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8招教你養出女人好氣色
好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢?下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現，現代人普遍...
2017-03-07 -
女性秋季吃玫瑰山藥泥 給你好氣色
玫瑰花不但是男女之間表達情感的一種花朵，它更是一味傳統的中藥材。玫瑰花可理氣活血、美容養顏，對月經不調、痛經等都有一定的療效，因此，玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提...
2017-03-07 -
高血壓吃什麼 5款高血壓食譜吃出健康好身體
隨著經濟的快速發展，我們的生活條件也大幅度提高，而飲食也越來越好的同時，也帶來了很多的疾病，高血壓就是來勢最兇猛的一種疾病。在醫院看病的時候，醫生這個不讓吃，那個不能吃，導致很多的高血壓患者每天都...
2016-03-21 -
草莓作用大常吃健康好
【導讀】草莓作用大常吃健康好，美國哈佛大學醫學院一項研究發現，常吃草莓可提高身體靈活度，防止罹患帕金森氏症，這是因為草莓中富含黃酮類抗氧化劑花色苷，一起來瞭解下草莓作用大常吃健康好。 草莓作用大...
2016-01-06 -
秋季養生小常識 如何保持健康好身體
在大多數人眼中，秋天是個乾燥，易生病的季節，這就需要我們在生活中多多注意，不要讓自己受涼感冒。那麼，下面51養生網小編給大家推薦一些秋季養生的小常識，希望對大家有所幫助。 一、早睡早起精神好 早睡...
2017-03-07 -
【排毒養膚好氣色 為年會做準備】
眼看馬上就要舉辦年會，在這個關鍵時刻每個人都希望成為眾人矚目的焦點，所以今天我們的小編教你排毒養膚好氣色為年會做準備，愛美的你趕快來聽聽小編對護膚秘笈做的介紹吧!>>>三圍差距大，子女就越聰明 ...
2017-03-07 -
常喝五紅湯 養出女人好氣色
貧血的人吃什麼好？不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯，這款湯製作簡易，但是補血效果很不錯，大家可以在空閒的時候試試。 五紅湯補血養血名不虛傳 五紅湯——紅豆、紅...
2012-09-29 -
經常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色
貧血的人吃什麼好？不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯，這款湯製作簡易，但是補血效果很不錯，大家可以在空閒的時候試試經常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色 五紅湯補血養...
2012-09-29 -
【更年女人吃出健康好心情】
更年期可以說是女人大齡期的一個坎，這個時期女人很容易情緒不穩定，良好合理的更年期飲食可以幫助你度過這個坎。 多吃蔬果和粗糧：許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒...
2017-03-07 -
常喝五紅湯養出女人好氣色
貧血的人吃什麼好？不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯，這款湯製作簡易，但是補血效果很不錯，大家可以在空閒的時候試試。 五紅湯補血養血名不虛傳 五紅湯——紅豆、紅...
2012-09-29 -
4大補氣補血方養出女人好氣色
化妝有時候並不是為了美麗，而是為了掩飾臉上的種種不適。誰都想做個健康美人，擁有健康的身體和白皙的肌膚。那麼如何做個健康美人呢?中醫認為，女性健康重在補血、養腎、調宮、補氣，做好這4點自然好臉色跑不...
2012-09-29 -
好氣色吃出來！9大滋陰補氣的食物最有效
女性是很容易血虛，氣虛的，需要女性朋友自己學會調理的方法，尤其是在女性月經之後，更需要補充一些鐵元素。那麼，我們該吃一些什麼滋補食物呢? 豬肉皮" alt="豬肉皮" width="500" hei...
2016-10-25 -
六款食療讓你吃出好氣色
【導讀】夏季天氣乾燥，這個時候皮膚也受到了夏燥的影響，變得乾燥，臉色不好，所以夏季要注意護膚，要想養出好氣色好肌膚，光靠護膚品是不行的，要懂得內調外養，飲食也是不可缺少的，那麼美膚吃什麼好呢，今天...
2015-06-29 -
喉嚨痛吃什麼食物好 還你健康好嗓子
咽喉痛怎麼辦?一到夏天吃點熱氣的東西就容易上火,咽喉腫痛很難受,小編分享幾個咽喉痛的食療方法,清咽利喉效果好。 長期煙酒過度，肺陰虛生內熱或腎陰虛生火都容易導致咽喉痛，喉嚨痛吃什麼食物可以有所緩和...
2017-03-07 -
10個秘方讓白領保持好氣色
現代社會，女人過於依賴化妝品，但殊不知只有從內而外的保養才能實現恒久的美麗。 挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分...
2013-11-18 -
擁有健康好睡眠 足療保健不可或缺
編者按：很多人是不是有失眠的煩惱呢?是不是因為白天工作壓力過大，生活現狀所迫。沒有關係，下班回家試一試足療保健吧，有緩解失眠的功效哦。 足部堪稱人體的“第二心臟”，也是人類的第二次的生命，我們...
2012-09-21 -
推薦8種美容養顏茶 讓你喝出好氣色
養心美顏食物有很多，茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。補血好氣色：桂圓紅棗茶所需材料：紅棗100克桂圓50克製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火...
2014-05-02 -
孕婦健康好助手：紫色食物
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。 我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，...
2017-03-07 -
女人會吃紅糖好氣色 教你紅糖4種絕佳搭配
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。會吃紅糖的女人臉色不會差紅糖一直是女性補血的最佳選擇...
2016-08-29 -
海帶黃豆煲豬腳 吃出好氣色
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。 豬手的功效很多，它的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成...
2017-03-07
