍然高居不下,...
2016-09-27 -
運動後喝水會長胖?真相竟是這樣
很多易胖體質的美眉一直擔心自己運動後喝水也會長胖,那麼是否真的存在這樣的道理呢?運動後喝水是否會長胖,下面跟著小編一起來看下。 運動喝水當然不會長胖。 脂肪的組成單位是甘油和脂肪酸。也就是...
2016-08-08 -
寶寶夏季喝水的正確方法
一、寶寶夏季喝水的正確方法二、讓寶寶多喝水的五個妙招三、寶寶不同症狀如何喝水寶寶夏季喝水的正確方法夏天天氣炎熱,寶寶會更容易出汗,因此很多家長都會讓寶寶多喝水,補充流失的水分並且預防孩子上火。養成愛...
2016-08-25 -
女孩愛喝冰水喝出腎結石
25歲的小曼(化名)每天上班都是用自己買來的冰鎮飲料代替白開水解渴。前幾天夜晚,小曼突然覺得肚子疼,而且越來越嚴重,昨天還出現了嘔吐,整個人疼得直不起腰來。小曼忍著痛到附近的醫院,經彩超檢查發現...
2016-09-17 -
夏季喝水也需講究方法
口渴的時候,不少人習慣“咕嚕咕嚕”豪飲一番,殊不知,這種飲水的方法對健康並無好處。少量、多次、慢飲是3條基本準則。 最好喝溫開水 一方面,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮,...
2011-04-15 -
這樣的喝水方式最健康 健康常識你要知
怎麼喝水才健康除了常見礦物質水、綠茶和鮮榨果汁外,還有許多液體飲料如優酪乳、蜂蜜水和豆漿等都有健康誘導的屬性。只有喝對了,才是最健康的。1檸檬水檸檬水中含有豐富的維生素C和羥基酸,能夠幫助促進胃腸功...
2015-05-29 -
多喝水能預防腎結石!
夏季應多攝入水分,增加尿液排泄量,這樣才能有效預防腎結石。大量飲水後,尿液在體內稀釋晶體鹽,使其濃度降低,從而有效預防結石的形成,並促使已經形成結石的溶解,使其隨尿液排出體外。最近,去門診看病的腎結...
2017-02-23 -
愛喝茶的人要懂得這些誤區
從飲食健康的角度分析,喝茶是很很好的保健養生法。茶裡含有多種營養物質,經常喝茶可以幫助我們新陳代謝,調理體質。保健專家提示喝茶是要講究方式和方法的,如果你喝茶的方法有誤區,那就得不到喝茶帶來的保健...
2016-11-23 -
訣竅喝水讓你喝出漂亮肌膚
1、清晨慎補水 許多女人把起床後飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便 ,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實,沒有一定之規,早餐 補水也要因人而異。 消瘦,膚白,體質寒...
2012-09-28 -
喝水減肥,跟小肚腩說BYE
餐前喝水減胃口很多人都算不上肥胖,但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來,這是最標準的babyfat,即便是沒吃飯,這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那麼最好餐前喝杯水,能夠減輕饑餓感,減少食物的...
2012-09-28 -
糖尿病怎麼喝水才正確?
糖尿病的早期症狀,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊...
2017-02-23 -
喝水也能減肥嗎? 揭秘女人喝水的6大好處
女人多喝水有6大好處其實水對於我們的身體是十分必要的,我們可以七天不吃飯,但只要缺水三天,我們的身體就會死亡。而如果我們身體缺水,也會出現各種各樣的不適。但是,除了這些對人體必要的作用外,其實水對於...
2014-10-10 -
冬季這樣喝水讓肌膚水嫩
冬季氣候乾燥,人體缺水相對嚴重些,所以補水很重要。如果沒有科學地補水,而只是一個勁兒地胡亂喝,反而會弄巧成拙!喝水有哪些不良習慣?怎麼喝才可以既解渴又補水呢?喝水的不良習慣人體內的水,有三個來源,喝...
2016-12-07 -
怎樣喝水可以讓你更健康
白開水是世界上最健康的水,有人這麼說,但是白開水還是萬能的水,可以治療疾病的,你知道嗎?研究發現,一杯白開水可以治療九種常見疾病,如心臟病、色斑、感冒和胃疼等等,生活中體質不好的人或是有這些小毛病的...
2016-12-04
-
2回答
做完愛後月經提前來了13天是不是懷孕了
-
1回答
寶寶出生半個月了不愛喝水怎麼辦
-
1回答
做完愛第二天來月經什麼原因
-
3回答
女人做完愛之後出現腰疼是什麼狀況呀?
-
1回答
寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
-
1回答
寶寶不愛喝水每到睡覺的時候嗓子就不舒服不知道該怎麼辦