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女性需警惕 11個健康殺手 學會解壓不做“雙面人”
12大隱秘“殺手”扼殺女性健康1工作時間長此為白領工作的最大特點。對白領而言,一天工作八小時無異於癡人說夢,挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。2工作壓力大各行各業都不乏頂尖人才,想在激烈的競...
2014-11-05 -
職場男當心五大危害健康的殺手
職場男士當心五大健康殺手 殺手一:頸椎病 頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調,刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病,與日常的工...
2015-03-24 -
男性健康殺手 飯後七大惡習
男性飯後七大惡習: 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養...
2013-03-23 -
生活壞習慣是健康的殺手 10大短命惡習你有嗎
十大短命惡習你占幾項1留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素,污染指數將高達...
2015-06-02 -
千姿百態的姿勢是健康的殺手
很多人坐著時喜歡雙腿交叉、蹺二郎腿,或者將厚厚的錢包放在牛仔褲後面的口袋裡;走路時左右搖晃、雙腳外八字;坐在電腦前或低頭看手機時身體前傾、頭向前探。 人體是一個平衡的生物結構,一旦姿勢異常,...
2014-11-07 -
為什麼零食會帶來傷害 這食物竟是健康殺手
為什麼零食會帶來傷害為什麼這些零食會為我們的身體帶來傷害了,拙者在想大家因該都知道一件事情,那就是“是藥三分毒”不論是在無害的藥物,吃的多了,往往也會要了我們的生命,不說普通的零食吃多了都會有危害,...
2015-08-18 -
春季當心五大健康“殺手” 常穿塑身衣容易引發便秘症
五大惡習最易成為春季便秘幫兇1該排便的時候不排,總是忍著早飯過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經浮現 出...
2014-04-23 -
男性健康 男人裸睡的三大好處
當今社會,失眠大多源于心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。許多人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除了衣物對...
2013-12-20 -
家居隱形的健康殺手——室內環境污染
現在室內環境污染已經與高血壓、膽固醇過高症、肥胖症等共同被列入人類健康的十大殺手行列,而其中的化學污染、生物污染和放射性污染更是我們每天都要面對的“敵人”。 甲醛: 室內所排放的甲醛,主要...
2016-06-16 -
女人經期如何護肝養肝 當心三大誤區危害肝臟健康
女性月經期養肝 注意三大誤區1月經期喝酒在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質”。為了清...
2014-05-06 -
六種食物是孩子健康殺手
在生活當中,媽媽為了寶寶不在乎花多少錢,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子,有些食物已為許多父母所知,但更多的還沒有引起重視。下面就和小編一起看看哪些食物不宜讓孩子多吃吧...
2016-01-10 -
煲仔飯危害人體健康 警惕5個“奪命殺手”
煲仔飯暗含5大健康問題1油太多,脂肪超標。煲仔飯將食材和米飯一起蒸煮,常用食材如臘味、五花肉等,都含較多脂肪。蒸煮時肉裡的油分滲入飯裡,每一口飯都避不開肥油。許多商家為了讓煲仔飯更香,米粒不粘鍋,還...
2014-12-04 -
自毀健康的三大職場誤區
誤區1 加班可以提高工作業績,值得 爬行動物都有一種“假死”的本能,人在過度疲勞時也會,GUM俗稱“暈倒 ”,又叫“暈”。而在沒有暈倒之前,你總認為可以再堅持一段時間。其實,那段時間的加班,已經讓你...
2015-04-27 -
午餐要怎麼吃才健康 揭白領調節營養午餐三大法寶
白領夏日午餐三大法寶夏季中氣溫的攀升,空氣濕度的增加,再加上工作壓力,許多白領都面臨胃口不好和心煩意亂不知道吃什麼才好的問題。對付這些問題,我可有自己的妙招。簡單好吃的午餐:炒餅材料幾張墨西哥的玉米...
2014-07-17 -
常吃的這物是健康殺手
食物種類千萬種,讓人們多了選擇,一些食之無味的食物對於身體保健是很有幫助的,有些看起來很有食欲的食物,吃多卻會傷害身體。人們攝取食物,一方面是為飽腹,另一方面則是為了享受,不同食物進行交融,讓你有...
2016-04-29 -
男人開車 三大陋習危脅你的健康
前胸口袋裡裝硬物 很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口袋裡,比如,手機、鑰匙、筆或名片夾之類,當開車時,這就蘊藏著極大的危險。一旦發生事故,哪怕僅僅是緊急刹車,您的身體肯定會劇烈地向前沖,在安全...
2011-03-03 -
電腦族的養生保健策略對抗健康“殺手”
目錄 第一章:暗藏電腦背後的八大殺手 第二章:電腦族的養生秘方 編者按:長時操作電腦就容易患上一系列的“電腦疾病”如皮膚暗淡沒有光澤、皺紋增多、頭暈目眩等。這些症狀大大的危害了我們的健康。...
2011-12-20 -
這些家常菜居然是你的“健康殺手”
這些家常菜居然是你的“健康殺手”今天小編就選出幾道常見的家常菜,帶著大家一起瞭解這些家常菜對我們的健康有哪些危害。1地三鮮地三鮮是一道很有特色的東北傳統家常菜,選用三種地裡新鮮的食材:土豆、茄子、青...
2016-07-12 -
職場損害健康的三大誤區
誤區1 我可以不把工作帶回家 是的,你可以不把工作帶回家,但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累,很容易變成負面情緒,當你回家面對親人,最常做的是,就是把負面情緒合理化:“為了這個家我累一天,就不...
2011-03-17 -
女性養生,這些陷阱要小心健康的殺手!
如今女性都很重視保健養生,也會用各種養生方來保健身體。但值得注意的是,並不是所有養生法都有利於女性保健,有一些可能是養生陷阱。接下來,小編我就總結了一些現代養生的陷阱,女性在挑選養生方法的時候,一...
2016-09-27