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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
健康百科 人吃完飯後為何會犯困
人體包括消化系統、血液系統、循環系統、免疫系統、泌尿系統五大系統,其中負責日常營養攝入和吸收的消化系統存在很多鮮為人知的健康奧秘,下面是美國《發現》雜誌為我們總結10消化系統奧秘。 1.吃完飯後...
2015-05-01 -
健康百科 肺癌要如何預防
肺癌該如何預防好,肺癌是常見的腫瘤疾病類型,隨著社會的不斷進步,此病的患病率卻沒有減退,而且,肺癌的危害是很大的,如果沒有及時治療,給患者的身體心理都有影響,那麼,該怎麼預防比較好?下面一起來...
2015-02-11 -
【百科健康】冬季如何防治皮膚乾裂
導語:冷嗖嗖的冬天已經來了,很多人容易出現手腳皮膚乾裂的症狀。今天,就和小搜一起來做好皮膚防護,積極預防、治療手足乾裂。 皮膚乾裂原因分析 冬季皮膚乾裂,主要受以下幾方面因素的影響: 氣候 冬天溫...
2017-03-08 -
【健康百科】20歲少女像70歲老太,因為皮膚鬆弛症?
最近有一篇新聞報導,說的是一位年輕的女子生完孩子後臉部和脖子的皮膚開始鬆弛,半年以後她的面容像一位60多歲的老人,但嗓音和精力還保持年輕人的狀態,經過診斷,她患有獲得性皮膚鬆弛症。 皮膚鬆弛症是一...
2017-03-08 -
健康小百科---赤小豆
今天小編為大家介紹的是赤小豆。赤小豆為豆科一年生草本植物,高可達90cm。具備利水消腫,解毒排膿等功效。 它適合哪些人群食用呢? 1. 適宜各類型水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、...
2017-03-10 -
健康百科 高血壓患者用藥指南
高血壓患者在醫護人員的指導下,堅持長期用藥,合理用藥,將血壓控制在基本正常或接近正常的水準,避免或延緩高血壓對心、腦、腎等重要器官的損害,其最終治療效果是滿意的。 個體化階梯式治療,即根據每...
2015-03-02 -
健康百科:如何食療去口臭
如何食療消除口臭? 近年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖...
2010-03-23 -
飲食搭配 老人健康百歲
1、防中風:菠菜+胡蘿蔔 美國一份研究報告披露,每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔,可明顯降低中風危險。這份報告顯示,每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者,中風危險降低了53%;每天吃一份胡蘿蔔者比不吃...
2009-12-29 -
健康百科:高血壓
簡介:高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特徵的全身性疾病。休息5分鐘...
2010-03-08 -
健康百科:良、惡性腫瘤的區別
良性腫瘤與惡性腫瘤 良性腫瘤(benign tumor)是指無浸潤和轉移能力的腫瘤。腫瘤常具有包膜或邊界清楚,呈膨脹性生長,生長緩慢,腫瘤細胞分化成熟,對機體危害較小。 良性腫瘤是指機體內某...
2010-03-11 -
健康百科:冠心病
冠狀動脈性心臟病(coronary artery heart disease, CHD)簡稱冠心病(guān xīn bìng),是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機...
2010-03-09 -
育兒百科 兒童健康睡眠方程式
寶寶是每個家庭的核心,寶寶一旦有個身體你不適,全家都跟著忙前忙後。一個好的睡眠是寶寶身體的自我調節時間,所以顯得尤為重要。下面就跟著小編一起來看看如何讓寶寶有個健康的睡眠吧! 兒童健康睡眠 小方略1...
2016-05-01