孩子牙齒保健從“開始”做起

格林海爾博士說， 孩子的牙齒是在媽媽體內就開始發育的。 有齲齒的媽媽， 懷孕後一定要積極治療齲齒， 因為齲齒是細菌感染的， 齲齒越嚴重， 說明口腔中的細菌也就越多。 當媽媽給孩子餵飯或是親吻孩子的時候， 媽媽口腔內的細菌就傳染給孩子。 因此媽媽患齲齒， 孩子也易患齲齒。 而且更為嚴重的是， 如果一個人在他嬰幼兒時期就患齲齒， 那他一生都容易患齲齒。 所以說預防兒童齲齒， 在准媽媽時就要開始當心了。

很多人牙齒不好， 有了齲洞， 就認為是遺傳引起的。 他們總是說“我媽的牙齒就不好，

我的牙齒還能好？”。 當然， 一個人的牙齒好壞與遺傳有一定關係， 但不是主要的， 主要還是看你對牙齒的愛護情況。 如果你從不刷牙， 肯定要患齲齒；如果你經常刷牙， 患齲齒的概率就低得多了。

孩子長出第一顆牙， 就該帶他去醫院看牙

當孩子長出第一顆牙或是在他一周歲的時候， 就應該帶他到醫院看一次牙齒。 第一次帶孩子到醫院去看牙， 實際上是讓醫生估計一下孩子患齲齒的風險。 如果你的孩子晚上經常抱著奶瓶子上床， 則患齲齒的風險就很大。 如果孩子患齲齒的風險大， 以後至少每隔3個月就應到醫院去看一次牙。 但如果風險不大， 孩子的牙齒長得很好， 而且保健得當， 也可以一年去一次。 有人認為， 牙齒有病才上醫院，

牙齒沒病就不需要到醫院。 這種想法是極端錯誤的。 孩子的牙齒保健是預防為主， 不能等到有病再上醫院。

如果你的孩子習慣于抱著奶瓶子上床， 你最好將瓶子裡的果汁換成水。 水對牙齒沒有害處， 不會助長齲齒。 如果孩子不習慣突然將果汁換成水， 也可以慢慢來， 用水逐漸將果汁稀釋。 瓶子裡面裝牛奶行不行？雖然跟果汁和蘇打水相比， 牛奶導致齲齒的可能性不大， 但它仍是一種危險因數。 因此， 一般說來， 除水以外， 瓶子裡什麼都不要裝。

還在母親肚子裡的時候， 胎兒的牙齒就開始發育， 一般出生後6個月長出第一顆乳牙， 到2歲時所有20顆乳牙都長齊。 第一顆永久性的磨牙大都在6歲左右長出來， 以後永久性的恒牙逐漸取代乳牙。

這種換牙的順序是， 前面的下牙先換， 然後是前面的上牙。 除了智齒以外， 孩子到13歲時， 所有的恒牙都基本長齊。 智齒通常是在18至25歲之間長出來。 不過人與人之間有個體差異， 孩子的發育有早有晚， 因此上面的“時間表”是一種比較理想的情況， 實際情況因人而異。

注意嬰兒的口腔衛生

從一生下來就應該注意孩子的口腔衛生。 應天天給孩子清潔口腔， 養成習慣。 給嬰兒喂完奶後， 應該用濕的醫用紗布或嬰兒洗臉巾， 纏在家長的手指頭上， 給孩子擦一擦嘴， 重點是口腔下部、牙齦和上顎。 這樣做的目的， 一是清潔口腔， 二是養成習慣。 只有在孩子長出磨牙後， 才可以使用牙刷， 但一定要使用兒童牙刷和兒童牙膏。

千萬注意要培養孩子早晚刷牙的習慣。

應該使用含氟低的牙膏， 用量不宜過多。 5歲之前， 在牙刷上塗上一點即可；5至7歲塗半粒豌豆大小的牙膏；7歲以後塗上一粒豌豆大的牙膏。 要告訴孩子， 不能將牙膏吃進去。 選用牙刷的要點是選頭小的、毛軟的兒童牙刷。

兒童牙痛的主要原因是齲齒。 經常吃糖最容易導致齲齒。 導致齲齒的原因不在於吃糖的多少， 而在於吃糖的頻數。 孩子越是經常吃糖， 越容易患齲齒。 因此除了吃飯時間外， 要儘量不讓孩子吃甜食， 必要時可以用水果取代。

牙痛的另一個原因是長牙。 長牙引起的牙痛一般從6歲開始， 一直到恒牙全部長齊。