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早餐五大殺手食物 讓你越吃越胖
許多OL都喜歡去西式速食店買早餐,如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口,但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標,吃進去不堆積成脂肪才怪。而且,漢堡裡只有薄...
2016-09-30 -
這六大殺手易把肝臟損傷到底
這六大殺手易把肝臟損傷到底1睡眠不足。如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠過程中,人體會進入自我修復模式,經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又會影響肝...
2015-11-05 -
免疫力低下是怎麼回事 當心9大殺手來索命
傷免疫力的9大殺手1用微波爐爆爆米花。爆米花的包裝袋通常被塗上了一層全氟碳化合物,這樣油脂才不會穿透包裝袋。近期發表在《環境衛生》上的一項研究成果顯示,這一塗層對兒童健康極為有害,會擾亂免疫系統的功...
2014-12-11 -
養生警惕5大殺手 保護腰腎千萬別做5個姿勢
中醫警告:5種姿勢最傷腰腎1蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿,也容易拉傷腰腎部。正確蹲姿是,下蹲時,兩腿合力支撐身體,頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康,右腳在前,左腳在後,兩腿靠緊...
2014-10-28 -
你不得不知 暗藏在電腦背後的八大殺手
目錄 第一章:暗藏電腦背後的八大殺手 第二章:電腦影響上班族健康 第三章:電腦影響上班族健康 編者按:毫無疑問電腦是我們學習和工作上的好幫手,但與此同時它也給我們帶來了眾多新的麻煩和困擾...
2011-11-28 -
白領一族的健康三寶
【導讀】對於辦公一族而言,一天中呆在辦公室的時間占很重的比例,一旦碰上加班,在辦公室的時間就更長了。不少辦公族都把辦公室當家一樣,對自己的辦公桌的擺設也是花了不少心思。時下一些辦公室白領猝死的事件...
2015-01-11 -
影響寶寶智力發育的五大殺手
父母都希望自己的寶寶智力過人,不惜重金進行智力投資,這些舉措本無可厚非,遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力殺手。你知道這些殺手是什麼嗎?殺手之一:飲食不當有些家長要求寶寶與大人同吃,疏忽了寶寶的...
2017-01-06 -
寶寶皮膚健康三個步驟不可少!
秋季裡,乾燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚,對於寶寶那嬌嫩的肌膚來說,更是一大傷害,因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差,對外界氣溫的適應和調節能力還很差,油脂分泌也相對減少,致使皮膚更容易乾燥,因而失...
2016-10-17 -
損害寶寶大腦發育的五大殺手
一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大“殺手”,食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,由於爆米花在製作過程中,機罐受高壓加熱後,罐蓋內層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中...
2016-12-30 -
男性健康養生知識 自測健康三標誌
導讀:社會的競爭力是越來越大,人們的壓力也隨之加大,尤其是男性朋友。這時最要重視的是他們的健康。氣溫又驟然下降,人體的活力也會變弱,雙重的壓力對身體的傷害是越來越大,那麼,怎樣才能知道自己的健康下...
2017-03-07 -
導致女性脫髮的七大殺手
脫髮在過去一直被認為是男人的專利,但最近在臨床上卻發現,愈來愈多的女性也開始受到嚴重脫髮的威脅。秀髮能展現女性的柔美,一旦變少,真是情何以堪?古人將頭髮喻為“三千煩惱絲”,但實際上每個人頭皮上平均約...
2017-03-08 -
亞健康都是椅子惹的禍?椅子是健康第一殺手
大多數上班族每天都要坐椅子,而經常坐在椅子上會很影響我們的身體健康,有的甚至一坐就是一整天,導致身體出現亞健康問題,頭暈肩膀痛、頸椎病、心腦血管疾病等等。辦公室一族經常都是坐著不動,因此現在的白領一...
2013-08-16 -
暗藏電腦背後八大殺手
你知道在電腦面前坐太久了,會有怎樣的疾病前來糾纏我們嗎?今天為你列出電腦招來的“八大健康殺手”。 1、眼部疾患 久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應...
2010-08-26 -
當心早餐五大殺手食物 讓你越吃越胖
許多OL都喜歡去西式速食店買早餐,如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口,但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標,吃進去不堆積成脂肪才怪。而且,漢堡裡只有薄薄...
2014-04-15 -
陽光和抽煙是男性皮膚健康的2大殺手
所謂的皮膚保養,一方面是保護皮膚原有功能;另一方面是要延緩老化現象的發生。至於皮膚保養的重要原則,首先要瞭解,“陽光”和“抽煙”是促使皮膚老化的兩大殺手。 提到陽光,不少人有些錯誤的觀念,如撐...
2012-08-15 -
警惕廚房“3大殺手”影響健康
噪音污染——健康“敵人” 各種調味瓶、碗碟、炊具碰撞時發出的叮噹聲,抽油煙機在運轉時發出的呼呼聲,櫥櫃櫃門閉合時發出的劈啪聲……廚房裡這些惱人的聲音都會增添您下廚時的焦躁情緒。 按國家規定的標...
2011-11-02 -
頸椎病是人們健康的一大殺手
頸椎病的症狀是什麼?頸椎病也成為了一種發病率很高的疾病,大家都很想知道頸椎病的症狀,因為這樣有助於及時發現病情,對症下藥。下面就讓我們來分別看一下頸椎病的早期症狀和危害有哪些。 頸椎病又稱頸椎綜...
2011-09-06 -
警惕!危害白領女性健康的八大殺手
工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言,一天工作八小時無異於癡人說夢,挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。 工作壓力大 各行各業都不乏頂尖人才,想在激烈的競爭中立足,白領的壓...
2011-03-18 -
十大殺手殘害OL健康
工作、家庭、複雜的人際關係,讓現代女性承受著巨大的壓力。都市白領麗人們總是忙於工作而忘記了自己的身心健康。現代社會,白領群體是個特殊的群體,來看看殘害白領身體的十大健康殺手吧。 一、你的態度 ...
2011-05-05 -
這些帶香味的物品你還敢用嗎?健康的一大殺手!
保健專家發現,日常生活中有很多香味日用品,它們味道香甜,很多朋友都愛用。但從養生的角度解讀,有一些香味日用品,會在悄悄的傷害你健康。究竟,香味日用品的健康危險都有哪些?下文做了詳細介紹。 ...
2017-06-28