高血壓作為老年人常見的疾病的一種, 在季節多變的時候血壓是非常容易失控的, 高血壓患者要注意預防血壓升高。 專家表示, 有些食物有降壓效果,
第一、降壓藥嚴格控鹽、少吃柚子專家表示, 由於鹽分會使水分留在體內, 導致血容量增加, 而容納血液的血管體積不變, 所以血壓自然容易升高。 因此, 服用此類藥時, 飲食中嚴格控制鹽分的攝取, 能強化藥物的降壓效應。 服用降壓藥期間要少喝柚汁。 因為柚子汁中的柚皮素成分會影響肝臟中某種酶的功能, 而這種酶與降壓藥的代謝有關, 會使血液中藥物濃度過高, 造成血壓過低的危險。 第二、尿排得愈多, 水分的流失也愈嚴重, 所以一些營養素, 如鉀、鈣、鎂, 以及維生素B1、B6, 維生素C也容易隨著水分而排出體外。 如果身體缺鉀, 可能會引起嘔吐、腹瀉等症狀。
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