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健康飲食之紅薯的小知識
健康飲食習慣越來越受到人的關注,紅薯味道香甜,營養豐富,是許多人喜愛的食物,現在也正是吃紅薯的好時候,那麼紅薯都有哪些功效,吃紅薯要注意些什麼呢?下面小編為大家簡單介紹一些有關紅薯的知識。 ...
2013-03-05 -
孕期知識之如何科學健康過冬
導語:我們知道懷孕是一個辛苦的過程,除了十月懷胎的各種艱辛,這十個月還是一個學習的過程,當然瞭解孕期知識是比不可少的。冬季到來,在這個季節的孕婦都應該注意寫什麼呢?如何讓新媽跟寶寶平安健康的度過今...
2013-01-06 -
為了健康 瞭解甲肝預防知識
有人說,錢最重要,但是人一去,錢也跟著去嗎?所以甲肝預防知識是很重要的?甲肝預防知識你瞭解嗎?甲肝也是一個可能影響生命的疾病,關於甲肝預防知識,在這裡為你解答。 甲肝預防除了在生活上注意清潔外,...
2011-08-20 -
男性30前需知道的健康飲食知識
有一種說法是男人靠吃,女人靠睡。所以對於男性的健康來說,飲食相當重要。尤其是30歲以前就要知道這些知識。下面就給大家說說男人應當瞭解的健康飲食知識。 20―35歲含鎂食物促生育 這個年齡段...
2013-09-08 -
漲知識!從牙齒竟可透露出腎臟健康狀況
提及補腎,很多男性或多或少都知道一些補腎養生的方法,可能也在生活中自己有所嘗試,效果有好有壞,自己卻不知道問題在哪裡?其實就是對腎臟是否出問題瞭解不多,與和腎虛等問題相似的疾病混為一談,今天教男性...
2017-04-15 -
老人需注意的健康飲食知識
老年人的飲食問題能夠直接影響到老人的健康和壽命,健康營養的飲食,能夠讓老人保持年輕和健康,而不健康的飲食只會讓老人更加不健康。那麼到底有哪些健康飲食知識呢? 人到老年,很容易患“三高”——高血糖...
2013-05-08 -
秋季保健養生健康飲食知識
運動養生:秋季是運動鍛煉的大好時機,可根據個人情況選擇不同的運動專案進行鍛煉,如登山、打太極拳、游泳等,長期堅持可增強心肺功能。 藥物養生:秋季藥補的基本原則應以滋潤為主,忌耗散。常用的藥物有...
2010-10-22 -
衛生間健康冷知識大全,每個人都應該知道!
據統計,人的一生中有五年的時間會在衛生間度過,刷牙、洗澡、上廁所……這些你每天重複在做的事情,你是否真的做對了呢?先別急著回答,下面跟著小編一起來看看,在衛生間裡你絕對不能踩的“雷區”有哪些。 ...
2017-05-18 -
春節健康飲食知識 春節如何健康飲食?
春節期間我們免不了走親訪友,而過程中我們可能要進行長途的“跋涉”、然後就是每日大魚大肉,這對於我們的身體也是一個大考驗,那麼春節期間該如何養生呢,小編今天就來給大家講一講春節期間的養生技巧。 春節長...
2016-04-28 -
健康保健知識 立春以後水果要怎麼吃才健康?
吃水果顯然已成為大眾養生的重要方式之一,春季吃水果,對女性的皮膚是非常有好處的,水果又能讓自己的身體保持充足的水分,還能讓皮膚更加水潤。春季水果應該如何吃?下面小編就帶著大家看看春季早上、中午、晚上...
2016-04-29 -
美容養生知識 吃什麼最營養健康 推薦7種食材
吃什麼最營養健康,容易滿足我們身體的需求,我們每天都在吃自認為美味健康的食物,其實真正健康又養生的你知道是什麼嗎?下面就分享美容養生知識,吃什麼最營養健康?為大家推薦7種食材! 1、菌類 食用菌的營...
2016-04-30 -
老年人 健康飲食必知的保健知識
老年人的身體抵抗力不及年輕人,不僅要在生活中加強對身體的鍛煉,更要經常注意飲食,如果生活中不注意飲食,常常會得疾病,那麼老年人飲食要注意些什麼呢? 老年人健康飲食小常識之近“三黑”: 蘑菇、香菇、...
2016-04-30 -
健康保健知識 深秋保健飲食四大禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-04-30 -
如何保證學生的飲食健康 學生食品安全知識
學生的食 品 安 全是很多的家長看重的地方!要是自己的孩子在飲食上吃不好的話會印象以後的成長和發育。那麼在學生食 品 安 全的方面有那些需要注意的問題呢!下面就和小編一起來看看吧! 一、學生食品安...
2016-04-30 -
健康飲食小知識 10大堅果食用禁忌
相信一提到堅果,網友們都不會覺得陌生,我們在平時的生活中,經常吃一些堅果,對我們的身體健康是非常有好處的,但是,在吃堅果這一方面,也是有一些講究的,堅果的一些食用禁忌我們也一定要牢記,對我們是非常重...
2016-05-01 -
健康飲食小知識 這些水果竟和砒霜一樣毒
水果是我們日常生活中的必需品,但是經常吃水果的你知道嗎?下面這10種市售水果可能都不是通過正常方式成熟的。下次買水果一定要擦亮眼睛哦! 梨:催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟,再用漂白粉、...
2016-05-01 -
健康養生知識 注意6個錯誤的洗澡時間
洗澡是每個人都要做的事情,洗澡可以讓人身心放鬆。但是你知道嗎?如果洗澡的時間不對的話,容易對身體造成危害。今天小編告訴大家要注意6個錯誤的洗澡時間,趕緊來看看吧! 1、飽餐後不宜洗澡 吃飽飽後洗澡...
2016-05-01 -
健康養生 夏季女性養生保健知識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 夏季養生保健...
2016-05-01 -
育兒知識 花露水使用不當會危害寶寶健康
為了預防寶寶在夏天裡蚊蟲的騷擾,家長們會選擇一些蚊香或者是花露水。但如果使用不當不但會危害身體健康,嚴重的還會致命。其中主要有四大使用禁忌: 一:忌給孩子用成人花露水 夏天,許多媽媽喜歡購買驅蚊水、...
2016-05-01 -
健康飲食知識 兒童不宜多吃的五種變異水果
水果有人體所需大量的維生素,媽媽們都覺得給孩子吃各類的水果,孩子就可以得到全面的營養,但是有五種水果小孩不宜多吃。 草莓 功效:中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點...
2016-05-01