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天天吃雞蛋會短命？女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。吃太多乳製品可能誘發卵巢癌研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢...
2016-10-29 -
三高老人必知的冬季飲食保健常識
三高老人飲食養生應該注意點啥許多的老年人都有三高的情況，這也是許多子女非常擔心的問題，你們知道冬季老人吃什麼比較好嗎?生活中有哪些食物是可以幫助老人養生保健的呢，還不知道怎麼照顧老人的朋友們趕緊來看...
2014-12-01 -
養生保健常識：風熱感冒莫喝姜絲可樂
蔡書寧 由於最近業務繁忙，小張顧不得休息，吃飯也沒了規律，便秘好些天了，嗓子特別疼，接著出現了發燒、打噴嚏、鼻塞等感冒的表現。聽朋友說“姜絲可樂”能治感冒，就煮了一鍋喝。誰知症狀不見減輕，反而越喝...
2011-03-24 -
夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節，天氣炎熱，而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要，那麼夏日女性保健常識有哪些呢？愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識，已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
按摩保健常識 常見經絡按摩法緩解久坐病
久坐不僅僅會導致我們身體僵硬，還會帶來很多的疾病的狀況，那麼我們常用的緩解方法就是按摩，其實經絡按摩的方法效果還是很棒的，下面就跟小編一起來瞭解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。 久坐是先在上班...
2016-12-26 -
瑜伽新手必知的十三條保健常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習...
2012-09-27 -
每天吃雞蛋易短命 女人必知六大保健常識
女人必知六大保健常識1吃太多乳製品可能誘發卵巢癌2006年，《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳...
2013-12-26 -
春季健康保健為你推薦三款養生粥
說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。 ...
2011-03-26 -
女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。 吃太多乳製品可能誘發卵巢癌 2006年，《國際癌症雜誌》刊...
2011-03-03 -
秋季養生保健常識有哪些
現如今隨著社會生活的快速發展，人們由於不注重自己的飲食，導致自身出現了各種各樣的問題，營養不均衡是主要的一個大問題，所以我們在秋季一定要進行一些養生工作，補充體內營養所需，多進行一些體育運動，詳細...
2015-12-05 -
秋季保健常識有哪些
想要讓身體健康就離不開對身體的保養，一年的四個季節的天氣情況都是不同的，我們在調理身體的時候也要根據天氣的變化等進行調理，但是秋季天氣變冷對身體的保養也是有很多的禁忌的，我們只有掌握好保養身體的禁...
2016-01-11 -
中年人高血壓該如何調理 中老年保健常識
中老年人隨著年紀的增長，會感覺自己的身體越來越力不從心。對於中老年人來說，一定要注意中老年保健，否則特別容易得高血壓。那麼中老年人得了高血壓怎麼辦呢?中年人高血壓該如何調理效果比較顯著呢? 中年...
2016-11-03 -
老人養生保健常識有什麼?
隨著老齡化問題的加重，大家對老年人健康的問題也是越來越關注了，那麼老人養生保健常識有什麼?上了年紀之後還是很注重自身健康的，畢竟機體的衰退很容易讓一些疾病有可趁之機，此時只有不斷的調養好自己的身體...
2016-01-09 -
肝臟保健常識
一、肝臟保健常識-飲食調養飲食與肝臟的養生保健有著密切的關係,豐富的營養物質是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。蛋類、瘦肉、魚類、豆製品、牛奶等含有豐富蛋白質的食物,不但能夠保持肝臟所需...
2016-05-31 -
端午小長假的幾個旅遊保健常識
再過不見就是一年一度的端午節，端午小長假許多人選擇外出旅遊，但在以往一些外出旅遊的人中，由於行前準備不充分或旅途中身體不適，往往感受不到旅遊的樂趣，還白白浪費了一個假期，在此，專家為您提供了幾...
2015-06-01 -
健康保健操在旅遊途中的作用
如今經濟好了，很多人都利用假期去旅遊，旅遊期間也需要保健，不然長途奔波，很容易疲勞，如何緩解疲勞，也是一個比較熱探的話題，下面介紹一種健康保健操幫你緩解疲勞。 壓力和疲勞可以說是一對互等的名詞...
2012-10-14 -
女性必知的家居保健常識
人的大部分時間是在室內度過，而其中起碼又有1/3以上的時間是在臥室內度過。因此，臥室的衛生，對促進健康有著非常重要的作用。那麼，我們應注意以下5個臥室衛生保健問題，才能保證我們在臥室能享受舒適...
2015-08-12 -
天麻的吃法 健康保健的藥膳吃法
天麻，可能很多人並不是很清楚，天麻的吃法極為豐富，是傳統藥膳的極品，在日常生活中人們不斷創新，天麻的功效與作用也很多，天麻有很多的作用，那麼，你們知道天麻的吃法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧...
2016-03-21 -
強直性脊柱炎的保健常識
強直性脊柱炎實際是一種很古老的疾病，早在幾千年前從古埃及人的骨骼就發現有強直性脊柱炎的證據。距今2000年以前，希臘名醫希波克拉底描述了一種疾病，患病者有骶骨、脊椎、頸椎部的疼痛。 強直性脊柱炎的日...
2017-03-06 -
老年人保健常識 老人散步有講究
隨著年齡的增加身體素質會下降，老年人能選擇的運動方式就會很少。散步是老年人常用的鍛煉方式，散步看起來很簡單，其實其中蘊含的學問卻有很多。因為老年人的身體狀況有異，所以其選擇的散步方式就會不同，要...
2016-10-11
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1回答
健康常識 愛打噴嚏怎麼回事