-
坐月子能吃土豆的嗎
土豆作為日常生活當中常吃的一種食物,裡面含有了豐富的澱粉,同時澱粉能夠轉化為糖分,可以促進我們日常的新陳代謝,土豆當中含有的營養成分非常的豐富,那麼在坐月子的這個特殊的時期,在食物上一定要特別的注...
2015-12-31 -
女性坐月子能吃空心菜麼
現在我們坐月子都特別的講究,因為我們的身體在產後特別的虛弱,所以需要很多的照顧,並且飲食上我們一定要注意,因為產婦需要注意奶水,這樣孩子也會受益,因為我們的飲食可能會影響我們的奶水,這樣看來就是會...
2015-12-26 -
做月子吃什麼?做月子食譜安排表第一周
第一周早餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。10點:紅豆湯一碗。午餐空腹:生化湯100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。3點:糯米粥一碗。晚餐空...
2016-12-23 -
坐月子能喝豆漿嗎?剖腹產能喝豆漿嗎?
坐月子期間能不能喝豆漿?生完孩子後,月子餐每天都是葷菜和稀粥,很多產婦都很想換換胃口,於是懷念每天上班前路邊的豆漿。然而,豆漿是略帶涼性的食物,不知坐月子能不能喝豆漿呢?祖國醫學認為豆漿性質平和,有...
2016-12-23 -
產後飲食:坐月子能吃生薑嗎
產後的女性坐月子時,餐餐以薑醋佐膳,有利體質復原及餵養嬰兒。另外,薑水洗浴還可以防風濕頭痛。尤其是產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,炎炎夏日一個月不洗頭,不但不衛生,還可能造成皮膚發炎、長痱...
2016-12-23 -
坐月子能吃辣椒嗎?
生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒,生完孩子有些食品也最好別吃寒涼生冷食物。產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並...
2016-12-23 -
產後恢復:坐月子能吃蘑菇嗎?
坐月子能吃蘑菇嗎?蘑菇營養豐富,常見的蘑菇均適合坐月子的產婦食用。其中,有“菇中之王”美稱的紅菇具有補血滋陰、清涼解毒的功效,可治療產婦出血過多。紅菇系天然營養佳品,其風味獨特,香馥爽口,含有人必需...
2016-12-23 -
產後飲食:坐月子能吃生薑嗎?
產後的女性坐月子時,餐餐以薑醋佐膳,有利體質復原及餵養嬰兒。另外,薑水洗浴還可以防風濕頭痛。尤其是產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,炎炎夏日一個月不洗頭,不但不衛生,還可能造成皮膚發炎、長痱...
2016-12-23 -
產後飲食:坐月子能吃韭菜嗎?
哺乳期的媽媽,除了多補充一些蛋白質外,蔬菜裡的維生素小是必不可少的,那麼哺乳期能吃韭菜嗎?韭菜中含有大量的維生素,礦質元素也較多,有促進食欲的作用。因此適量的食用,對人體是有宜。但在哺乳期如果過多的...
2016-12-23 -
坐月子能吃洋蔥嗎?
媽媽坐月子的時候可以適量進食洋蔥,還可以用洋蔥來瘦身。媽媽們生完寶貝以後,最苦惱的事莫過於減肥的事了,那麼在這裡,為媽媽們推薦一個方法,讓媽媽們能夠輕輕鬆松的瘦下去。那就是吃洋蔥。醋洋蔥自然減肥法:...
2016-12-23 -
你知道坐月子能吃辣椒嗎?
生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒,生完孩子有些食品也最好別吃寒涼生冷食物。產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並...
2016-12-23 -
坐月子能吃黃瓜嗎?
產婦坐月子能吃黃瓜嗎?新媽媽們在坐月子的時候毫無疑問是可以吃黃瓜的,只是要注意不能生吃而已。很多新媽媽在坐月子期間都比較喜歡吃一些清淡的菜,而黃瓜也是一種不錯的選擇。產婦食用黃瓜,最好炒熟或者用溫水...
2016-12-23 -
坐月子能吃南瓜嗎?
南瓜是否適合產婦食用,一直都有爭議,一些人認為南瓜和烏梅一樣是酸澀收斂食品,會阻滯血行,不利惡露的排出。而一些人認為南瓜有利於產婦的產後恢復。不過,無論什麼,只要把握的量剛好,不宜過多,不宜過少,就...
2016-12-23 -
坐月子能吃大蒜嗎?
媽媽坐月子時應該儘量避免吃大蒜。辛辣溫燥食物可使產婦內生熱,產婦因此上火,出現口舌生瘡,大便秘結及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內熱,能夠通過乳汁影響嬰兒,使寶寶體內也生熱。因此,產婦飲食宜清淡溫和,特...
2016-12-23 -
推薦:產後做月子保養皮膚的食譜
下面小編給你推薦一些月子期間適合吃的美顏養血食物。 海米油菜 油菜利尿除濕氣,海米溫補腎陽,雞湯補虛益氣,三原料相配,共成補虛弱、消虛胖之佳品,經常食用可改善面部浮腫。 材料:油菜200g、海米5...
2013-02-25 -
坐月子能吃什麼水果
坐月子能吃什麼水果 1、蘋果:蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素...
2011-10-10 -
做月子可以洗澡嗎
為了避免受涼,產後兩周內不可洗澡,但要用正確的方法擦澡,第三周起可淋浴,滿月後方可泡澡。 擦澡的方法 用燒開的水及米酒水各半,加入10cc的藥用酒精及10公克的鹽,摻和著成為擦澡水,用毛巾沾...
2011-10-10 -
做月子穿什麼衣服好
傳統觀念上認為,坐月子應該“捂”,意思就是要多穿、多蓋,避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因為產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的...
2011-10-10 -
坐月子能吃西瓜嗎?
西瓜 味甘、性涼。雖然味道甘甜,是消暑降溫的佳品,但因其性涼,故原則上不宜於產婦食用。 坐月子能吃西瓜嗎 坐月子期間吃的水果,要吃富含維生素和豐富的膳食纖維,充分的供給產婦和新生兒的需求。如...
2011-10-10 -
坐月子能喝鴿子湯嗎
眾所周知,鴿子作為藥膳調理的首席菜品,營養價值是很高的,日常生活中偶爾喝上一碗鴿子湯也會對補身子起到很好的作用。但坐月子能喝鴿子湯嗎?坊間傳言眾說紛紜。為了解開這個“謎團”,我特意在網上整理了一些...
2015-12-17
-
1回答
健康疑問 做月子能用蘆薈膠嗎
-
1回答
做月子天天吹風扇洗澡會落下月子病嗎
-
1回答
坐月子能不能用洗面乳和護膚品啊
-
1回答
做月子怎麼火氣那麼大 如何調節
-
1回答
剖腹產坐月子能吃什麼水果!
-
3回答
做月子腿疼怎麼辦
-
1回答
女性疑問 坐月子能吃什麼水果
-
1回答
飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
-
1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎
-
1回答
怎麼做月子餐