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【去除色斑可從如何緩解疲勞做起】
如果面部出現了色斑，您可能會認為是年齡問題，或者是皮膚問題，其實有時候這也是一種健康問題，如果過度疲勞也會出現色斑，因此可以說去除色斑可以從如何緩解疲勞開始做起。 一、如何緩解疲勞可從效消除色斑...
2017-03-14 -
夏季老人養生：從頭面做起
今年76歲的陳伯到醫院求診的時候向醫生抱怨，自己晚上10時就會上床睡覺，但就是睡不著，大腦裡會不由自主地出現各種影像，有的甚至是幾十年前的人和事。 醫生在仔細詢問後發現，原來陳伯睡覺的時候有個很...
2009-06-24 -
冠心病誘因有多種 預防需從日常生活做起
冠心病是一種最常見的心臟病，這是因為冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和器質性病變，因此，也稱缺血性心臟病。 冠心病的症狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，並可遷延至頸、頷、手臂、後背...
2011-08-22 -
對腱鞘炎的預防要從生活做起
很多人會在不經意間患上腱鞘炎，可能是由生活中的不良因素造成的。所以對腱鞘炎的預防很重要，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 很多利用電腦辦公的人，有時會感到手指和手掌發麻、刺痛、脹痛的感覺，特...
2012-02-09 -
對腱鞘炎的預防要從日常做起
腱鞘炎如果治療不及時，會有一定的復發性，這對患者的生活造成了一定的影響。所以做好對腱鞘炎的預防很重要，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1)在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注...
2012-02-07 -
預防幼兒血管瘤從衣食住行做起
血管瘤是一種先天性的血管疾病，常在孩子出生兩周內發現，因此懷孕期的媽媽們應該多注意日常起居的各方面細節，避免不當的行為導致寶寶血管瘤。預防血管瘤，准媽媽們可從以下細節入手： 細節一：衣 孕婦...
2013-05-06 -
預防近視眼一定要從小做起
現在很多的小學生很小就患上近視眼，主要是由於長期養成不良的坐姿導致的。所以我們要積極的做好對近視眼的預防，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、避免近視加深：對於所有近視眼、特別是病理性近視...
2012-01-02 -
預防近視眼應當從小做起
目前，患上近視眼的人越來越多，給生活和學習造成了一定的不便。所以做好對近視眼的預防是很重要的，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易...
2011-12-29 -
預防地中海貧血從婚檢做起
謹防地中海貧血抬頭 以前，儘管大多數人對地中海貧血防治意識差，但還有婚檢這道屏障，現在強制婚檢取消，本病因此抬頭。與此對應的是，大部分地貧患者是因為出現其他病狀到醫院就診時，才被查出來的，很少...
2013-06-16 -
預防冠心病從日常點滴做起
在日常生活中，大家應該做好預防疾病的一切準備，對於冠心病的預防也應該是如此，為了避免冠心病的發生，以下我們對預防冠心病的措施做下介紹。 首先，預防冠心病應該從日常的飲食入手。飲食是生活中離不開的...
2012-05-04 -
對冠心病的預防要從多方面做起
冠心病是一種比較常見的心臟病，每年都有很多人死於冠心病。所以對冠心病的預防很重要，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、冠心病的預防首先是需要保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。 2、冠心病...
2012-03-05 -
胃癌吃什麼好 預防胃癌從飲食習慣做起
胃癌是威脅人類的一種重大疾病，胃癌的預防必須從生活中做起。防範胃癌，就要注意自己的飲食，養成良好的生活習慣，規律飲食。注意別吃來歷不明的食物，病從口入，對於胃癌更是如此，日常飲食不注意，最終只會...
2016-08-18 -
預防腎癌需從六點做起
預防肺癌要從六點做起。肺癌是不良生活習慣積澱的過程引起的，因此，肺癌是可以預防的。 第一：飲食習慣。養成良好的飲食習慣，定時進餐，勿暴飲暴食，保持進餐心情舒暢，飲食溫度適宜。 第二：科學烹調...
2013-05-26 -
擁有笑容從美白牙齒做起
日常生活中，四環素牙這個名稱不常聽見，但其顯著特徵我們應該都不陌生，那就是黃牙。四環素牙不僅會影響個人形象，還會引發齲齒，導致牙釉質發育不全，牙部發黃。那麼四環素牙患者該怎麼美白? 1.洗...
2015-08-07 -
櫥櫃檯面保養需從細節做起
現代都市生活忙碌而緊張，一個溫暖的家能帶給每個人最放鬆的休閒時光。可是如何才能讓家變得溫暖舒適呢?只要掌握一些小技巧，就能輕鬆打造宜人家居。 1、檯面表面儘量保持乾燥,耐火板、檯面避免長期...
2015-11-11 -
從腳部變化看健康 中醫教你養生從足做起
我們經常說腳連接著身體的其他器官及穴位，當腳部出現一些症狀或者說變化時，便能判別出身體哪些地方出現了健康問題。中醫對於這些信號有哪些應對方法呢，一起來瞭解下吧。看腳判斷出身體疾病1、腳部頻繁痙攣腳突...
2016-04-08 -
改善寒性體質 從日常小事做起
中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本是陰陽失衡。寒性體質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現有：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不...
2014-05-27 -
皮膚美白小妙招 美白護膚從細節做起
美白肌膚是很多愛美女生都會做事情，然而夏季防不勝防的紫外線，再加上污染的空氣、不規律的作息時間，使得臉色變得越來越差。那麼生活中美白皮膚的小妙招有哪些？ 冷熱水交替洗臉 溫水清洗面部後，塗抹洗面乳，...
2016-09-29 -
養腎從飲水通便做起 黑芝麻黑豆有腎補功效
腎虧精損致疾致衰，學會十招便能養腎長壽。中醫認為，腎藏精，腎為先天之本。如果腎虧精損，將引起臟腑功能失調，從而誘發各種疾病，也使身體過早衰老。下面為您介紹十個養腎長壽的養生建議。1、飲水養腎水是生命...
2013-09-19 -
孩子牙齒保健從“開始”做起
格林海爾博士說，孩子的牙齒是在媽媽體內就開始發育的。有齲齒的媽媽，懷孕後一定要積極治療齲齒，因為齲齒是細菌感染的，齲齒越嚴重，說明口腔中的細菌也就越多。當媽媽給孩子餵飯或是親吻孩子的時候，媽媽口...
2013-04-25
