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酷暑傷肝 4大保養原則呵護肝臟健康
夏季炎熱,人體與氣候相呼應,容易肝火旺盛,加之很多女性有熬夜的習慣,而且工作壓力大等因素影響,很容易損傷肝臟健康,所以酷暑夏季做好養肝護肝工作是很重要的。下面給女性介紹4個養肝原則,趕緊get起來吧...
2015-07-26 -
3個年齡段的男人 健康護膚保養指南
20 控油保濕 因為年輕,不管你是晚睡早起,怎麼玩樂,吃垃圾食品,只要做好了清潔、保濕和防曬,皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,...
2012-08-15 -
卵巢囊腫毀掉女性健康 6個生活細節保養卵巢
卵巢是一個非常容易出現囊腫的器官,資料表明,有兩到三成的囊腫患者為30歲左右的白領女性。那麼你知道卵巢囊腫的危害嗎?卵巢囊腫的危害導致不孕,影響生育 一旦卵巢囊腫變大或者變性,就有可能使精子、卵子或...
2017-02-27 -
肺纖維化怎麼保養,注意護理更健康
肺纖維化在平時一定要做好護理,一般肺纖維化男性患者多,這時患者就要注意了不要再抽煙,也要遠離過敏原,日常居住的環境要保持衛生乾淨,更要預防感冒的發生。 肺纖維化護理 1.特發性肺纖維...
2017-03-10 -
卵巢保養阻礙好“孕”氣 8招讓卵子健康
好好呵護你的卵子,只為懷孕?錯!法國女性生理專家說,如果卵子健康,不但不會痛經,月經也正常規律;卵子還會影響心情,它越活潑,你承受壓力的能力越強,失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你;健康卵...
2012-08-15 -
頭髮健康自測 你知道如何保養頭髮嗎
頭髮對我們的整體形象也有很大影響,頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵,那麼,怎麼知道自己頭髮是否健康?如何保養我們的頭髮? 首先測試一下你的頭髮是否健康吧! 1、光澤度測試 操作方...
2014-08-12 -
教你如何保養健康卵子
優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。作為女性,該如何在日常生活中對自己的卵子進行保護,讓它成為健康卵子,以迎接寶寶的到來呢? 1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期...
2011-03-14 -
女人保養:幾天洗一次頭最健康
首先做下發質健康測試,看看你的頭髮是否健康: 1、光澤度測試 操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈...
2012-04-02 -
女性月經期易伴發五類疾病 經期保養注重健康
你有沒有發現一到了月經期就會發現自己的身體生出了其它的許多病,這大多是因為月經期的激素分泌和抵抗力下降的原故。女性經期易伴發五類疾病,教你經期保養保持健康身體。關節疼痛一到月經期前後,就會有些女性手...
2015-03-04 -
2步保養 肌膚健康淨透白
嫩白、淨透肌膚是很多MM的追求,可是隨著歲月的流逝,那樣的肌膚就似乎漸漸的成為過去,黯沉、暗黃成為現在肌膚的寫照。於是,MM們不停的往臉上塗抹護膚品,想挽回那曾經逝去的完美的肌膚。 只要身體內...
2011-04-15 -
健康男人的5種保養方法
下面的五種保養方法是男人更加健康。 方法1:早晚喝點小米粥 男人的胃病,尤其是胃潰瘍和胃癌的發病率高於女性。要想幫他們護好胃,三分治七分養最重要。專家教男人一個“護胃順口溜”:每餐定時八分飽...
2013-04-17 -
老人如何保養消化道健康
老年人消化能力減退,直接影響老人的身心健康。那麼對於老年人來說,怎麼保護消化道健康呢? (1)注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐...
2013-07-30 -
胃病頑固難以治癒 健康生活要學會科學的保養胃部
一 、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過...
2013-05-07 -
補藥一堆,不如出汗一天,汗是天然保養品,6招出一身健康汗,爽!
平時出汗少,毒素排不淨、免疫力下降,夏天出汗少,感冒、關節炎、失眠就會找上你,高血壓等慢性病的發病率也是成倍漲…… 不出汗,人不安,千萬別把出汗當“大敵” 出汗是人體排泄和調節體溫的方式,當我們...
2017-05-24 -
健康養生生活館,5保養習慣 美膚效果讓萬元美容療程失色
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 編者按:很多MM都覺得花大把大把的鈔票去做美容療程雖然能起到很好的美膚效果,但長期如此,我們這些小上班族可吃不消~其實姐妹們並不知道,有5種保養習慣,堅持下來那效果...
2017-05-31 -
健康養生生活館,女星婚前保養秘笈
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 春曉:婚前28天緊急美白 模特春曉和原“達達樂隊”主唱彭坦自今年初公開戀情後就一路被看好,今年4月兩人高調拍攝婚紗寫真引來結婚的揣測,國慶期間他們終於喜結連理。春...
2017-05-31 -
健康養生生活館,讓你年輕10歲的保養秘方
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。尤其,因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕,女人的眼睛也漸漸暗了下來,佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事,牢記下面...
2017-05-31 -
健康養生生活館,冬季皮膚保養 3大攻略讓你擁有滑嫩肌
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 進入冬季之後,很多的人都會遇到肌膚缺水乾燥的狀況,尤其是許多的女性肌膚比較較弱,更容易出現各種的肌膚狀況!你們知道冬季皮膚保養該怎麼做嗎,女性朋友們平時冬季怎樣保...
2017-05-31 -
健康養生生活館,女人如何保養皮膚 十大準則保你皮膚水嫩
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 每個都人都愛漂亮,怎樣的女人才算是漂亮呢?除了臉蛋、身材之外還有皮膚,皮膚好的女人無疑是很多異性追求的對象。今天小編為大家帶來了女人保養皮膚的十大準則,讓你的皮膚...
2017-05-31 -
保養腸道推薦5個方法 4個信號提醒你腸道不健康
可能你們看到這個標題,又開始吐槽了,腸道需要保養嗎?我年輕著呢,吃好睡好,身體特別棒……殊不知,身邊很多都是20歲的臉,50歲的腸道,真實的腸道沒你想像中那樣健康,一旦出現下面這些症狀,請自覺開始呵...
2017-06-06