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孕期做家務有哪些注意
那麼是不是孕婦在懷孕期間是不是不應該最家務呢？ 1.家務料理 （1）隨著妊娠周數的增加，准媽媽的肚子越來越大，本身的負荷就很重， 身體不那麼靈活了，所以做家務時，要以“緩慢”為原則，以不直接...
2012-06-03 -
懷孕11周孕媽做家務的5項基本原則
懷孕11周，很多孕媽媽都以自己懷孕要保護胎兒為理由不做家務，但是其實多做點家務是有好處的。 孕期你應該適當地做些家務，對母子都是有益的。勞動可改善睡眠，增加食欲，增強體力，預防過胖，減少便秘。總之...
2013-04-01 -
8個防癌新招：做家務降低乳癌風險
癌症並不可怕，只要養成良好的生活習慣，可以降低一半患癌的機會。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下這些方法堪稱世界上最便宜的防癌處方。 幹家務降低乳癌風險 牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆...
2012-12-16 -
冬季做家務小心“主婦手”
據該院皮膚科張晚霞主任介紹：手足裂口在醫學上稱為手足皸裂，多發於冬季、春季等氣候乾燥的季節，引起的原因是多方面的，除了遺傳、自身體質等原因之外，與患者本人所從事的工作有很大的關係。一般說來，從事...
2009-07-01 -
男人做做家務也可健身
健身運動時刻可做,男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌： 為了你的腿與手臂，買菜請走路去。 是時候為晚餐做做準備啦！不要再打算偷懶地使用交通工具，步行去買菜是多麼環保又有益健康的舉動啊。呼吸新鮮空...
2009-09-17 -
做家務時的腿臀部小動作
做家務時也可輕鬆健身！小編教你腿臀部小動作，讓你輕鬆健身。 1、伸拉，放鬆腿部肌肉 單腳支撐，異側手扶異側腳踝，用力把小腿拉向臀部，雙腿膝蓋儘量靠攏，手扶拖把，穩定身體。 2、箭步蹲，訓練腿...
2012-06-04 -
孕期做做家務預防准媽咪發胖
孕媽媽做家務必須特別小心，決不能想幹什麼就幹什麼，而是能做多少就做多少。 准媽媽在做家務前，一定要注意，做家務時，不宜過分彎曲腰背，不要舉提重物，多數孕媽媽妊娠期仍要料理一些家務，但畢竟腹中有了...
2012-08-13 -
男人多做家務有益健康
根據澳大利亞的一項調查顯示，男性在閒置時間多做家務和陪伴孩子有益身體健康。 科研人員對186名年齡在20歲至75歲之間的男性進行調查，假設有兩天以上的休閒時光，他們將從事哪些活動消磨時間。 ...
2009-06-04 -
女性怎麼利用做家務健身
現代女性往往身兼家庭和工作兩重重任，沒有時間健身，因此不妨在做家務的時間注意一些小細節幫助快速健身吧。 家務活如何變保健操 拖地 不妨向前跨一步 大家在拖地時，常常是彎腰弓背，這會給腰部帶...
2013-08-11 -
丈夫做家務可讓婚姻更穩固
如何維繫婚姻幾盒巧克力共度浪漫週末妻子甘當全職太太都不是。英國一項研究顯示，丈夫多做家務有助婚姻穩固。 研究報告由最新一期《女權主義經濟學》發表。 家務調查 “英國群組研究”專案隨訪1970...
2010-05-20 -
“三八”婦女節特別話題：如何更快樂地做家務？
“60後”媽媽：養成習慣忙家務也有成就感 林女士是市區一所中學的教師，出生于上世紀60年代。在兼顧工作的同時，家務早就成了林女士生活中不可或缺的一部分，甚至為她帶來別人體會不到的快樂。 快樂...
2012-02-08 -
孕婦做家務真的會流產嗎？
最近有孕媽媽看到一些新聞報導，說有的孕婦因為做家務導致流產，擔心勞動會引起流產或對胎兒不利，在整個孕期不願上班，經常請假休息，家務活也全都包在丈夫或家人身上。其實這種想法和做法是不科學的，對孕婦及...
2010-06-17 -
女人如何利用做家務保養皮膚
一年一度的春節假期來臨了，一個令女人們十分發愁的問題就是春節期間的皮膚保養問題。在這辭舊迎新之際，那麼如何在這個假期好好的護理皮膚呢，如何在做家務的同時順帶做了保養呢？ 大掃除時的保養秘方 ...
2012-09-10 -
懷孕了哪些孕婦不適合做家務？
懷孕期間，媽媽們做家務該注意什麼呢? 1、以緩慢為原則：隨著妊娠周數的增加，准媽媽的肚子越來越大，本身的負荷就很重，身體不那麼靈活了，所以孕婦做家務時，要以“緩慢”為原則，並以不直接壓迫到肚子...
2011-06-08 -
讓男人乖乖做家務的7個方法
家務活是女人的，也是男人的，如何讓他心甘情願去做，做得多又好，應該成為女人的必備知識。如果你掌握了以下幾點，恭喜，你就可以做個“閑妻晾母”了！ 一、潛移默化，從思想意識開始改變他 好老公是要...
2011-05-03 -
孕婦做家務注意事項有哪些
准媽媽在胎兒穩定，也就是孕中期可以適當的做一些很小的事情，也就是小家務活，但是要把握好度，主要目的就是活動一下身體，准媽媽在做家務時要注意以下幾個方面： 1、做家務的時候不要太急 隨著懷孕肚...
2014-02-13 -
警惕!做家務也可能導致腱鞘炎。
有些患者總是感覺右手大拇指一側及食指、中指酸痛僵硬，難以屈伸，不能取物、用力，嚴重時疼得無法入睡。為什麼會這樣子呢?有的患者一開始以為是缺鈣盲目的補鈣，其實這就是腱鞘炎的症狀，那麼導致腱鞘炎原因有...
2011-09-21 -
做家務有益男人的身體健康？
根據澳大利亞的一項調查顯示，男性在閒置時間多做家務和陪伴孩子有益身體健康。 科研人員對186名年齡在20歲至75歲之間的男性進行調查，假設有兩天以上的休閒時光，他們將從事哪些活動消磨時間。 ...
2012-09-28 -
巧做家務 做個健康主婦
我們都知道家庭主婦是需要長期做家務活的。家務活不僅繁多而且容易讓人生厭。因此，不少家庭主婦都希望能夠休息一天，不用做家務活。其實，家庭主婦覺得做家務活勞累是因為他們沒有掌握好做家務的技巧。其實，如...
2013-09-04 -
做家務 也能做出健康身體來
對！你沒有聽錯，做家務也可以走養生路線，擦桌子和洗碗是十分溫和的運動，同時也是減肥效果很好的居家運動。記住擦桌子的時候要賣力一點，圍著桌子轉來轉去。洗碗的時候也要認真點，最好身體左搖右晃的，然後唱...
2013-03-02
