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排宿便多喝水是健康排毒的基本準則
排便、喝水，看似簡單的日常習慣，卻很少有人真正做到;排便、喝水是健康排毒的基本準則，眾所周知一個人要想健康，排毒很關鍵;那體內毒素怎麼排除?體內水分怎麼補充呢?下面就一起來瞭解一下吧。 排宿便 ...
2013-05-03 -
怎麼按摩治療小兒盜汗方法
現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。佝僂病患兒出於身體虛弱，在白天過度活動晚上入睡後往往多汗，此屬盜汗。另外，活動性肺結核、植物神經功能紊亂、風濕熱等病證也可出...
2012-09-20 -
怎麼安排三餐健康減肥方法
如今的社會，減肥對女人而言是一個永遠不會退熱的話題，雖然減肥的方法數之不盡，可謂是花樣百出，但如何安全減肥、健康減肥才是我們應該關注的重點，那麼今天小編就為大家準備了一個健康減肥的日常小食譜： ...
2012-10-22 -
男性朋友怎麼健康補鈣方法
在眾多的補鈣食物中，牛奶的功效最好。所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，這就不必另外再補充鈣片，應多吃一些乳製品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養。 ...
2012-11-05 -
男性朋友怎麼健康喝酒方法
人應酬的時候多，喝酒是難免的，喝酒傷身，那麼應酬男如何快速醒酒呢？ 少量喝酒有益，勸君莫貪杯 少量飲用低度酒對預防心血管疾病有積極意義，長期大量飲用烈性酒則對健康危害極大。勸君莫貪杯中物，已...
2012-11-05 -
節後怎麼健康飲食方法
春節是萬家團聚、喜氣洋洋的日子，在節日期間不少人盡情吃喝，暴飲、暴食、偏食，造成營養失衡，很容易引發一些疾病和不適症狀。春節後，人們該如何飲食?尤其是體質偏弱的老年人，該如何健康飲食? 春節後...
2013-07-14 -
怎麼通過指甲判斷孩子健康狀況方法
小孩子有什麼不舒服，有時候自己不能表達，總是需要望診或是家長的訴說，下面是中醫專家介紹的看寶寶指甲判斷寶寶的鈣吸收情況。 中醫的病症診斷以望、聞、問、切四個步驟相結合，但是對於年齡小的寶寶來說...
2012-10-20 -
春季怎麼健康飲食方法
春季萬物復蘇，晝夜溫差大，因此只有合理的安排飲食，調理好身體，才能讓你安然度過春季，讓身心更健康。 一、飲食結構合理調配。 營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食...
2013-08-14 -
職場男性怎麼健康午睡方法
寒冷的冬季，待在暖烘烘的辦公室裡，職場男人們更容易犯困，身體容易困乏。忙碌于辦公樓裡的男人們午後難免會顯露出疲憊之態。那麼，如何利用好午休時間讓身體好好休息一下，通過短短的午間調整，精力充沛、容...
2012-12-12 -
老人怎麼健康喝水方法
適當的補充水分有益身心健康。那麼對於老年人來說，怎麼樣補充水分才能更健康。 據專家研究，老年人晚間睡前不飲水，可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進，從而可促進體內血栓形成。對老年人或...
2013-08-02 -
怎麼吃出健康秀髮方法
一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的...
2012-09-18 -
一天排便幾次是癌症徵兆 如何保持健康排便
我們平時每天的排便次數決定著咱們的健康，一些腸胃信號總是能決定你的身體健康與否，那麼平時對於排便的次數你知道多少呢，每天排便幾次才是健康的，對此很多人不是很清楚，下面給大家介紹一下排便幾次是癌症的...
2017-04-24 -
哺乳期可以祛斑嗎 健康祛斑方法
由於懷孕期間的特殊生理構造，很多媽媽在產後會開始長斑，這種斑不僅僅長在臉上，有的時候身體上也會存在。長斑和產婦體內的激素變化有關，治療起來較為困難。那麼對於產婦生長的斑點，是否可以在哺乳期的時候進...
2017-05-05 -
五種水果的健康食療方法
夏季高溫，讓人食不下嚥外，也容易就吃壞腸胃。此時，多吃一些開胃健腸的水果，為健康把關！下面就為大家推薦幾款適合夏日健胃的水果，以及糾正日常水果的一些錯誤吃法！葡萄吃葡萄記得連皮一起吃！因為葡萄皮富含...
2017-05-18 -
健康養生生活館，寶寶奶嘴健康使用方法
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 避免長時間使用 最好在孩子2歲前告別安撫奶嘴。使用安撫奶嘴有一定成癮性，孩子使用年齡越大，依賴越大，戒除難度也較大。 熟睡後立即拿下 ...
2017-06-08 -
產後注意不可吃減肥藥 有什麼健康減肥方法
產後身材走形困擾著無數年輕媽媽，體型肥胖對媽媽的身體、心理都會造成負擔。所以，不少年輕媽媽在產後不久就開始了減肥，甚至有人會服用減肥藥。那麼，產後可以吃減肥藥嗎？產後可以吃減肥藥嗎一般情況下，在產後...
2017-07-19 -
男人專屬的健康飲食方法
胖男人怎樣進補才不會變得更胖？瘦男人怎樣進補才能變胖？男人到底該怎麼補身子才健康？想知道答案，就快來看一看吧。 1、蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的...
2017-07-21 -
有哪些健康長壽方法 少車多步身體健康
不得不說，每一個人在生活中都是希望自己的壽命越長越好的，但是，我們在生活中的許多壞習慣，都是可以讓自己的壽命有所縮短的，因此，本文所介紹的能夠讓自己身體健康長壽的方法，就需要大家去認真瞭解。 1...
2016-04-28 -
如何瘦腿 最快健康瘦腿方法
怎麼樣才能快速健康的瘦腿？能擁有一雙大長腿的每個女生的願望。有什麼瘦腿方法？下面就為大家分享快速健康瘦腿的方法。 一、做高抬腿運動 清晨起床後，我們能在客廳或者是房間進行5組高抬腿運動，每組1分鐘...
2016-04-28 -
如何健康減肥 8方法不瘦身反增肥
在這個以瘦為美的社會，每個女人都希望自己瘦一點，但是有很多人體重就是減不下來，你知道為什麼你的體重減不下來嗎？今天小編就為大家推薦一些導致減肥失敗的一些小細節，馬上跟著小編去看看吧！ 喝紅茶的時候...
2016-04-29
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1回答
健康疑問 貧血用什麼方法補的最快
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健康疑問 有什麼方法除腋臭嗎
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1回答
健康疑問 尖銳濕疣有什麼好的方法
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欲求健康肥胖的減肥方法？
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多動症用什麼方法才可以恢復健康