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豆腐飲食健康指南
大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇，沒有吃肉製品的後顧之憂，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防一些癌症的發生。吃豆腐應該注意科...
2016-11-14 -
春季健康指南：五個方法解救痛經
看一部爆笑喜劇放鬆大腦大腦動員令：研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是...
2016-12-06 -
健康指南：關節炎逼近有車族
專家指出，“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化，開車的人平時缺少運動，有些甚至造成體重超標，過重的軀幹使關節長期超負荷支撐，加速了關節磨損。 ...
2010-08-30 -
健康指南：關節炎逼近有車
專家指出，“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化，開車的人平時缺少運動，有些甚至造成體重超標，過重的軀幹使關節長期超負荷支撐，加速了關節磨損。 趙鋮說...
2011-03-11 -
肝癌護理健康指導
怎樣護理好肝癌患者是家屬最關心的問題，所心患者家屬應該多瞭解關於肝癌的健康指導。護理好肝癌患者，祝早日健康。 肝癌的健康指導 1、積極戒煙、戒酒。煙草中有多種致癌物質；長期飲酒過度，加重肝臟負擔，...
2017-03-04 -
膽石症患者的健康指導
膽石症，膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病，稱為“膽石症”。那麼，膽石症患者的健康指導要怎麼做呢？下面就讓我們一起來瞭解一下膽石症患者的健康指導。 膽石症的健康指導 1、禁...
2017-03-05 -
飲食:健康指數PK果汁不敵蔬菜汁
據衛生保健專業網站報導，試問一下，口渴的時候，有誰不喜歡喝上一杯涼爽的果汁或者蔬菜汁呢？拿果汁來說，這種飲品顏色五花八門，味道酸甜可口，同時也非常有利於身體健康。但一些營養學家警告說，果汁並非完美無...
2012-09-28 -
挑選魚蝦蟹的健康指南
【導讀】不要買包裝有開口、破裂的速凍魚；不要選擇放在冰櫃最上層的貨品；如果包裝是透明的，要看一看裡面有沒有霜或者冰的結晶，這有可能是速凍產品放置時間過長，已經溶化過後再重新冰凍過，不新鮮。下面小編...
2016-03-15 -
健康指南：一天中應該吃多少水果呢？
要健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是，一天中到底應該吃多少呢？香港衛生署中央健康教育組最近在其專門網站上指出，每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜，並對其進行了詳細解釋。 ...
2017-03-06 -
眼底出血與高血壓病的臨床關係分析及健康指導
疾病引起的眼底出血，多為原發病的併發症 ,必須積極治療原發病，並分清主次。在辨證分型施治時，還需參照眼底情況隨症加減 ，大量出血之初要先以止血為要，血止之後需活血祛瘀生新；久病眼底有機化斑及滲出時，...
2017-03-06 -
血友病病人健康指導
血友病是一組最常見的遺傳性凝血因數缺乏的出血性疾病。 常見的遺傳方式有兩種：①血友病病人與正常女性結婚，其女兒100%為攜帶者，兒子均為正常人;②正常男性與攜帶者女性結婚，其兒子有50%概率為血友...
2017-03-07 -
尿崩症患者的常規護理（健康指導）
1、患者由於多尿、多飲，要囑患者在身邊備足溫開水。 2、注意預防感染，儘量休息，適當活動。 3、指導患者記錄尿量及體重的變化。 4、準確遵醫給藥，不得自行停藥。 5、門診定期隨訪。
2017-03-08 -
秋季足療保健 按摩讓健康指數飆升
深秋季節是很多疾病的高發時節，那麼我們該如何才能夠防治疾病保健康呢?生活中我們可以通過各種方式來預防疾病，但是有什麼方法可以讓我們在享受中擺脫疾病，那麼就只有足療保健方法了下面小編教你幾招在家操...
2013-10-30 -
淋巴瘤的護理及健康指導你知多少？
在遺傳性或獲得性免疫障礙的情況下，淋巴細胞長期受到外源性或內源性抗原的刺激，導致增殖反應，由於T抑制細胞的缺失或功能障礙，淋巴細胞對抗原刺激的增殖反應失去正常的回饋控制，因而出現無限制的增殖，最後導...
2017-03-08 -
這樣喝水健康指數竟能翻百倍
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。所以。我們每天都要喝水，不光是口渴了，還是因為我們的身體需要水分！那麼喝水對我們健康的好處有什麼呢？除了開水外，我們喝什麼水能更健康呢？ 喝水有...
2016-05-23 -
"腎"好女人臉色佳 從臉色看腎的健康指數
中醫上認為，腎乃先天之本。特別對於女性，正常的生理功能和生理期容易損傷腎氣，加之工作生活壓力，更是讓腎很“受傷”。想知道自己的腎是否健康？愛美網教你從自己臉色瞭解腎臟的健康指數，如果臉色出現症狀，在...
2013-08-05 -
有心計的女人心理健康指數高
撒嬌 正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等；使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女...
2012-02-15 -
女人養生：從臉色讀腎的健康指數
中醫認為腎藏精，精華的精，精是人體所有生理物質的基礎，精能夠化氣，而腎氣是全身所有生命功能的動力根源。因此，中醫把腎叫做先天之本。你對你的腎有多少瞭解？怎麼知道自己的腎臟是否健康？在補腎的時候又有哪...
2013-08-20 -
教你如何提升自己的健康指數
均衡營養合理膳食 現代都市人有兩種不良營養傾向，一是營養和熱量過剩，另一種則是為了節食導致某些營養素的攝入不足。這兩種傾向都足以導致人體健康進入“灰色狀態”。 “早餐飽，午餐好，晚餐少”，有...
2009-11-10 -
女生必看！私處健康指數測試與保養方法
1、每天清潔私處 2、只使用清水或者普通沐浴露清潔私處 3、未經醫生許可，自行使用藥用洗液 4、經常感覺疲憊，每天睡眠時間不到6小時 5、經常處於緊張狀態，需要卡誒、濃茶等刺激性飲料來...
2016-05-27
