-
冬季養生從營養早餐做起
在冬季這個乾燥的季節，我們面臨著很多對我們身體皮膚不好的危險，太陽的光線，生活中的污染，我們在外面吃的額食物，有油炸的，辛辣的。這些都影響著我們的健康，加快我們的衰老，我們應該對抗來之外面的干擾，...
2016-01-18 -
愛護牙齒從小做起 4方法讓寶寶愛上刷牙
孩子的口腔保護最基本的就是要做好日常的刷牙工作。那麼，你的寶寶有沒有刷牙的好習慣呢？很多寶寶都不喜歡刷牙，這可怎麼辦呢？爸爸媽媽不能因此而責怪孩子，應通過科學的方法來幫孩子愛上刷牙。讓寶寶喜歡刷牙的...
2014-09-24 -
【男性保健要從小事做起】
很多男性朋友對保健的定義瞭解的不是很透徹，因此，健康上有很多漏洞。那麼，男性保健要做好哪些呢？ 不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒或者...
2017-03-07 -
【男人防衰老要從30歲做起】
男性在30歲的時候，正式年富力強的時候，這個時候談論男性防衰老似乎早了點，其實這種想法是錯誤的，30歲是男性從青年走向中年的過度時期，這個時期男性防衰老是最好的時刻。那麼男性防衰老的方法有哪些呢。...
2017-03-07 -
【女性保健應該從吃做起】
補腦 維生素B族對腦力勞動者來說非常重要。如果睡眠品質不好，應多吃動物肝臟和新鮮蔬果，它們富含維生素B9;增強記憶力，應多吃魚類、蛋類和乳製品;神經系統的協調需要維生素B6，且要和鎂相配合，所以巧...
2017-03-07 -
【預防動脈粥樣硬化應從兒童做起】
動脈粥樣硬化是引發冠心病、高血壓和腦血管病的一種血管病理改變，兒童保健基本改變是脂質沉積在血管內膜形成斑塊，斑塊破裂導致血栓形成而致心、腦血管病發生與發展。另外，病理學研究表明，動脈粥樣硬化的損害...
2017-03-07 -
【兒童頭頸保健從小做起】
兒童的頭型塑造和頭頸健康與幼兒期的兒童頭頸保健有著密切關係，剛出生的嬰兒是不會轉動頭部的，所以此時要多加注意頭頸的保健。 兒童頭頸保健方法： 1、必須注意，嬰兒滿月後就不會受父母擺佈了，所以必...
2017-03-07 -
【秋季皮膚瘙癢從預防做起】
秋季人們在感覺到皮膚越來越乾燥的同時，還會經常覺得瘙癢。而秋季預防皮膚瘙癢的方法有很多。 秋季預防皮膚瘙癢的方法： 1、患有全身疾病治療方法 如果患有全身疾病，如內分泌和代謝性疾病、肝膽疾病、...
2017-03-07 -
【劉海過長易致弱視 日常護眼從細節做起】
弱視是一種常見的危害視力的眼發育性疾病，常伴有不同程度的斜視和屈光不正，對日常的學習和工作有相當嚴重的影響。弱視通常發生於0—7歲，如今卻可能發生在年齡更大的人群。預防弱視應從身邊的生活細節做起。...
2017-03-07 -
預防寶寶濕疹應該從飲食做起
一、預防寶寶濕疹應該從飲食做起，在飲食上面需要注意以下幾點： 1、肥胖的小兒患濕疹的可能性會更大，所以要注意飲食，避免孩子過度肥胖。 2、添加輔食時，應該循序漸進，由少到多一種一種地增加，...
2014-12-23 -
防治小兒肺炎 從細節做起
注意生活小細節： 1、盡可能少帶小兒去擁擠的公共場所。這是小兒肺炎的日常注意點之一。 2、如果自己的孩子已感冒或咳嗽，並出現以下一種或幾種情況，應及時找醫生：呼吸比平時加快，每分鐘多於60次...
2015-01-16 -
預防冠心病 從嬰兒做起
美國的醫學科研人員最近研究得出一個驚人的結論：冠心病的病理改變在少年期甚至兒童期就已經出現，只不過經過幾十年的發展過程，直到中老年時才會出現症狀而已。研究人員通過對車禍或槍傷而死亡，並願意捐獻心...
2015-04-01 -
重視血脂檢查該如何做起呢
高脂血症導致心腦血管疾病是一個相當緩慢的過程，常常以青壯年時期就開始侵襲血管，早期幾乎沒有任何症狀，常被人們忽視。所以定期檢查血脂檢查非常重要。 血脂檢查的注意事項： 要瞭解自己的血脂情況，...
2012-06-13 -
小兒防癌可從母親孕前做起
在大多數人的觀念中，手術是治療腫瘤的主要手段，只有不能施行手術時，才想到放療和化療，這會讓很多患兒錯過最佳治療時機。絕大多數兒童腫瘤患者，在治療過程中需要結合放療，而某些腫瘤只需進行放療就能達...
2015-05-31 -
預防癌症從生活小習慣做起
癌症有一大半都是由於生活習慣不當導致的，所以預防癌症很大程度上可以從改變生活習慣做起。保持身心健康，應從細節入手。生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。下面來盤點可以防癌的幾大生活習慣。 1...
2015-05-26 -
預防胃病 從養胃做起
多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。所以，也許您的胃並不像您認為的那樣健康呢!...
2017-03-07 -
膀胱癌的預防需從生活中做起
膀胱癌是腫瘤中發病比較高的一種，近年來也引起了很多人的關注。那麼膀胱癌的預防措施有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。 1、膀胱癌的預防首先是要加強防癌知識宣傳，普及防癌知識，儘量做到膀胱癌的...
2013-07-19 -
總結生活中的瑣碎 養生從小事做起
導讀：四季養生網小編為大家總結零零碎碎的日常健康生活，養生已成當下最熱門的話題，健康是從日常生活中吸取的，所以不要忽視日常生活中的點點滴滴，我來為大家總結下吧。 吃宵夜 宵夜在大城市...
2017-03-07 -
擁有健康體魄，從新生兒做起
近日，接觸了很多關於“豬流感”的報導，也不乏很多媽媽對寶寶健康的擔心。寶寶本身對外界的抵抗力不是很強，成人在生活中對於流行性病毒的侵入都不寒而慄，更何況對於嬰幼兒。尤其是新生兒，尤為讓媽媽們憂心忡忡...
2009-05-26 -
預防寶寶近視從媽媽孕期做起
眼睛是心靈的視窗，寶寶能有一雙明亮的眼睛是媽媽夢寐以求的事情，但是如果媽媽是高度近視眼的話，會不會寶寶的眼睛發育有不好的影響呢? 眼球發育主要在母親懷孕早期 現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母...
2016-10-18
