關於月經女性健康的話題 - 天天健康

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女性飲食多吃4類食物可保女性健康

女性養生應吃4種的食物1豆類天然荷爾蒙。豆類中的異黃酮有助調節女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的症狀。吃豆還能減低乳腺癌的發生幾率。每天至少補充25克豆類蛋白，大概是每天兩杯半豆漿的量。2優酪乳潤腸補鈣...

2016-06-17
女性健康養生小常識

【導讀】女性健康養生小常識。日常不良小習慣會成為損害美女健康的"殺手"，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。 1、有了痘痘使勁擠擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的...

2014-06-27
飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉

白領由於工作壓力大，很多女性都備受失眠的折磨，夜晚輾轉反側就是難以入睡，你該怎麼辦?飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉，因此怎樣才能讓睡眠與飲食都可以達到想要的標準才是重中之重。你知道嗎，食物也可將...

2012-09-28
女性健康飲食的10條建議

自己做飯為了自己的健康，多在家做飯吧。試著做得清淡一些、多一些蔬菜、食材豐富一點，完完全全自己做主。別忘肉類平時每天畜禽肉類可以吃50-75克，魚蝦75-100克。如果已經存在缺鐵性貧血或是較為虛弱...

2016-11-14
五個好習慣讓女性健康美麗

五個好習慣 1吃好早餐早餐是不能不吃的，它是一天三餐中最為重要的一餐，如果只是應付性地吃一點，或是一點都不吃，那麼腸胃就會受到傷害。因為人在早上醒來後的胃酸濃度最大，並且經過一整夜的消化胃裡很空，...

2014-07-03
最有益女性健康的7種蔬菜

南瓜吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重金屬和部分農藥，故有防癌防...

2012-09-28
健康飲食威脅女性健康的麻辣燙中的5大隱患

麻辣燙是現如今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃，可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的，稍有不慎就可能會導致食物中毒，甚至致癌。麻辣燙存在的危害1化學成分很多商...

2013-12-11
女性健康睡前9大習慣最“養”女人

睡前9大習慣最“養”女人1不要睡前吃東西睡覺時，消化系統也都會“休息”，所以睡前吃東西會打亂你的睡眠。你還需要避免在睡覺前喝提神的飲料，像茶、可樂、咖啡等等。但是可以喝杯加蜜牛奶，根據國外醫學專家研...

2013-12-12
口紅中的某些化學染料危害女性健康

口紅中的某些化學染料危害女性健康據統計，長期描紅唇的女性中，約10%的人患口紅病。口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，而羊毛脂成分複雜，對過敏體質的人極易引起過敏反應。另外，口紅中的羊毛脂有較強的吸...

2014-04-17
女性健康 24小時養顏作息表

女性24小時養顏作息表1子時(23點～1點)就睡覺，沒有黑眼圈人體內的十一個臟器都取決於膽的生髮，膽氣生髮得好，人體狀況就會好。俗語中也說，膽汁有多清，腦就有多清。可見膽的重要性。要想早晨醒後頭腦清...

2013-12-19
推薦：女性健康養顏晚餐

女人怎樣吃晚餐才能美容養生呢?俗話說：“早晨要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說的晚阿特金斯減肥法餐吃根草，但是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，但...

2012-09-28
月經延遲是怎麼回事長期服用避孕藥危害女性健康

長服避孕藥調理不當或引月經延遲很多女性的經期總是不固定時長時短，月經自出血的第一天就為月經週期的開始，兩次月經的第一天之間間隔即為一個月經週期，正常的月經持續為3~7天。造成月經推遲的原因很多，以下...

2014-05-12
月經不調對女性健康的危害

只有把握了月經不調對女性健康的影響，才能幫助大家提高警惕，避免疾病的傷害，接下來我們就對月經不調對女性健康的影響做詳細的解讀。月經不調對女性健康的影響：1、引發婦科炎症：月經不調一旦出現，女性朋友容...

月經不調危害

2016-11-22
呵護女性健康六種食物幫女人調養月經

這六種食品就是呵護女性佳品，適宜女性經期進補。 1、海參海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力...

2016-02-03
女性月經前牙病加重牙病扭曲白領女性健康

牙痛真的和月經一樣有週期嗎? 現象：女性月經前牙病加重在牙科門診，醫生常常碰到受週期性牙病困擾的女性。以年輕女性居多，月經來潮前或月經期間牙痛如約而至。醫生告訴記者，由於生理方面的原因，女...

牙病週期性牙病牙齦炎

2012-04-13
月經不調的危害是什麼？警惕女性健康“殺手”

月經不調的危害是什麼？月經不調對女性來說並不陌生，但很多年輕女性並未能足夠地認識到其危害。那麼月經不調的危害是什麼？女性得月經不調的危害：1.影響美容長期月經不調可導致機體內分泌紊亂，使皮膚惡化，面...

月經不調懷孕

2015-07-30
從月經量看女性健康

香港婦產科學會委託香港大學進行了一項關於女性對經血量過多的認知調查，並電話訪問了508名年齡在18-50歲的女性。其中，有56%的受訪者表示曾有經血過多的問題，69%表示不會求醫，並認為經血過多是...

月經量女性健康

2012-05-15
得了月經不調能危害女性健康嗎

月經不調是常見婦科疾病中的一種，大家要多重視月經不調。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，月經不調的危害到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1、月經不調致不孕：月經不調的危害由於婦科疾病引起...

2012-01-03
月經能給女性健康帶來四大好處

可避免過量鐵的傷害有一種稱為血色素沉著症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排...

健康女性

2009-05-11
女性健康月經對女性的四大健康益處

作為一個女人，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩……似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的。其實不然，月經對女性來說好處還是很多的，美麗健康的女人，是得益于其調節正常的內...

2016-05-01

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