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你不知道的健康冷知識!
常在電腦前久坐的上班族很容易出現腰酸背痛,常常鍛煉當然有助緩解。但除了運動不足之外,有研究表明,身體缺水也有可能導致腰酸背痛。這你想不到吧?還有哪些你需要知道的健康冷知識呢?今天為大家盤點一下,趕...
2015-07-21 -
牙齒小知識 健康的成年人有多少顆牙齒
一、人有多少顆牙齒? 一般健康成年人的牙齒數量在28~32顆,其中的每人28顆牙是不可少的,另外四顆是智齒,不是每個人都會長智齒,有的人的智齒可能會終生不長。智齒是每一面的第8顆牙齒也就是最...
2013-11-12 -
摧毀男性健康的四大惡習 男人保健知識有哪些
人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一...
2016-12-12 -
育兒知識 幫助我們培養健康兒童
育兒是現代家長最為看重的事情,現代家長總是有這樣的一個理念,不能讓孩子輸在起跑線上,那麼大家知道如何育兒嗎,育兒知識又知道多少呢,育兒知識大全又能給我們什麼幫助呢,下面就讓我們一起學習一下。 ...
2015-10-15 -
兒童保健知識 3招讓兒童冬季更健康
兒童抵抗力弱需要幾人的特別呵護,冬季到來,氣溫下降,我們怎樣才能提高兒童抵抗力讓孩子不生病呢?下面我們就一起來看一看如何做好冬季兒童的保健工作吧。今天我們就為您介紹一下3招冬季保健的小常識。 ...
2013-11-12 -
秋季兒童保健知識 五招保證寶寶健康
秋季是養生的好時節,對於寶寶的保健也是一樣的,寶寶正處於生長的關鍵時候,寶寶的健康是全家人都關心的問題。秋季兒童保健知識有哪些呢,各位父母平時怎麼照顧寶寶的呢?兒童的飲食是決定兒童健康的關鍵,和...
2014-09-11 -
健康飲食知識:養生佳品龜苓膏
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。其性溫和,不涼不燥,老少皆宜。現在生活發展迅速,想嘗到地道美食已經不需...
2013-08-14 -
健康飲食知識:美味甜品小吃的做法
在家無聊想吃點甜點,但是又不想下樓買,怎麼辦?自己做起來吧~一、南瓜餡餅材料:南瓜約400g,香蕉一根,糯米粉半小碗,麵粉適量,花生油做法:1、南瓜洗淨去皮去瓤後切片;2、香蕉去皮,切圓片;3、切好...
2013-08-19 -
健康小知識 情緒變化也可導致月經絮亂
正值生育年齡的女性,如果長期壓力過大、心情壓抑、生悶氣或情緒不佳等,都有可能導致月經紊亂。女性的月經來潮,月經的紊亂,受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。精神因素如情緒過度波動、緊張,環境或外周溫度的較大...
2014-09-17 -
兒童臥室風水知識 讓你家的孩子更健康聰明
兒童臥室不同于成人的裝修,它需要父母們更貼心的細節設計。這樣才能保證兒童健康,聰明的發展。因為兒童在成長過程中,受周圍環境的影響最大。所以,兒童臥室的風水如何,關係著兒童是否能夠良好的成長。接下來...
2015-11-23 -
餐廳風水知識 打造健康好心情
餐廳是我們每天都要利用到的區域,餐廳的擺放和佈置有哪些講究,餐廳風水對我們的飲食生活會有哪些影響,餐廳擺設如何影響我們的健康和心情,本文將為你解答。 帶來健康的餐廳裝飾風水——擺放吊蘭有助...
2015-12-19 -
超八成人都不知這健康冷知識
常在電腦前久坐的上班族很容易出現腰酸背痛,常常鍛煉當然有助緩解。但除了運動不足之外,有研究表明,身體缺水也有可能導致腰酸背痛。這你想不到吧?還有哪些你需要知道的健康冷知識呢?大眾養生網今天為大家盤...
2016-02-01 -
健康飲食知識:五款西瓜皮特製美食 清爽一夏不打折
西瓜是美食,西瓜皮也是可以入藥做菜,甚至美容養顏的。下面為大家推薦幾款瓜皮打造的美食,簡單易學,營養豐富哦~1、 涼拌西瓜皮炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊,用少許食鹽拌醃二至三...
2013-08-09 -
健康飲食知識 養生保健就是多吃百合
炎熱的夏季到了,人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少,和其他季節相比,容易出現食欲下降。在夏季飲食中,應注意健康飲食知識。所以,許多人都喜歡吃...
2013-07-12 -
健康飲食知識:香蕉雖防癌也須記5個禁忌
香蕉是一種十分常見的水果,由於品味甜、軟,且具有防癌、養生保健的功效,因此,有很多人都喜歡吃香蕉。不過,大家在吃香蕉時也應當注意一些必要的禁忌,否則美味的香蕉也會給我們帶來健康防患。那麼你知道具體吃...
2013-08-21 -
心理健康小知識 七個妙招幫你調適心理合理變通
個體通過對外部資訊接收角度和強度的轉換,或對原有心理認知在重組、遷移、昇華的基礎上予以整合,使外部刺激與心理認知互為進退地實現協調一致,以避免心理矛盾衝突激化所造成的心理困境,這就是心理調適的重要方...
2014-05-04 -
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫,讓很多人感到身體不適,特別是小孩容易生病,因此,在夏季要學會一些養生保健小知識,下面我們就為大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。 一、夏令飲食宜維生素化 從營養保健的角度講,夏...
2014-08-04 -
小學生健康小知識 養成好習慣有益健康
小學生是祖國未來的花朵,更是每個家庭的重心,應該需要多加呵護才能健康成長。小學生由於機體各方面的發育還不是很完善,因此很容易遭受各種病菌入侵導致各種疾病的發生。掌握生活中常見的健康小知識,對預防小學...
2014-05-26 -
健康養生知識—牙疼怎麼辦 教你快速止疼偏方
健康養生知識—牙疼怎麼辦 教你快速止疼偏方?牙齒因為各種原因會引起疼痛感,是很常見的口腔疾病,有句話說得好,牙疼不是病,疼起來要人命,那麼牙疼怎麼辦?下面總結了快速止疼的偏方,一起來看看吧! 1、...
2014-05-14 -
健康飲食小知識:巧吃水果能治百病
水果五顏六色的營養成分,更是身體最好的保養品。每天早餐除了五穀雜糧當主食外,必定有一杯250cc的新鮮果汁,早上喝比較好,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易脹、頭暈睡不著,建議睡前不要吃水果、不易消化...
2013-08-27