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這樣刷牙才是最健康的！
刷牙不僅可以清除牙齒表面和牙縫裡的牙垢及食物殘渣，減少口腔內細菌和汙物的數量，防止牙石和牙垢的形成，目前推薦的刷牙方法是水準顫動法。 健康人的口腔內部常能檢查到大量細菌和汙物，常見的汙物有...
2015-08-12 -
怎麼刷牙才乾淨又健康
時至今日，刷牙已成為人們每天必做的一個功課，但雖然無人不刷牙，但卻不是每個人都牙齒潔白、口氣清新，這其中的差別，究竟是在哪裡呢？身為女人的我們，自然是希望能在見面的一瞬間就能給別人一個最燦爛的笑容的...
2016-01-14 -
研究發現:勤刷牙有助於心臟健康
據美國心臟學會會刊《迴圈》雜誌報導，美國明尼蘇達大學和哥倫比亞大學的研究人員針對口腔和心血管疾病的關係開展了一項研究，657名從未患過中風和心肌梗塞的人參加了此項研究。研究人員檢測了他們口腔中的...
2010-02-01 -
老年人沒牙也刷牙 “刷”出健康
沒牙也刷好處多 其實刷牙不僅是保持牙齒衛生，預防蛀牙，而且對整個口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有數以億計的細菌，漱一次口可使細菌減少15%~25%，而刷一次牙，幾使細菌減少70%左右。老年人...
2009-09-22 -
用漱口水代替刷牙不利口腔健康
目前國內的漱口水主要分為兩類，一類是藥物治療性的，用於輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症，讓病人進食時能夠暫時減輕疼痛。另一類是保健性的，其漱口水能清新口腔，在一定程度上除去口腔內食物殘...
2010-02-24 -
刷牙不徹底危害健康 如何正確刷牙
日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且...
2014-07-09 -
刷牙前刮刮舌苔，有益於健康
刷牙前應當刮舌苔，牙科醫師經常這麼建議。這樣做不僅有益口腔衛生，還能減輕肝、腎的負擔，何樂而不為？ 由於舌苔混合著大量口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物，如果不及時清除，充滿細菌...
2011-03-31 -
勤刷牙可抗癌！總結10個健康“助推器”
保持身心健康，應從細節入手。生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。美國《預防》雜誌最新載文，刊出有助於快速提升健康的10個“助推器”。1、開懷大笑。健康收益：血流改善21%。美國德克薩斯大學的一項研...
2013-12-06 -
三種刷牙方式 毀你牙齒健康
刷牙是我們每天必做的事情，但是怎麼刷、刷多久、刷多少次每個人有區別。刷牙是為了牙齒美白與牙齒健康，但是刷牙的方法不對，不只會刷不乾淨，還會傷害到牙齒。如果你有以下三種刷牙誤區，請儘早糾正吧。誤區一：...
2015-03-03 -
刷牙有益健康 你今天刷了嗎？
現代都市里有那麼一群人，每天都不刷牙。你是否覺得很噁心？不要將他們想得太恐怖，他們只是用漱口水代替傳統的口腔清潔方式“刷牙”罷了。無論是哪種方式，大家都是想清潔口腔，保證口腔健康。許多人頻頻出現口腔...
2014-03-12 -
刷牙刷多久最健康
除了早晚刷牙，最好是每頓飯後刷一次，如果沒有條件，也應用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。如果夜間睡前不刷牙，白天進食後留下的食物碎屑與殘渣就會積存於齒縫和牙齒溝裂內，成為細菌生長繁殖的溫床。 ...
2014-04-04 -
怎樣刷牙才健康
如果不能科學的刷牙，往往會導致口腔有異味、牙齦出血，牙齒鬆動或者脫落。因此，刷牙要講究科學，我們必須要走出日常刷牙的誤區。 誤區一：選擇硬毛牙刷 很多人認為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有...
2012-02-13 -
怎樣刷牙才最健康科學
首先，要選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷應具備以下特點： （1）刷頭小，能在口腔中轉動靈活。 （2）刷毛排列合理，刷毛細而有彈性，刷毛的頂...
2012-03-02 -
怎樣刷牙更健康
用35℃溫水，畫圓圈刷，最後勿使勁漱口 日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，據英國《每日郵報》5月18日報導，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方...
2012-12-25 -
怎麼樣刷牙更健康
刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會...
2013-06-30 -
正確刷牙的健康小常識
對於每個人來說，刷牙是每天都少不了的事情，但是很多的人卻並不會刷牙，弄的口清出血的也很多，正確刷牙的健康小常識是我們都需要去多多瞭解的。現在的牙刷種類多，使得我們不知道該去怎麼選擇了，其實這是...
2013-01-08 -
怎麼刷牙有利於健康
：根據一項新的以眾多人口為基礎的研究，忽略每天刷兩次牙可能會導致患心血管疾病的風險增加了70%。 根據一項新的以眾多人口為基礎的研究，忽略每天刷兩次牙可能會導致患心血管疾病的風險增加了70%。...
2012-11-02 -
教你三種健康潔白的刷牙方法
誤區一：橫向來回刷牙 專家提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。即把牙刷頭放在牙一側，刷毛靠著牙齦和牙齒，毛端朝著牙根方向，與牙大約成45°角，牙刷頭沿著牙列方向做上下顫動。 顫動的幅度大約0．...
2010-10-24 -
牙齒健康不單單靠正確刷牙
俗話說得好：“牙疼不是病，疼起來真要命。”牙齒健康是人們很容易忽視的又一大健康問題。不健康的牙齒，必然患有這樣或那樣一系列的牙病，而這一系列的牙病又能誘發多種疾病。專家認為牙齒健康不單單靠正確刷牙...
2013-07-01 -
刷牙不徹底危害健康 教你正確刷牙方法
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白汙物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病...
2017-08-07
