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紅薯的多種健康吃法
【導讀】紅薯的多種健康吃法，紅薯具有多種保健功效與作用，是比較受市民歡迎的一種蔬菜。而且紅薯有著很好的保健效果的，但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的，其實紅薯的吃法是很多的哦！一起來瞭解下紅薯的多種...
2016-04-13 -
禽流感能吃豬肉嗎
最近幾年，禽流感這種疾病在生活中的影響力是比較大的，主要是因為它是一種傳染性疾病，所以我們建議大家在生活中應該要對於文章介紹的方法有一定的瞭解。禽流感這種疾病對於患者的飲食要求是比較大，它們在生活...
2014-09-02 -
黨參的健康吃法有哪些
黨參的吃法有哪些黨參，性平，味甘、微酸。歸脾、肺經。補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。用於氣虛不足，倦怠乏力，氣急喘促，脾虛食少，面目浮腫，久瀉脫肛。黨參是臨...
2013-12-04 -
如何健康吃“八分飽”?
在民間流傳有“少吃香，多吃傷”和“饑不暴食，渴不狂飲”的諺語。所以我們注重身體保健，不要吃過太飽，只要八分飽就可以了。 1、把握好吃飯的時間，最好在感到有點兒餓時開始吃飯，而且每餐在固定時間吃，這...
2012-09-28 -
吃豬肉絲上火嗎？豬肉絲的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃豬肉絲會上火嗎？ 豬肉絲的營養價值1、營養價值在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量...
2016-12-20 -
糖尿病患者忌食元宵 健康吃元宵記住六要點
元宵節如何健康吃元宵1糖尿病患者應忌食。患有糖尿病的朋友在飲食方面應該盡可能地避免食用含有糖分的物品，甜元宵自不必說了，鹹元宵也儘量忌食。皮兒是糯米粉做的，糯米中含有大量澱粉，澱粉屬於多糖;餡料雖是...
2015-02-26 -
夏季健康吃燒烤 三種技巧幫你抗癌
夏季健康吃燒烤 三種技巧幫你抗癌 週末，一家人或約上親朋好友，帶上烤爐、木炭、固體酒精，以及鮮魚、生羊肉、黃瓜、番茄、牛奶、麵包等，開車在大自然中嬉戲，然後支起烤爐，生火造飯，其樂融融。但是很多人...
2017-03-06 -
多吃牛肉少吃豬肉十大理由
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。2.牛肉含...
2012-09-28 -
吃豬肉末上火嗎？豬肉末的營養價值有哪些?
豬肉末的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃豬肉末會上火，有的時候不敢食用，那麼吃豬肉末會上火嗎？ 豬肉末的營養價值1.增強免疫力，提高記憶力 豬肉富含優質...
2016-12-20 -
吃豬肉丁上火嗎？豬肉丁的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，豬肉丁是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃豬肉丁會上火嗎？ 豬肉丁的營養價值豬肉為人類提供優...
2016-12-20 -
吃豬肉的4個禁忌
豬肉時一定要注意的4個禁忌。 1、用熱水浸洗豬肉 有些人常常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗，認為用熱水洗豬肉會洗得比較乾淨。其實這樣做，會讓豬肉失去很多營養成分。 豬肉中的肌肉組織和脂肪組織...
2015-11-24 -
六大錯誤早餐 把健康吃掉
錯誤吃法 一、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族 的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。 油條是油炸性...
2016-01-21 -
夏季飲食 健康吃涼菜注意3點
夏季飲食， 涼菜許多人愛吃的食物，這個夏季涼菜吃法多，但是也健康吃涼菜，那麼我們要注意3點，下面就跟著小編來看一下吧。 涼菜之所以吸引人，就是因為其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是...
2012-09-28 -
黃豆吃法多樣 數一數最健康吃法
黃豆被人們稱為豆中之王”，黃豆的營養價值高，不少人在日常生活中經常吃黃豆的習慣，今天微微健康網小編支招黃豆吃法多樣，數一數最健康吃法。 大豆發酵製品，包括豆豉、豆汁、黃醬及各種腐乳等，都是用大豆或...
2012-09-28 -
4種花生防癌益壽的健康吃法
很多人都會在閒暇時把花生當做零食吃。不過，你是否瞭解花生的營養價值呢？其實，花生的功效與作用很多都是你意想不到的。今天，就和果果一起來瞭解瞭解吧。 花生的營養價值 促進人體生長發育：花生中鈣含...
2015-06-04 -
冬季健康吃烤肉有講究
1.搭配食用大量蔬菜 在烤肉之前，烤肉店會贈送辣白菜、海藻等小菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉點一些小菜的話，也儘量要點蔬果類的。 在吃烤肉過程中，店家通常會贈送一些生菜，用來包肉吃。這是在烤肉...
2015-11-06 -
巧妙搭配營養早餐，讓健康吃出來
早餐是一天之中最重要的一餐，早餐對人的健康極為重要。營養早餐不但能補充夜間消耗的能量，更能為你提供一天所需的能能量基礎。但是早餐又往往被人們所忽略，今天微微健康網小編為大家介紹營養早餐搭配方法，讓...
2012-09-29 -
秋冬火鍋的健康吃法
【導讀】羊蠍子就是羊身上的大脊椎骨的部位，它上面連著筋和肉，所以口感是非常好的。用其製作火鍋是很滋補的，除了羊蠍子還可在鍋中放一些羊排肉那味道是很享受的。那麼你知道秋冬火鍋的健康吃法有哪些嗎？不知...
2015-11-02 -
吃豬肉時要需注意的6個要點
豬肉不能這樣吃。 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃~300℃的溫度下，...
2015-12-15 -
吃豬肉片上火嗎？豬肉片的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式，其中豬肉片在生活中很多人都說經常吃容易上火，但是豬肉片的營養價值非常的豐富，下面一起瞭解下吃豬肉片會上火嗎？ 豬肉片的營養價值1、豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉...
2016-12-20
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1回答
求健康吃燒烤的小竅門
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3回答
患痛風性關節炎能吃豬肉嗎
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1回答
拋婦產後十五了可以吃豬肉嗎