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女性絕經後身體健康指南
大家在生活中，很多疾病都會屬於正常的現象，絕經就是其中一種，在絕經期，女性就會出現很多的問題，情緒變化很大。嚴重影響患者的生活，所以，應該注意些護理方法，那麼，女性絕經後身體健康指南有哪些呢? ...
2016-12-09 -
健康指南 進補吃棗食用有七禁忌
秋季正是棗成熟的季節，棗營養豐富，，味道甜美厚爽，排毒解毒，還可以入藥。棗中的紅棗性溫，更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補血效果。然而，棗雖美味營養，在食用時...
2010-10-14 -
肝硬化健康指導
肝硬化是由於多種損害肝臟的因素如慢性活動性肝炎、長期酗酒等，長期損害肝臟而引起的慢性進行性肝病。以食欲不振、乏力、齒齦出血、肝掌、蜘蛛痣、黃疸、白蛋白低、脾腫大、腹壁靜脈曲張、食管胃底靜脈曲張、腹水...
2017-03-09 -
春季健康指南 捲心菜的7大保健功效
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
癲癇病人的健康指南
癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。癲癇的特徵是突然和一過性症狀，由於異常放電的神經元在大腦中的部位不...
2017-03-09 -
健康指南：教你運動養胃方法
運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而...
2009-08-31 -
心力衰竭的健康指導有哪些
心力衰竭是各種心臟疾病導致心功能不全的一種綜合症，絕大多數情況下是指心肌收縮力下降使心排血量不能滿足機體代謝的需要，器官、組織血液灌注不足，同時出現肺循環和體循環淤血的表現。下面我就為大家介紹一些...
2015-12-21 -
直腸脫垂患者健康指導
直腸脫垂患者的飲食： (1) 患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。 (2) 直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。 (...
2009-09-17 -
健康指甲就該變成這樣？
無論是握手還是遞名片，人們會對對方的手以及指甲產生第一印象，進而讓手和指甲的印象干擾到自身對對方的印象。不僅手要清潔乾淨，最近喜歡用指甲油將指甲打扮得晶瑩剔透漂漂亮亮的女性也不在少數。但是你知道嗎...
2015-07-15 -
心理健康指南 健康快樂生活只需要七步驟
現代人越來越複雜的生活，堆積了越來越多的心理垃圾時刻都讓自己喘不過氣來，現代人始終學不會簡單的生活，其實簡單生活可以讓你心情放輕鬆，讓你從此忘記煩擾。 第一步、逮到那只蟲 那只‘蟲’是指‘簡...
2010-11-22 -
腎結石患者的生活健康指南
核心提示: 在腎結石患者中，約有60％患者的腎結石屬於草酸鈣結石。因此，腎結石患者要少吃富含草酸鹽的食物。此類食物主要包括：豆製品、巧克力、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍等。 從...
2016-03-11 -
春夏健康指南 預防感冒的三款有效食療方
燉牛肉�氣一變，很多人就會患上感冒。那麼，我們應該怎麼預防感冒呢?蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體...
2016-05-28 -
紅斑狼瘡穩定期的健康指導
系統性紅斑狼瘡穩定期患者常常存在一些錯誤的認識及消極的心態，因此對此期患者進行相應的健康指導十分重要。 1、用藥注意 患者在治療過程中會出現肥胖、痤瘡、多毛等類固醇激素的不良反應，但以上表現是...
2012-09-28 -
【健康指南：七種養生的蔬菜】
有些蔬菜對人們養生是很有幫助的，而且這種養生方法既簡單又方便，那麼，下面就教大家6種有助於養生的蔬菜。 1.黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及很多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清...
2017-03-14 -
健康指導常吃豬血身體好處多！
健康指導:常吃豬血好處多！常聽人說吃豬血清肺，其實常吃豬血的好處遠不止這一點。常吃豬血的好處是很多的，有抗癌抗衰老的功效，同時也能夠治療貧血。下面我們詳細看看常吃豬血的好處。 豬血的營養十分豐...
2016-02-03 -
健康指南 十大預防癌症的常識
導讀：癌症總是在人們不經意間闖入，如何有效的預防癌症?從日常生活中，預防癌症的常識開始做起，比如科學的飲食、良好的生活起居、加強鍛煉、保持良好心態等，這些小常識對預防癌症有這莫大的幫助，下面一起...
2016-07-26 -
重症肌無力的健康指導
重症肌無力的健康指導，對提高治療效果、鞏固治療成果以及避免誘發和加重病情都具有積極的作用。有以下幾點供參考： 1、病人出院後病情尚未平穩時，應隨身攜帶好膽鹼脂酶抑制劑類等藥物，同時還可以建議其隨...
2012-05-11 -
白癜風患者的健康指導
1、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 2、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。 4、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恆，堅持治療。 5...
2009-08-13 -
端午出門旅遊的健康指南
眼下正是旅遊旺季，出門旅遊究竟要注意哪些健康問題呢？美國《預防》雜誌最新載文，給出了出門旅遊的健康指南。 週末度假更開心。最新研究發現，對旅遊的期待可減輕壓力、提升情緒。因此，與長假相比，經常安...
2010-06-13 -
“救命”內褲可監測健康指標
美國研究人員設計出一款有特殊功能的內褲，不僅兼顧舒適與時尚，還能監測人體健康指標，關鍵時刻甚至能救人一命。 內褲設計者之一、加利福尼亞大學聖達戈分校納米工程學教授約瑟夫·王9日告訴路透社記者，這...
2010-06-11
