吃豬肉片上火嗎？豬肉片的營養價值有哪些?

飲食是我們獲取健康的方式， 其中豬肉片在生活中很多人都說經常吃容易上火， 但是豬肉片的營養價值非常的豐富， 下面一起瞭解下吃豬肉片會上火嗎？

豬肉片的營養價值

1、豬肉的蛋白質含量最低， 脂肪含量最高。 瘦豬肉含蛋白質較高， 每100克可含高達29克的蛋白質， 含脂肪6克。 經煮燉後， 豬肉的脂肪含量還會降低。 2、豬肉還含有豐富的維生素B， 可以使身體感到更有力氣。 3、豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。 豬肉性味甘成， 滋陰潤燥， 可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸， 能改善缺鐵性貧血。

食用豬肉不會引起上火。 因為豬性質偏涼， 所以豬肉有牛羊肉等不具備的一種功效—滋陰降火。

雖然食物種類有很多， 但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的， 上面是吃豬肉片會上火嗎的介紹， 這樣喜歡吃豬肉片的人就能更好的調整了。