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下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃
忙碌的現代人總喜歡三五成群聚在一起下館子。飯局上自然少不了美味佳餚,推杯換盞,看看下面幾個外出就餐的健康飲食知識。下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃餐前喝酒或甜飲料。空腹狀態下喝酒,酒精的吸收速...
2013-07-11 -
健康飲食知識 不吃早餐易患脂肪肝
不少人清晨起來食欲不佳,懶得吃早餐。心想如此一來少吃一頓飯,剛好減肥了。未曾想,久而久之出現了脂肪肝,這太不可理解了!不吃早飯易患脂肪肝有道理嗎?人在夜裡雖然處於休眠狀態,但呼吸、血液迴圈、機體組織...
2013-07-11 -
坐月子健康小知識
傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官並未得到完全的復原。因此,在月子期間,一定要注意一些注意事項。以下,就是介紹給各位新媽媽的健康小知識。一、產婦應早晚用牙...
2016-12-21 -
中年男易踏入健康誤區 有哪些保健知識
中年男性處於人生頂峰期,意氣風發,每日忙於事業、應酬,往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區: 誤區1:男人不怕陽光照射 男性患皮膚癌的比例很高,因為他們不注重使用防曬油...
2016-10-10 -
健康小知識:夏天補充維C 不僅美膚還能減肥
含維C的蔬果,可以預防雀斑的產生,從而抑制黑色素的形成,保持肌膚美白。尤其在夏季,多吃富含維生素C的水果蔬菜,有助於恢復皮膚彈性,防止過敏反應的發生。維生素C的有何作用?1、參與膠原蛋白的合成膠原蛋...
2013-07-22 -
健康飲食知識:菠菜為最有營養蔬菜
蔬菜含有不同的營養,對人的身體有著不同的好處,那哪些蔬菜的營養價值最高呢?下面就和小編一起來看一下這健康飲食知識吧。1、菠菜菠菜富含多種維生素,位列榜首。1杯菠菜的維生素K和葉黃素含量超過DRI10...
2013-07-10 -
指甲的顏色與健康,這些知識非常有用
有的時候身體健康問題會反映在指甲上,比如指甲上出現了白斑,這有可能是腎虛的表現,有的人指甲變黑,這有可能是輕微中毒的原因,所以平時多關注指甲健康是很有必要的。 一、指甲白斑 對於男人...
2017-03-17 -
膽囊癌有哪些健康飲食知識
近年來,膽囊癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少膽囊癌的發病率,我們人類應該掌握有關膽囊癌的健康飲食: 【 宜 】 宜多吃具有抗膽道、膽管癌作用的食...
2011-04-11 -
關於飲用水的小知識 讓你喝的健康
1、飲用水的衛生要求有哪些? 飲用水的衛生要求包括: ⑴不含病原微生物,水質對人體無害; ⑵無色透明,無異味,不含肉眼可見的雜物。 2、保護水源的主要措施? ⑴要有防護設施; ⑵廁所...
2012-08-08 -
女性健康養生知識之秋季篇
秋季養生保健需要注意什麼?秋季天氣乾燥,對女性來說,很容易出現身體不適症狀,因此瞭解秋季養生保健知識很有必要。1、千萬別用去油效果顯著的潔膚用品在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,用...
2014-09-15 -
清潔鍵盤滑鼠的健康小知識
鍵盤清潔法大全 最簡單的方法:每天下班前將鍵盤反過來輕輕拍打,讓其縫隙內的灰塵抖進垃圾筐。 準備小毛筆:在辦公室準備一支小毛筆,定期用毛筆仔細清掃縫隙內的灰塵和煙灰。 準備一個氣筒:在辦公...
2014-03-13 -
十八個家居健康小知識
1.衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以,濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。 2.巧除家中異味 下水道口灑點山藥水,花盆中摻一些鮮...
2009-11-01 -
腰酸背痛或缺水 盤點9大健康冷知識
常在電腦前久坐的上班族很容易出現腰酸背痛,常常鍛煉當然有助緩解。但除了運動不足之外,有研究表明,身體缺水也有可能導致腰酸背痛。這你想不到吧?還有哪些你需要知道的健康冷知識呢?小編今天為大家盤點一下,...
2015-03-08 -
心理健康小知識 老人太孤獨易患妄想症
老人也會患上妄想症,也會做出很多難以想像的事情。你知道是什麼導致老人患上妄想症嗎?老人妄想症很多情況下是由於孤獨和寂寞引起的。獨居老太向女大學生求助“老人很可憐,我曾幫過她一次,走的時候我把自己的手...
2015-04-03 -
健康養生知識
如今人們的保健意識逐漸加強,健康養生知識就成了很多人都非常關注的問題,隨著秋冬季節的到來,這也是保健的最佳時間。但是因為很多人對於健康養生知識比較缺乏,所以在日常生活中很多人都盲目的保健,這不僅不...
2013-03-07 -
關於健康的小知識
關於健康的小知識 生活中有很多常識都是需要知道,尤其是對身體健康的基本常識,都是要進行瞭解,這樣對身體各方面,才會有很好的保養,那關於健康的小知識都有哪些呢,也都是有著很多方面,因此我們對健康的...
2013-09-09 -
飲食健康與安全知識
飲食健康與安全是我們每一個都需要做的,主要是很多疾病都是通過飲食問題進入到我們的體內的,所以我們建議大家最好是要對於飲食的健康與安全知識有一定的認識。一般我們在生活中要養成正確的飲食健康與安全知識...
2015-10-25 -
一起來瞭解一下胃癌健康飲食這方面的知識
胃癌患者生活中一定要做好胃癌飲食方面的健康護理,那麼胃癌患者們該如何做好胃癌健康飲食呢,希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解胃癌健康飲食方法有哪些。 胃癌健康飲食要養成良好...
2012-03-16 -
主婦健康保健知識
主婦們對於家庭的功勞是不容小覷的,她們保證了家人的生活起居,於細節中書寫對於全家人的愛護。人格的偉大自不用多說,在此要提醒的主婦們的是,在關愛家人的同時,自身的健康也不容忽視!要想親吻健康要從...
2013-09-10 -
嬰兒護理知識 讓您的寶寶有健康的頭髮
大家都知道頭髮能夠直接反應身體的狀況,從顏色,發質以及數量都可以看出頭髮健康與否, 遺傳因素和後天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面,後天的營養對於頭髮的健康也十分重要,因此爸媽們千萬在進行嬰...
2013-04-05