產婦坐月子能吃黃瓜嗎？新媽媽們在坐月子的時候毫無疑問是可以吃黃瓜的， 只是要注意不能生吃而已。 很多新媽媽在坐月子期間都比較喜歡吃一些清淡的菜， 而黃瓜也是一種不錯的選擇。
產婦食用黃瓜， 最好炒熟或者用溫水泡泡再吃。 不過產婦食用黃瓜還需根據個人的身體狀況， 因為黃瓜是一種性涼的食物， 脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者不宜多吃， 而且， 有些哺乳期的產婦吃了黃瓜之後， 雖然自己本身並沒有感覺不適， 可是寶寶喝奶以後出現了腹瀉的狀況， 因此建議新媽媽們不要過量食用黃瓜，
木耳炒黃瓜：泡發好的黑木耳和新鮮的黃瓜， 蔥、薑、蒜適量， 鹽、糖、味精、水澱粉、香油。 首先將黃瓜去皮（去皮時要注意不要刮得太深）， 並把黃瓜籽去淨， 然後切成小段備用；把木耳用手撕成與黃瓜同等大小的塊；在炒鍋裡燒開水， 加入鹽， 把木耳和黃瓜一起放入鍋內燙10秒鐘；起鍋燒油， 油熱後放入蔥薑蒜， 炒出香味；把焯好的木耳和黃瓜放入油鍋中， 加入鹽、糖、味精， 翻炒幾下後加入少許水澱粉， 出鍋前放入少許香油即可。
黃瓜炒脆豆腐：脆豆腐300克、黃瓜2根、紅辣椒1個。 脆豆腐、黃瓜切條，
