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週末做家務能夠瘦身
很多家庭主婦都喜歡在週末的時候進行下大掃除，整理下衛生。有些家庭主婦不太喜歡大掃除，因為她們認為大掃除比較麻煩。其實，這些清潔工作能夠使主婦的身體得到鍛煉，能夠讓你健康地瘦身。 很多女性朋...
2013-03-09 -
邊做家務邊運動有助於身體健康
相信很多朋友每天在工作之餘都忙於做家務，想抽時間到健身房裡做下運動都無法實現。雖然做家務確實能消耗一些脂肪，但是它仍然無法與運動健康比較。其實，人們可以嘗試下邊做家務邊運動，這樣就能起到鍛煉身體的...
2013-03-05 -
在家做家務也能健身
可能很多女人都對自己的身材感到不滿意，她們想要通過運動來進行健身和減肥，但是卻被生活中的瑣碎事務纏身，沒辦法抽出時間來運動健身，其實，想要運動並沒有那麼難，在家裡做家務同樣也能健身，下面，我們一起...
2013-01-05 -
做家務也是一種很好的運動方式
人的生命在於運動，如果一個人不運動，那麼他的身體肯定是不健康的;運動分為很多種，就連做家務也算是一種運動，所以那些以沒時間作為不運動藉口的人們，現在有一種最好的運動適合大家。 其實，步行是...
2013-04-08 -
孕婦做家務活的注意事項
孕婦能做家務活嗎？做家務活是要注意哪些問題？孕期能稍微做一些家務活，在孕早期身體運動時還很方便，到了孕中期和孕晚期，身體的變化很大，行動也變得笨拙起來，這時要從頭到尾做好一件事是不可能的，因此要...
2012-04-01 -
老人做家務可防心臟病
瑞典研究人員發現，對60歲以上的老年人來說，如果他們做除草或洗車等簡單的家務，就能使心臟病發作或患中風的風險減少近30%。研究發現，多做家務的老年人，無論是否進行慢跑或上健身房等正式運動，身體狀...
2013-11-21 -
孕婦做家務的注意事項
孕婦在懷孕期間應該是得到非常好的保護，但是有時候也會做一些家務活，但是很多孕婦就是因為做家務而造成早產，那麼是不是孕婦在懷孕期間是不是不應該最家務呢? 1.家務料理 (1)隨著妊娠周數的增...
2013-10-07 -
做家務是健身運動嗎
做家務是健身運動嗎?專家指出，“1千步運動量”在這裡是一個衡量我們運動量的單位，相當於以4千米/小時的速度步行1000步(約10分鐘)的活動量。 有了統一的單位做基礎，要達到“日行萬步”的目...
2013-01-02 -
男人要做家務嗎
一直以來，做家務都是女人的任務，殊不知男人多做家務，更有益於身體的健康。根據澳大利亞的一項調查顯示，男性在閒置時間多做家務和陪伴孩子有益身體健康。 科研人員對186名年齡在20歲至75歲之間的...
2012-06-22 -
做家務也可讓你擁有魔鬼身材
想要擁有魔鬼的身材，並不一定非得去健身房去進行鍛煉，跟家做家務照樣可以讓你擁有魔鬼身材，快來隨小編一起看看吧! 拖地，減肥還塑胸。拖地是鍛煉胸部的最佳運動：面朝拖把的方向站直，雙手握住拖把柄...
2013-01-04 -
做家務時要注意腰部負擔
雖然現在許多家庭都有洗衣機、洗碗機、吸塵器等現代化電器，把人們從繁勞的家務中解脫出來，但仍需要幹象擇菜、洗菜、洗肉、切菜、淘米、洗小件物品等家務活，如不注意姿勢，往往會出現腰腿痛，可採取以下措施來...
2010-03-26 -
腰突患者能做家務嗎
這裡我將告訴廣大女性朋友如何在日常做家務的同時注意減輕腰部負擔，避免誘發腰突的發生。 1、在家裡洗菜擇菜的時候需要選擇一個高度適中的檯子或者凳子上，避免腰部過度向前彎曲而受到損失，誘發腰突的發...
2012-03-15 -
懷孕期間孕婦可以做家務嗎
專家提示：懷孕的時候孕媽媽是完全可以做家務的，做些簡單的家務，對身體和胎兒都有好處，平時多做做家務，可以讓孕媽媽更快順利分娩。 孕媽媽做家務時注意什麼 因為懷孕中期的時候是相對比較安全的時候...
2014-01-02 -
做家務也能健身，練出魔鬼身材
現代的都市人整日忙忙碌碌，想運動還得需擠時間。都市人時常抱怨抽不出時間鍛煉身體，然而鍛煉是健康的基礎。假如大家能把公車、辦公室、廚房等作為健身房，一樣能達到健身的目的。 做家務也能健身，練出魔鬼身...
2017-05-16 -
孕期不能做家務嗎？孕期做家務注意什麼
女性在懷孕以後，凡是家庭條件好一些的，都是當皇帝伺候著，家務活肯定是不用幹了，各種寵各種愛。其實懷孕的時候孕媽媽是完全可以做家務的，做些簡單的家務，對身體和胎兒都有好處，平時多做做家務，可以讓孕媽媽...
2017-05-17 -
如何讓老公主動做家務？
在男人心目中錢得他們掙，出門也得他們付錢，女人在家好好照顧孩子、做家務就好。這就有很多女性不樂意了，家務不是我的義務，我也可以掙錢。那麼，如何讓老公主動做家務？撒嬌示弱女人不要過於強勢，要體現出一種...
2017-07-10 -
不做家務的男人不是好男人
一個男人愛你自然也會愛你和他的家庭，不會忍心讓你承擔家務的所有，他會想方設法和你分擔一切。一個家務活從不沾手，全部推給你的男人，你在他心裡幾斤幾兩重可想而知。所以說，不做家務的男人不是好男人。不做家...
2017-09-12 -
如何讓孩子愛上做家務 聰明寶媽給你支招
現在很多獨生子女，家人都把孩子當成寶貝，不捨得讓寶寶做任何事情。其實，這樣對孩子百害無一利。教育家蘇霍母林斯基說過：“兒童的智慧在他們的手指尖上。”當寶寶開始迷戀用小手接觸世界的時候，你應該為他提供...
2017-09-23 -
做家務要有選擇性
對於中老年人來說，經常做一些力所能及的家務可以鍛煉身體，有益健康。在做家務時，一定要量力而行。一些中老年人越老越是閒不住，經常會做家務，但是，老年人的身體狀況不同，在做家務時一定找力所能及的來做，一...
2015-12-20 -
做家務也能健身
老年人健身不一定非要去健身房，如果有了健身的意識，在日常生活當中，隨時隨地都能夠健身，比如做飯、洗衣、拖地、爬樓梯、養花等，這些都是運動，但是要注意調整姿勢，把自己身體的重量變成一種自然負荷，在對抗...
2015-12-26
